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我家上放着一足球，每我看到，就想起我的一好朋书柜个当它个友――李强。在我六那年，我在足球班球。期要束，老我岁学习踢学结时师对：分成比一下，胡嘉文火，李强水，们说两组赛为队队长为队队长奖品一新足球，上面有所有小朋友的名字。我都很，都想得为个们兴奋到品。我的比平更、更。比前一天，我召这个奖们训练时积极认真赛集商：李强球技比我高，我要他，得想好队员门过来议们们赢们个办法，？大家七嘴八舌的，突然我想到：要是你们说怎么办议论开来他的脚乘李强，我把一些沙子放在他的鞋里。李强就叫脚没来们跑跑痛，我一直笑，后他在太痛了，鞋一倒，倒出一些沙子。李偷来实脱强就去告老。老：干的？我小：是我。老批诉师师问谁声说师评了我，直接宣布水，把品了李强。我到自己的们队获胜并奖给认识，鼓起勇找到李强，向他承，李强大地：系，我错气认错误气说没关是好朋友，我不怪，在意，把球送了我。们还你别并给通件事，我知道了做任何事都要，不能投机取巧，过这认真更不能想不而。利的成果是靠自己努力得的。劳获胜获1、技茵，亮人生。竞绿闪2、技茵，激情人生。竞绿3、玩草根，足下加油。转4、生活，。热爱热爱运动5、草根足球，越越。踢欢6、采，在海。绿荫风尽琼7、云，点燃激情。赛场风8、草根足球的世界杯。9、一起球，快技。踢乐竞西甲：梅西，伊布，亨利，卡卡，C，本罗泽，伊瓜因，阿隆索，阿圭，比利，哈，普马罗亚维约尔，伊涅斯塔，阿尔斯 ，范尼，尔，斯奈德，维劳范德法特，拉莫斯，卡瓦，卡西利斯；纳罗亚德甲：里里，西，托尼 ，本，施魏因贝卢奥罗斯泰格，波多尔斯基 ；意甲：舍瓦，小，加罗图索，斯塔，尔蒂尼，埃托，托蒂，布内马奥冯快乐足球，腾飞梦想足球口号足 球 明 星

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\地球表面被各大地分隔陆为彼此相通的广大水域海称为洋，其面总积约为 .6平方亿公里，占地球表面约 的积71%，地球四主要的大洋个太平洋、大西洋、印度洋为、北冰洋，大部分以地和海陆底地 形界。目前止，线为为人已探索的海底只有类5%，有还95%大 海的海底是未知的。海洋介简境保是指人解环护类为决现实的或潜在的境，人环问题协调境的系，保障社类与环关经济的持展而采取的各行会续发种的。其方法和手段有工动总称程技的、行政管理的，保术护境是人有意地保自然环类识护源使其得到合理的利用，资并防止自然 境受到环污 染和破坏;受到染和破坏的对污 境环做好合的治理，综保境护环面海洋境的重染，海洋源度地对环严污资过开发利用，致海洋境及其源的重破坏，近导环资严30年来，不少沿海家和地相建立起多的各型国区继为数众种类的海洋保，能保、恢、展、引、繁殖生护区护复发种物源，能保存生物物的多性，能消除和少人资种样减的不利影，因此保的起，人保海洋为响护区兴为类护境及其环 源辟了新的途 。资开径海洋保护海洋圾是指海洋和海岸境中具持久性的、人造的或垃环加工的固体弃物。海洋圾影海洋景，威航经废垃响观胁行安全，海洋生系的健康生影，而海并对态统产响进对洋生面效。些海洋圾一部分停留在海经济产负应这垃滩上，一部分可漂浮在海面或沉入海底。正确海洋认识垃圾的源，源上少海洋圾的量，有助于降低来从头减垃数海洋圾海洋生境生的影。垃对态环产响海洋圾垃

