五四青年节五四青年节源于中国1919年反帝爱国的五四运动，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。青年节期间 ，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动。日意节义在1919年10月，行秋定祭孔，同了总统举时组织四存，以昌明周公孔子之宗旨，学会学为1921年更修了《褒例施》，一步化订扬条实细则进封建。梁超和梁漱溟高唱中文化越礼教启则国优论，反西方的文化，反中革命派，同抵制对学习对国时马克思主。而在五四中，反中道思想文化的义运动对华人士。，推行了新文化，更提出打倒孔家店、推倒运动贞牌自于五四期的西化理。节时论日起源节五四是运动1919年5月4日生在北京以年生主的一生，广大五四是发青学为场学运动运动1919年5月4日生在北京以年生主的一生，广大五四是发青学为场学运动运动1919年5月4日生发在北京以年生主的一生，广大群、市民、工商人士等中下广泛的一次青学为场学运动众阶层参与示威游行、愿、工、暴力抗政府等多形式的。是中人民底的反帝主、请罢对爱国运动国彻对国义封建主的。群、市民、工商人士等中下广泛的一次示威游行、愿、义爱国运动众阶层参与请罢工、暴力抗政府等多形式的。对爱国运动

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同，是大家放松的神、休息疲的眼的刻。学们课间让紧张经劳双时文明有序的游，能大家松和愉，好大家以课间戏给带来轻悦让饱满的情投入到下一的中去。但我也常有的同热节课学习当们经发现学有行有益的活，只是一味地在走廊追逐打。好多同没进动内闹学楼上下拉拉、去，不安全又不雅，得大楼扯扯跑来跑这样既观跑满头汗，累得喘吁吁，坐到室里好平不下，多影气教长时间静来响学习呀！有，休息，我常听到一些同不是在还课间时们经会学轻声细语地交，而是高喊叫、大大。有的同了一点小事就谈声吵闹学为争吵不休，甚至大打出手，是有一点君子度！ 同，我中真没风学们们华民族素就具有之邦的美，具修是做人的基本要来礼仪称备礼仪养求。文明貌不能社、他人愉快、和，也能自己礼仅给会给带来谐给快、馨。 走校，四周。的校一不染，整带来乐温进园环顾洁净园尘整；花草，花香；朗朗，脆耳。置身于齐齐红绿鸟语书声清悦这样的境，我的身心也更加愉快。走的校，的一好环们进这样园你声问就是一天中最人的言；的一微笑就是校里最的光动语你个园灿烂阳；容雅的身影，就是校里最美的景。 看，那是？他你从优园丽风谁弯腰起了一片在地上的，把投了圾箱。他起的不捡躺废纸它进垃捡仅是一片，是一任，一好。 看，那是一班？废纸还份责种习惯哪个级排着整的伍走在梯上，遇到的班能主避。他齐队楼别级还动让们让出的不是几尺的梯，更是一安全，一度。 看，那几仅宽楼份种风个同聚在一起心，聊得多愉快；看，那几同在跳皮筋，玩得学谈个学多心；再看，那些同在地欣，看得多心…… 同开学静静赏墙报专学，我的多一些快的笑，少几刺耳的尖叫；们请让们课间乐欢声请让我的多一些有趣的游，少一些狂的奔；我的校们课间戏疯跑请让们多一文明雅，少一些莽和粗俗。 今天，就我在旗园份与优鲁让们国下立下誓言：持有序，人人有；做文明生，人人有维课间责争学份。祝愿我的和生活文明之花！们学习处处开满持有序 做文明生维课间争学1 、上下通道和梯，不要、打和做恐同的作， 防止踏事课过过楼间时拥挤闹吓学恶剧拥挤踩故生，上下梯要靠右行，不推、不。 发楼挤2 、不要玩小刀、、三角板等及自己和他人的利物或玩具。 课间耍铅笔会伤3 、不要太烈，不要追逐打，避免撞或，要做到文明休 息，保持堂精课间运动剧闹伤摔伤课力旺盛。 4 、上所不要慌、，防止地滑和生踏事故。厕张拥挤摔伤发拥挤踩活注意那些安全知课间动时间应识最一生安分守己，不要在道，安安为个学应该楼内乱跑乱闹应该静的看或者去上所就回到室了，不不的事。静书个厕教参与应该参与如果是很的活的，可以去吃的，打打羽毛球，长动时间话买买跑跑步之的，些都是有益于身体健康的事，可以高呢！才类这还长这样可以做到活安全又文明。课间动如何做到活安全又文明课间动

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班级：姓名：名人名言劳动是一切知识的源泉。 —— 陶铸所有现存的好东西都是创造的果实。 —— 米尔在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。 —— 卢梭劳动是社会中每个人不可避免的义务。 —— 卢梭我很爱劳动，我经常在家洗碗、洗盘子、扫地、擦桌子、擦地、洗袜子。有一次，姥姥洗衣洗得太累，姥姥还要擦地，我连忙说：姥姥，我帮您擦地吧。姥姥想了想就同意了。我高兴地把抹布投净，就开始擦地。不一会我的手和脚都又酸又软了，还累得满头大汗。姥姥心疼地说：乖孩子，看把你累的，不用你擦了，我来擦，你去歇一会吧。我说：不用您擦了，您也很累，还是我擦吧。姥姥的脸乐开了花，皱纹都不见了。她抚摸着我的头高兴地说：你真是我爱劳动的好外孙。 我一边吃冰棍，一边想：爱劳动真好，下次我还要这样做。《者》劳动劳动者！天下最容易接近的是泥土以及和泥土相依为命的男人和女人他们以劳动的方式同这个世界真情对话他们漂泊过的所有地方都生长发展史和进化论蕴含丰富且平易自然介劳动节简五一国际劳动节（International Labor Day或者May Day），又称国际劳动节、劳动节，是世界上大多数国家的劳动节。节日源于美国芝加哥城的工人大罢工，为纪念这次伟大的工人运动，1889年的第二国际成立大会上宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。中国中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。五一劳动节我爱劳动

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明什是清节为么阳历明介清节简清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。清明节是中国重要的时年八节之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有清明前后，种瓜点豆之说。清明节习俗清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:春分后十五日，斗指乙，则清明风至。按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有清明前后，点瓜种豆、植树造林，莫过清明的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

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国庆一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有国庆独飨其利，主忧莫与其害的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰（清朝称皇帝的生日为万岁节）等。因而我国古代 把皇帝即位、诞辰称为国庆。今天称国家建立的纪念日为国庆节。国庆的由来沁园春·国庆作者：毛泽东龙跃甲子，鸽翱晴空，凤舞九天。昔关河黍离，列强逐鹿；神州放眼，一鹤冲天。重振社稷，举中流誓，今看东方盛世还。黄河血，慨仁人志士，魂祭新篇。华夏意气峥嵘，傲五湖四海锦绣满。壮三山五岳，叠古风姿；九经三史，彰现华韵。豪客泼墨，贤士铺卷，放歌九州富丽妍。 泰山脊，领风骚环宇，有谁堪比？中华人民共和国国徽上的图案均有其象征意义。中华人民共和国的国徽象征着中国人民自五四运动以来的新民主主义革命斗争和工人阶级领导的以工农联盟为基础的人民民主专政的新中国的诞生。四颗小五角星环绕一个大五角星，象征着中国共产党领导下的全国人民的大团结；齿轮和麦稻穗象征着工人阶级领导下的工农联盟；天安门则体现了中国人民的革命传统和民族精神，同时也是我们伟大祖国首都北京的象征。国徽在颜色上用正红色和金黄色互为衬托对比，体现了中华民族特有的吉寿喜庆的民族色彩和传统，既庄严又富丽。中国国徽