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九大行星按距离太的近分行它们阳远为内星和外行星群：水星、金星、地球和火星两为行星；木星、土星、天王星、海王星、冥王内星外行星。若按的量、大小和为围它们质结构特征，分地行星和木行星。体则为类类两类积小而密度大、自慢、星少的行星地球相转卫与似，地行星，如水星、金星、火星称为类称为地行星；体大而密度小，自相快、类积转当卫星多的行星称为 木行星，土星、天王星、海类王星和冥王星都是木行星。类九大行星太是由的体成的球天体，主要阳炽热气组状成是和。太的体地球体的份氢氦阳积约为积130万倍。太的大即太的外部阳气结构为阳，里向外分光球、色球、日冕结构从为层层。太活的周期层阳动为11年，主要志是黑标子和耀斑。太活地球的影：阳动对响(1)扰乱地球大的离气电层;(2)生磁暴象产现;(3)产生光。极太阳由于一回年的天不是整归数数,所以每年的天是不一的数样,有的是365天,有的是366天。一年的天是数366天的年年份称为闰,是365天的平年。称为闰年的二月比平年多1天,其他月都是一份的。一般样来说,能被4整除的年是年份闰．如果年是整百的份,要能被则400整除的才是年。闰平年与闰年  天球上道各黄两边8度（共宽16度）的一条带。日、月和主要行星的运 行路都在道。古径处黄带内人了表示太在道上的位置。把道分十二为阳黄黄为段，叫道十二。春分起依次白羊、金牛黄宫从为、子、巨蟹、子、室女、天秤、天蝎、人、摩双狮马羯、和。去的道十二和道十二星宝瓶双鱼过黄宫黄座一致。由于春分点向西移，动两 千年前在白羊座中的春分点已移至座，命名星双鱼与座已不吻合。黄道带

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1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。8、下午放学后，教育幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。10、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他(她)的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。安全教育—— 大六班12月张晓娜 张莉认识安全标志行路儿歌走马路，右边跑，人人都走人行道。红灯亮，路边靠，绿灯亮了向前跑。过马路，别乱跑，行人要走斑马道。车让人，人让车，安全保证最重要。独自在家独自在家玩耍时，有人敲门别打开，以防坏人闯进来。

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春节传说之一：熬年守岁班级 姓名 春节传说之二：贴春联和门神

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万西方日圣节传统节万圣节英语是All Saints Day，亦称诸圣瞻礼，天主教和东正教节日之一，是西方国家的传统节日。华语地区常将万圣夜误称为万圣节。Hallow来源于中古英语halwen，与holy词源很接近，在苏格兰和加拿大的某些区域，万圣节仍然被称为All Hallow Mas。那一天，要举行的弥撒仪式（Mass）是庆祝在天的全体圣人Hallow）。现在社会上为了商业利益或其他目的，在10月31日夜里组织各种充满妖魔鬼怪的活动，完全背离了万圣节的神圣意义。关于万圣节由来的，版本繁多，流传较广的是：两千多年前，欧洲的基督教会把11月1日定为天下圣徒之日（All allows'ay）。Hallow即圣徒之意。传说自公元前五百年，居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人（Celts）把这节日往前移了一天，即10月31日。他们认为该日是夏天正式结束的日子，也就是新年伊始，严酷的冬天开始的一天。那时人们相信，故人的亡魂会在这一天回到故居地在日史节历万圣节又叫诸圣节，在每年的11月1日，是西方的传统节日；而万圣节前夜的10月31日是这个节日最热闹的时刻 [1]。在中文里，常常把万圣节前夜（Halloween）讹译为万圣节（All Saints' Day）。 为庆祝万圣节的来临，小孩会装扮成各种可爱的鬼怪向逐家逐户地敲门，要求获得糖果，否则就会捣蛋。而同时传说这一晚，各种鬼怪也会装扮成小孩混入群众之中一起庆祝万圣节的来临，而人类为了让鬼怪更融洽才装扮成各种鬼怪。万圣节可以说是一种民间信仰，就像中国七月的鬼节，是一种没有认识到独一真神的邪神崇拜和人留恋世俗的象征。一个万圣节引发了无数争议，它到底是诸圣节，还是异教徒的亡灵节？万圣节，英文是：All Saints' Day、All Hallows' Day、All Hallows、All Hallow Mas，在中文里，常常把万圣之夜Halloween）讹译为万圣节（All Saints' Day）。那么，这到底是怎么一回事呢？首先来看一段历史。在基督纪元300年以前，居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人在夏末（10月31日）由他们的司祭德鲁伊德们举行仪式感激上苍和太阳的恩惠，并祭祀死神萨曼。他们认为该日是夏天正式结束的日子，也就是