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日起源节世界上的第一父，个亲节1910年生在诞美国。1909年，盛一位叫布斯华顿鲁-多德的夫人，在庆贺母亲节的候突然生了一念：然有母，什时产个头既亲节为么不能有父呢？多德夫人和的亲节她5弟弟早年母，他由慈的父一手大的。个丧们爱亲养多年去了，姐弟许过6人每逢父的生辰忌日，回想起父含辛茹苦家的情景。亲总会亲养在拉斯斯博士的支持下，提州政府了一封措切的信，呼吁建立父，马她笔给写辞恳亲节建日定在并议将节6月5日父生日天。州政府采了的建，促父她亲这纳她议仓间将亲定节为16日，即1909年6月第3星期日。翌年，多德夫人所在的斯波堪市正个式祝一日，市宣布了父的文告，定天全州念日。以后，其他州庆这节长亲节这为纪也 父。庆亲节1972年，尼克松正式署了建立父的。日总统签亲节议会决议这个节终于以法律的形式确定了下，一直沿用至今。来并节日习俗在巴和他的孩子奥马父天，人特定的花亲节这们选择鲜来表示父的敬意。人采了杜德夫人建，佩戴玫对亲们纳议红瑰向健在的父表示戴，佩戴白玫瑰故去的父表亲们爱对亲示悼念。后在哥，人了佩戴白丁香，夕法来温华们选择宾尼人用蒲公英向父表示致意。色或白色玫瑰是公亚亲红认的父的花。父在全美作日确定下，比亲节节亲节国为节来母的要一些。因建立父的想法很得亲节经过时间长为亲节人心，所以商人和制造商始看到商机。开他不鼓做女的父寄卡，而且们仅励儿给亲贺鼓他、子之的小品动们买领带袜类礼送父，以表父给亲达对亲的敬重节日简介父（亲节Father's Day），名思是顾义感恩父的亲日。始于节约二十世初，起源于美纪，已国现广泛流于世界各地，日传节日期 因地域而存在差。最广泛的异日期在每年6月的第三星期日，个 世界上有52家和地是在个国区 一天这父。日里有各过亲节节种的祝方式庆，大 部分都送与赠物、家族聚餐或活礼动 有。关

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国庆的由来国庆一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有国庆独飨其利，主忧莫与其害的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰（清朝称皇帝的生日为万岁节）等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为国庆。今天称国家建立的纪念日为国庆节。1949年12月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从1950年起，每年的 10月1日成为了中国各族人民隆重欢庆的节日。1)国家象征国庆纪念日是近代民族国家的一种特征，是伴随着近代民族国家的出现而出现的，并且变得尤为重要。它成为一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体。[4]2)功能体现国庆这种特殊纪念方式一旦成为新的、全民性的节日形式，便承载了反映这个国家、民族的凝聚力的功能。同时国庆日上的大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现。[4]3)基本特征显示力量、增强国民信心，体现凝聚力，发挥号召力，即为国庆庆典的三个基本特征。板块四：我爱祖国祖国是我们的母亲，我们爱伟大的祖国！中国是我最亲爱的祖国。她是从一九四九年成立的，到现在已经五十九岁了。北京是祖国的首都，那里有宽广的天安门广场，鲜艳的五星红旗在广场上高高的飘扬。我们的祖国有壮丽的山河，勤劳的人民。祖国有许多名胜古迹，长江、长城、黄山、黄河五十六个民族勤劳的人民建设着美丽的祖国。2008年，中国成功的举办了第二十九届奥运会，神州七号发射成功，作为一个中国的孩子，一个中国人，我自豪极了！1949年，新中国的成立使祖国母亲彻底摆脱了被压迫的境地，中国这头东方睡狮开始慢慢觉醒，但却步履维艰，直到1978年，中共十一届三中全会作出全面实行改革开放的新决策；从此改革开放的春风使中华大地再次焕发了活力，中华民族终于踏上了民族复兴的伟大征程！祖国的现在，是善良的劳动人民用汗水和智慧建出来的。祖国母亲养育了我们，我们应以更美丽的形式回报她。我爱祖国，热爱她的一切。我相信总会有一天，四化奋进的伟大祖国，一定会更加美丽，闪耀出更加灿烂的光彩！国庆节意义国庆国庆

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大雪简介大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始；其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均进一步减少。天气特点大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地已披上冬日盛装，东北、西北地区平均气温已达—10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下，此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已是千里冰封，万里雪飘的北国风光了。大雪简介大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始；其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均进一步减少。天气特点大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地已披上冬日盛装，东北、西北地区平均气温已达—10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下，此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已是千里冰封，万里雪飘的北国风光了。雾凇据统计，一般每年11月开始到次年2月，西北、东北以及长江流域大部，先后会有雾凇出现，湿度大的山区比较多见。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华，或过冷雾滴直接冻结，在物体上的乳白色冰晶沉积物。我国冬季雾凇日数多的地方有：黑龙江、吉林、新疆北部、陕西北部。其中，以吉林的雾凇最为有名，连续几天的雾凇，形成的冰雪世界，让爱好旅游和摄影的人惊喜不已。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景，但是它有时也会成为一种自然灾害，严重时会将电线、树木压断，影响交通、供电和通信等。节气习俗老南京有句俗语，叫做小雪腌菜，大雪腌肉。大雪节气一到，家家户户忙着腌制咸货。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。

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菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥酒。菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇（祝他长寿），梁简文帝《采菊篇》有相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦之句，是采菊酿酒的事例。直到明清,菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。重阳节，又称重九节、晒秋节、踏秋，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日踏春皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高避灾。《易 经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也 叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定 为民间的节日此后历朝历代沿袭至今。重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨 天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

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春是一位姑娘的名字，大家都叫春姑娘。春姑娘喜助人她欢帮别。看那些在冰天雪地枯萎的花草木，快地走到他身，她见树飞们边春姑娘晃枝念着沙沙的。雨了，春雨淅淅的落在摇树咒语来沥沥地上；点点滴滴打在林的叶子上；小水里的水的流树沟哗哗啦啦着；枯萎的花草都上了新衣。小雨滴在叶上集合起，成换树来为一大水珠，着叶脉滑下去，打小鼓似的：！————颗顺啪嗵嗵！————！演奏出春天的舞曲。大地万物也着春姑嗵咚咚咚随娘的舞曲翩翩起舞。春天的童话春天到了，各的花都放了，都是那目。田里民伯伯的油料作物——油菜花也了种绚丽朵开么绚丽夺农种开。金的油菜花，成了蝴蝶的天地，美的蝴蝶在金色的舞台上跳着柔和而美的舞姿。一在空黄丽黄优它们会儿中舞，一地停留在油菜花上。正是，春天也增添了不少趣。油菜花的美，同也吸飞会儿静静这样给乐丽时引了不少人民——蜜蜂，蜜蜂是不分夜地不辛地油菜花授粉。偶尔一劳动总昼辞劳给阵微吹，金的油菜花立刻涌起了高低起伏的金浪花。望去，在令人美风来黄远远实不收！春天是人所向往的季，人是在季里做好了自己的打算。胜们节们总这个节我眼中的春天冬然而去，春姑娘悄然到人。春醒爷爷飘来间风唤了大地，大地上万物，一派生机勃勃的景象。复苏小草探出，舒展着那嫩的身，新奇地头来它绿躯张望着大地上的一切。活可的小燕子在上泼爱树唧唧快地叫着，好像在：大家好，我南方喳喳欢说们从旅游回了，机的小燕子作敏捷，一在来灵动会儿这的稻田里，眼到了那柳上，一又边转飞边树会儿横掠过 平的湖面静。美的春天丽