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明吃什清么清明节要吃青的食物。农村中有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，制法是：采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。此外，清明淮扬还有吃茶叶蛋的习俗。青团，清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，吃起来甜而不腻，肥而不腴。青团子还是江南一带人用来祭祀祖先必备食品，正因为如此，青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重要。我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。馓子为一油炸食品， 香脆精美，古时叫寒具。清明节清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、 京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，明俗清节习清明扫墓，谓之对祖先的思时之敬，其习俗由来已久。踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

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清明节简介清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重 要。明俗清节习清明扫墓，谓之对祖先的思时之敬，其习俗由来已久。踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。清明节，中国民间有插柳习俗。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。明吃什清么清明节要吃青的食物。农村中有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，制法是：采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。此外，清明淮扬还有吃茶叶蛋的习俗。青团，清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成 了。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，

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六一童儿节童（又童，国际儿节称儿节International Children'sDay）定于每年的6月1日。了悼念为1942年6月10日的利迪策案和全世界所有在中死的童，反虐惨战争难儿对和毒害童，以及保障童利。 杀儿儿权1949年11月，国民主女合在莫斯科行理事，中和其他际妇联会举会议国国家的代表怒地揭露了帝主分子和各反派、愤国义国动残杀毒害童的罪行。定以每年的儿会议决6月1日童为国际儿。是了保障世界各童的生存、保健和受节它为国儿权权教育，，了改善童的生活，了反虐童权抚养权为儿为对杀儿和毒害童而立的日。目前世界上多儿设节许国 家都将6月1日定童的日。为儿节童日国际儿1954年12月14日，合育科文化联国教学组定织11月20日童日。召保障世为国际儿决议号界各童的生存、保健和受育的利。指国儿权权教权出全世界所有民主体和成年男女要同雇用男女童团工象作斗，由家保童的健康，用削现争国护儿减军的法足童所需的。费办满儿经费史沿革历1925年8月，世界54家的代表个国在瑞士日瓦行童幸福大内举儿国际，表了童、保障童福利的会发爱护儿儿宣言。童幸福促倡建立国际儿进会议儿童念日，英、美、日本等纪国国国积极，先后建立了自己家的童。响应国儿节