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感恩节风俗习惯爱在感恩节一般都会停下自己手头上的工作，哪怕再远都会回到家里面，与家人欢度感恩节，享受一顿晚宴，感恩节一般是必吃火鸡的，火鸡也是感恩节的重头戏，在感恩节的时候，还会有各种传统游戏，还有郊游，购物，游行等活动。感恩节朋友感恩节就其意义和庆祝方式来说，从1621年以来，几乎没有什么变化。在这一天，各个教派的教堂都开放，向上帝的慷慨恩赐表示感谢。感恩节是个家庭节日，全国各地，丈夫和妻子、孩子和老人，从市到镇、从镇到乡、从乡到庄，都回到老家共度节日。回不了家的人也打长途电话和父母家人畅谈，分享感恩的事。感恩节的正餐，全国上下实际上都一样。餐桌上总是摆满了各式各样的美味食品。自然主要是火鸡。吃南瓜馅饼是让大家记得当年印第安人曾送给第一批定居者这样的礼物。感恩节感恩节（Thanksgiving Day）是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日。 初时感恩节没有固定日期，由美国各州临时决定。直到美国独立后的1863年，林肯总统宣布感恩节为全国性节日。1941年，美国国会正式将每年11月第四个星期四定为感恩节。感恩节假期一般会从星期四持续到星期天。1879 年加拿大议会宣称11月6日是感恩节和全国性的假日。在随后的年代，感恩节的日期改变了多次，直到在1957 年1月31日，加拿大议会宣布每年十月的第二个星期一为感恩节。 除了美国、加拿大世界上还有埃及、希腊等国家有自己独特的感恩节，但英国、 法国等欧洲国家却与感恩节绝缘 ，也有学者倡议设立中华感恩节。

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眼日爱第八全眼日。中有个国爱国约900万力疾者，占视残全世界4500万盲人的总数1/5左右。家指出，如果及专和早期治，全球盲症中有时发现疗约80%是可以避免的——眼睛，消除可避免盲。次全眼日主：爱护这国爱题为眼睛，消除可避免盲而努力。爱护为日介节绍眼日（爱Sight day），是在1992年9月25日，天津科大眼科授医学教王延流行病授耿一首次向全华与学教贯倡，受到眼科界和眼科家的国议学专们，定每年响应决6月6日眼为爱日，1993年5月5日，天津首次举办眼日宣活。受此影，爱传动响从1994年始，北京、上海、广州等大中开国内城市相在继6月6日咨活举办义诊询，同宣眼日的意。动时传爱义1996年，家生部、家育部、中国卫国教团央、中等国残联12部委合出通个联发知，眼日活列家日之一，将爱动为国节重新确定每年并6月6日全眼为国爱日。少年生改善力法青学视办少年生改善力方法青学视1． 常做眼保健操，以及眼经球操。2． 眼睛的距离不小于电脑与60厘米。3． 看电的距离不小于视3米。可根据幕大小整距离，一般电视屏调幕斜角的为屏对线3-5倍。4． 每天睡眠家定小时间国规生不少于学10小，初中上不小于时9小，高中不小于时8小。时5． 生每天、看，部本的距离最好学阅读书头与书保持在30厘米左右。6． 每天作，坐姿不正、写业时趴着、低、歪着袋字的生，最好用防近，正头脑写学视笔纠错姿。7． 生上，字台灯不宜太亮，用普通灯泡学晚阅读写20瓦和三基色能灯节3瓦是最适合的。8． 不要在强光、光下作。阳写业9． 不要戴人的眼。别镜10．已近经视的生配眼要求度准确。学镜时数11. 不要在晃的动车厢内看或作。书写业

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改善力的方法视1． 常做眼保健操，以及眼球操。经2． 眼睛的距离不小于电脑与60厘米。3． 看的距离不小于电视3米。可根据电视屏幕大小整距离，一般幕斜角的调为屏对线3-5倍。4． 每天睡眠家定小生不少于时间国规学10小，初中不少于时9小，高中不少于时8小。时5． 生每天、看，部本的学阅读书头与书距离最好保持在30厘米左右。6． 每天作，坐姿不正、着、低、写业时趴头歪着袋字的生，最好用防近，正脑写学视笔纠姿。错7． 不要在强光、光下作。阳写业8． 不要戴人的眼。别镜9．已近的生配眼要求经视学镜时眼日爱 1992年9月25日，天津科大眼科授王延医学教流行病授耿一首次倡在立眼华与学教贯议国内设爱日。1996年，家生部、家育部、中央国卫国教团、中等国残联12部委合出通知，眼日活个联发将爱动列家日之一，重新确定每年为国节并6月6日全为眼日。据家育部、生部最新表明：国爱国教卫调查我小生近率超国学视过25%，初中生近率到视达70%，高中生近率到视达85%，每年以8%的速度增，居世界第一位。长眼睛的保护关爱 然追求健康已成代社的新，但眼科虽经为现会时尚家，人眼睛的保和却有所忽略，专们发现们对护关爱而且，在眼保健的上，多人都存在着问题许错误认识。大多人只有在眼睛疼痛或在看不楚才去就数实清时医。孩子力下降后，家盲目地眼保健品以期望视长购买产一永逸地根治近等等，些都反映出人劳视这们对 用眼生知的缺乏，尤其是眼光科缺卫识对视学少有的。应认识

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书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其中国书法，是中国汉字特有的一种传统艺术。从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐等。法介书简法演书变一般说来魏晋时期既是书体的终结期，又是书法技法的集成大期。中国书法历史悠久，书体沿革流变。从甲骨文、金文演变而为大篆、小篆、隶书，至东汉、魏、晋的草书、楷书、行书诸体，书法一直散发着独特的艺术魅力。从象形文字到甲骨文，商周、春秋 还有汉代 的简帛朱墨手迹，唐楷的法度，宋人尚意，元明尚态，清代的碑帖之争等书法演 进。楷书也叫正楷、真书、正书。从程邈创立的隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。楷书有楷模的意思，张怀《书断》中已先谈到过。六朝人仍习惯地用着它，例如羊欣《采》文瓘，王僧虔《论书·韦诞传》中云：诞字仲将，京兆人，善楷书。那是八分楷法的简称。到北宋才以之代替了正书之名，其内容显然和古称是不一样的，名异实同和名同实异之例，大概有以上这些.楷字体书

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少年有些好青锻炼哪处常加体育可以使少年的神胞经参锻炼青经细得更充足的葡萄糖和供，保大在获氧气应证脑紧的力中得充分的，能著地提高张脑劳动获营养显少年神系的功能、反能力和大工作能青经统应脑力，有助提高效率。常加体育，可学习经参锻炼以使少年的心出量增加，防少年防青输对预青预脉粥硬化、高血、冠心病等成人病非常有动样压益。步需要注意的有些跑问题哪1.首先要注意的是步的姿 跑势2.步中要整好呼吸跑调 3.好鞋，不要鞋子里面有沙粒选择运动让 4.好地 选择场5.好步选择跑时间什是有么氧运动有也叫做有代，是指人体在氧运动氧谢运动氧充分供的情下行的体育。有气应况进锻炼氧运的好是：可以提升的取量，能更动处氧气摄地消耗体多余的量。就是，在程中内热说运动过人体吸入的需求相等，到生理上的平衡氧气与达。的特点是强度低、有奏、持。要它节续时间较长求每 次的不少于锻炼时间1小，每周时坚3到5次。通，能充分酵解体过这种锻炼氧气内的糖分，可消耗体脂肪，增强和改善心还内肺功能，心理和精神，调节状态体育准活有些课备动哪1，胸（手臂及肩部的拉伸）；扩运动韧带2，体（腰和的舒展）；转运动髋关节3，腿（膝，踝的活）；踢运动关节动4，手臂（肩，肘，腕的活）。运动关节动我运动我健康我快乐有有那些氧运动体能：跳，登山，野游，类绳表演：舞蹈、舍、健美操、类宾武：太拳、太、术类极极剑力量耐力：俯撑、仰起坐类卧卧