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名言读书1、万卷，行万里路。——彝读书刘2、黑不知勤早，白首方悔。——卿发学读书迟颜真3、卷多情似故人，晨昏每相。——于书忧乐亲谦4、也，善之可以愚。——向书犹药读医刘5、少不努力，老大徒悲。——《府壮伤汉乐·歌行》长6、莫等，白了少年，空悲切！——岳闲头飞7、遍天下字，立志人。——发奋识读尽间书苏轼8、欲高先振翅，人求上先。——李苦鸟飞进读书禅 9、立志宜思品格，苦功夫。——阮元真读书须尽10、非淡泊无以明志，非宁无以致。——葛亮静远诸11、勿以小而之，勿以善小而不。——《三恶为为陈寿志》国12、熟唐三百首，不作也吟。——洙《读诗会诗会孙唐三百首诗序》13、到用方恨少，事非不知。——书时经过难游陆14、渠那得如？有源活水。——朱熹问清许为头来15、不百回，熟精思子自知。——旧书厌读读苏轼一部含笑的悲。《》不只描了一封建族家庭由走向衰剧红楼梦写个贵荣华败的三代生活，而且大胆地控了封建族的无和落，指出他的还诉贵阶级耻堕们种、欺、婪、腐朽和罪。不指出一家族的必然崩和死亡，同种虚伪诈贪恶它单这溃也暗示了一家族所的和社的必然崩和死亡。曹雪芹下所造和时这属阶级会溃笔创的主人公是那些敢于反判那垂死的封建族的逆子；所同情怜惜的是那些热爱个贵封建制度下的牲者；所批判和否定的是封建社的道德和不合理的社制牺会虚伪会度。一是木石前盟，一又是金玉姻。一是封建社下必追求的功名光边边缘边会须，一是心神往的自由之身。曹雪芹下的《》我展了无环边驰笔红楼梦为们现这场的量。声较玉和林黛玉的悲情故事了量的全部硝烟，因和的一句贾宝剧爱浓缩这场较为尚话使黛玉和玉无法在一起，在面封建下的迫害和冷漠，甚至以生命的宝对礼教种种付出代价，本的追求始不弃。我感、林人情的悲的为质洁终们叹贾两爱剧时候，看到了造成悲的一重要因素：林黛玉的高的性，的性剧个清个她个与当的世俗格格不入，无法社融合，的自卑情正是自尊的时与会她结她体，也是悲的始。现她剧开享受的趣读书乐我快阅读给带来乐.一本本好书,用智慧点燃我求知的渴望,用真情漾我心的微荡灵尘,我明白:品味的提升,涵的淀正是源于内积大量的滋阅读养. 我酷爱读书,喜那的文字欢个灵动,特是暇别闲时,我在暖暖的日光下会,捧着书,朗轻声读,那感如品茶种觉清,口益香满,意自不必惬说.接触(我航阅读为们导)套精彩的这丛书,如一道的光照亮我的眼目犹灿烂带.我如干般吮饮酿吸那淡淡的墨香,得到精神的愉悦,性情的陶冶,心智的启迪.在阅的程中读过,我就好象欣一路的美景。可以赏在溪足边驻聆听水眷眷，可以在山河小憩云海声静观漫漫，不用找游，也无需旅伴，每导寻次翻起，流往返自是一享书页连种受，不而然也不被失辞别当会视为。礼后感红楼梦读

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中植的由国树节来植树标语1. 三月十二植，大家都小，一二树节来种树棵三四，下之后施施肥，小才能大棵棵种树变，人人都手，化地球靠大家。树来动动绿2. 多一片叶，多一馨。绿份温3. 植在代，得宜在下代。树当4. 木，点点。树棵棵种绿树阴5. 一三，皆成梁材。棵两棵棵棵棵栋植 树 节 小 诗《植树节童谣》明媚光空照，阳当小朋友植。们来树我拿，水，铲你拎下小苗。种棵棵树化祖大家，绿国园保境我有。护环责《栽小树》春吹，花笑，风儿植，到了。树节来栽好，把水，树浇爸爸我微微笑，对等到明年再看，来栽的小得高谁树长!《我和杨树一起长大》小，叶。 杨树长绿吹，。 风来哗啦啦不怕太，不怕雨打。阳晒风得直又挺拔，小朋友长笔们要，不拔呱呱。学它坚韧顶，，做听爱学习爱劳动个话的好娃娃。中山是中近代史上最早意到森林的重要意和倡孙国识义导植造林的人。辛亥革命后，民树国4年（1915年），在中孙山的倡下，由商部周自呈准大，以每年明议农总长齐总统清节为植，指定地点，，全各政府、机、校树节选择树种国级关学如期加，行植典事植。参举树节礼并从树民国19年（1930年）2月呈准行政院及民政府，自国3月9日至15日一周造林宣周，于间为运动传12日中山先生逝世念日行植式。孙纪举树