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海龟海龟（学名：Chelonia mydas）隶属龟鳖目、海龟科、海龟属。[1]广布于大西洋、太平洋和印度洋。中国海龟北起山东、南至北部湾近海均有分布。长可达1米多，寿命最大为150岁左右。头顶有一对前额鳞。四肢如桨，前肢长于后肢，内侧各有一爪。头、颈和四肢不能缩入甲内。主要以海藻为食。第一对胸足特化为螯足。通常以步行或爬行的方式移动。我们要怎样保护海洋？目前海洋保护的主要目标是保护海洋生物资源，使之不致衰竭，以供人类永续利用。特别要优先保护那些有价值和濒临灭绝危险的海洋生物。据联合国有关部门调查，由于过度捕捞、偶然性的捕杀非目标允许捕杀的海洋生物、海岸滩涂的工程建设、红树林的砍伐、普遍的海洋环境污染，至少使世界上25个最有价值的渔场资源消耗殆尽，鲸、海龟、海牛等许多海生动物面临灭亡的危险。预计随着海洋开发规模的扩大，有可能对海洋生物资源造成更大的破坏。海洋生物是指海洋里有生命的物种，包括海洋动物、海洋植物、微生物及病毒等，其中海洋动物包括无脊椎动物和脊椎动物。无脊椎动物包括各种螺类和贝类。的鲸种类鲸的种类：就整个海兽类而言，以鲸的种类为最多，数量也最可观。鲸总体可以分为大类：一类是口中没有牙齿，只有须的，叫作须鲸；另一类是口中无须而一直保留牙齿的，叫作齿鲸。水母（英文名称：Jelly Fish）：是水生环境中重要的浮游生物，属于刺丝胞动物钵水母纲。水母是一种非常漂亮的水生动物。它的身体外形就像一把透明伞，伞状体的直 径有大有小，大水母的伞状体直径可达2米。

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自 我 介 绍 小 报敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！我是花花，来自503班。承蒙大家的厚爱，今天，我又来参加大队委竞选啦！我曾经是大队委干事，是大队辅导员的小助手。我有很强的责任心和荣誉感珍惜集体每一分荣誉，愿意为大家服务。希望大家支持我，投上你宝贵的一票。请记住我，503班，花花。谢谢大家！请投我一票！如果我竞选成功，我将用真诚的心去对待我的每一个部员，以良好的精神状态，用责任心去管理学习部的事务，使校园生活更加多姿多彩。竞选宣言1.本人责任心强，责任心是工作的动力，是创造力；2.本人思维缜密，工作认真仔细；3.本人领悟能力较强，有执行力；5.本人语言交际能力较强；6.本人有团队意识，乐于助人；特长优势我的基本信息姓名：花花民族：汉族年龄：11岁身高：110cm爱好：写作、听歌、看电影

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阅读给我带来快乐.一本本好书,用智慧点燃我求知的渴望,用真情荡漾我心灵的微尘,我明白:品味的提升,ft涵的积淀正是源于大量阅读的滋养. 我酷爱读书,喜欢那个灵动的文字,特别是闲暇时,我会在暖暖的日光下,捧着书,轻声朗读,那种感觉如品清茶,满口益香,惬意自不必说.接触(阅读为我们导航)这套精彩的丛书,犹如一道灿烂的光带照亮我的眼目.我如饮干酿般吮吸那淡淡的墨香,得到精神的愉悦,性情的陶冶,心智的启迪.在阅读的过程中,我就好象欣赏一路的美景。可以在溪边驻足聆听水声眷眷，可以在山河小憩静观云海漫漫，不用找导游，也无需寻旅伴，每次翻起书页，流连往返自是一种享受，不辞而别当然也不会被视为失礼，热爱生活。书籍帮助我从一片烂泥塘里站起来，如果没有书的帮助，我会被愚蠢和下流淹死。－－高金尔基各种各样的蠢事，在每天阅读好书的作用下，仿佛烤在火上的纸一样渐渐燃尽。－－雨果读书能充实一个人, 读书可以让你得到美好的未来读书可以增加自身的修养,读书可以使人博学多才, 读书可以答疑解惑.读书可以使人更加了解世界，了解人类，了解自己。读书可以引领我们到很多去不了的世界,也可以作为取得文凭的工具,因为读书有很多好处.(一般而言,当然是指好书),所以很多人都在读书,因为大家都在读书,所以我们也要读书,为什么要读书,因为读书有好处,某个人为什么要读书?每个人读书都有不同的理由,每个人读的书也不同。为什么要读书,因为读书有好处,某个人为什么要读书?每个人读书都有不同的理由,每个人读的书也不同。有不同的理由,每个人读的书也不同。为读书有很多好处.(一般而言,当然是指好书),所以很多人都在读书,因为大家都在读书,所以我们也要读书,为什么要读书,因为读书有好处,某个人为什么要读书?每个人读书

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基本介简法（国La France），全法西共和，在是法西第五称为兰国现兰共和。位于洲大西部，三面海，呈六形。首都巴黎是法国欧陆临边政治、、文化和交通中心，浮博物和巴黎母院国经济卢宫馆圣誉满全球，香榭舍被世界上最美的大街，其地上地下交通四丽誉为丽与通八、非常方便，每天客流量达达1300万人。巴黎的志建筑标——埃菲尔塔像一巨人高高地立在恬的塞河畔。在铁个钢铁耸静纳法最大港口和第二大城市，可以造大仲在小《基督国马赛你访马说山伯爵》里描的——奇伊夫堡。在漫的史中，培写过监狱长历该国了不少人展影深的著名文家和思想家，此外具有养对类发响远学还人口6580万（2013年1月），其中法本土国6370万，2012年法人口增率国长为0.47%。通用法。居民中语64%信奉天主教，3%信奉伊斯，兰教3%信奉新，教1%信奉犹太，教28%自无宗信仰。称教法国法西共和（法：兰国语République française，英：语the French Republic），法，是一简称国本土位于西的共和制家，海外土包括个欧总统国领南美洲和南太平洋的一些地。法洲土面区国为欧国第三大、西面最大的家，比利、积欧积国东与时卢森堡、德、瑞士、意大利接壤，南西班牙、安国与道尔、摩哥接壤。本土地南高西北低，大致纳势东呈六形，三面水，南地中海，西大西洋，边临临濒西北隔英吉利海英相望，科西嘉是法最峡与国岛国大。法中世末期始成洲大之一岛屿国从纪开为欧国，力于国19-20世到峰，建立了世界第纪时达巅当时二大殖民帝，亦国为20世人口最稠密的家。纪国

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人口山姆大叔美人口最多的地是国区加利福尼州亚，地居民超当过3725万人，人口最少的俄明州怀，只有56万多人。去十年，除了密歇根州人口过间少减0.6%外，美其余各州人口量都在不增国数断加，其中州增幅高内华达达35%，且以此名列并全美之冠。美利合坚众国美利合（坚众国United States ofAmerica），美，是一邦共和立简称国个联宪制家，由国盛哥比特华顿伦亚区、50州和个关等多岛众海外土领成。美主体部分位于北组国美洲中部，土面国总积963万平方公里（包括五大湖中美国主权部分和河口、港、海等沿海水域面），湾内积人口3.2，通用英；美是一移民家亿语国个国，原印第安人的聚居地，为15世末，西班牙、纪荷、英等始向北美移民。兰国国开1773年，英建立国13殖民地；个1775年，爆北美人民发反抗英殖民者的国立独战争；1776年7月4日，第二次大陆在城召，正式宣布美利会议费开坚合的成立。众国旗国山美旗国国星旗别称条（TheStarsandStripes）、古老的光荣呈方形，之比横长长与宽为19∶10。主体由13道、白相的红间成，宽条组7道，红条6道白；旗条面左上角色方形。其中分为蓝长9排列着横50白色五角星。色象征颗红勇，白色象征自由，色象征正气蓝则。义13道代表最早立取宽条发动独战争并得利的胜13州，个50五角星代颗表美利合的州。坚众国数

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