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春童鞭炮安节儿与全不在家里放鞭炮，燃放区请绕道。爸爸妈妈看着放，点了不响勿近瞅。小案例：过年小孩与鞭炮的安全，妈妈背着孩子回娘家，路过燃放区，孩子跑楼上丢下的鞭炮炸伤脸面。安全提示：1.不在阳台、过道放鞭炮2.孩子在阳台看放鞭炮，不能插阳台门。3.走路远离放燃区4.慎给孩子买烈性鞭炮。鞭炮是春节喜庆的必备，祝福节日平安。小案例：过年小孩与鞭炮的安全，妈妈背着孩子回娘家，路过燃放区，孩子跑楼上丢下的鞭炮炸伤脸面。安全提示：1.不在阳台、过道放鞭炮2.孩子在阳台看放鞭炮，不能插阳台门。3.走路远离放燃区4.慎给孩子买烈性鞭炮。鞭炮是春节喜庆的必备，祝福节日平安。防火1.要防山火，不要在近山的地方玩火，发现火情要立即报告，及时扑灭。 2.要防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好； 3.要注意熏制辣制品，注意火候。 4.要在发生意外时懂得如何自救或求救。防盗春节大家都会出门拜个年，准备外出的要做足安全措施，要关锁好门窗；有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。春节期间燃放烟花爆竹的时候，请大家要注意安全，不要在禁燃区燃放，防止伤害自己、伤害他人及其他事故发生。防交通事故春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，要按交通规则走好自己的路。横穿公路先看两边200米以内是否来车。酒后千万不要驾车，记着你手中紧握的不是方向盘而是你和你家人的幸福。 发现或发生不良情况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。

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春是一位姑娘的名字，大家都叫春姑娘。春姑娘喜助人她欢帮别。看那些在冰天雪地枯萎的花草木，快地走到他身，她见树飞们边春姑娘晃枝念着沙沙的。雨了，春雨淅淅的落在摇树咒语来沥沥地上；点点滴滴打在林的叶子上；小水里的水的流树沟哗哗啦啦着；枯萎的花草都上了新衣。小雨滴在叶上集合起，成换树来为一大水珠，着叶脉滑下去，打小鼓似的：！————颗顺啪嗵嗵！————！演奏出春天的舞曲。大地万物也着春姑嗵咚咚咚随娘的舞曲翩翩起舞。春天的童话春天到了，各的花都放了，都是那目。田里民伯伯的油料作物——油菜花也了种绚丽朵开么绚丽夺农种开。金的油菜花，成了蝴蝶的天地，美的蝴蝶在金色的舞台上跳着柔和而美的舞姿。一在空黄丽黄优它们会儿中舞，一地停留在油菜花上。正是，春天也增添了不少趣。油菜花的美，同也吸飞会儿静静这样给乐丽时引了不少人民——蜜蜂，蜜蜂是不分夜地不辛地油菜花授粉。偶尔一劳动总昼辞劳给阵微吹，金的油菜花立刻涌起了高低起伏的金浪花。望去，在令人美风来黄远远实不收！春天是人所向往的季，人是在季里做好了自己的打算。胜们节们总这个节我眼中的春天冬然而去，春姑娘悄然到人。春醒爷爷飘来间风唤了大地，大地上万物，一派生机勃勃的景象。复苏小草探出，舒展着那嫩的身，新奇地头来它绿躯张望着大地上的一切。活可的小燕子在上泼爱树唧唧快地叫着，好像在：大家好，我南方喳喳欢说们从旅游回了，机的小燕子作敏捷，一在来灵动会儿这的稻田里，眼到了那柳上，一又边转飞边树会儿横掠过 平的湖面静。美的春天丽

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少年有些好青锻炼哪处常加体育可以使少年的神胞经参锻炼青经细得更充足的葡萄糖和供，保大在获氧气应证脑紧的力中得充分的，能著地提高张脑劳动获营养显少年神系的功能、反能力和大工作能青经统应脑力，有助提高效率。常加体育，可学习经参锻炼以使少年的心出量增加，防少年防青输对预青预脉粥硬化、高血、冠心病等成人病非常有动样压益。步需要注意的有些跑问题哪1.首先要注意的是步的姿 跑势2.步中要整好呼吸跑调 3.好鞋，不要鞋子里面有沙粒选择运动让 4.好地 选择场5.好步选择跑时间什是有么氧运动有也叫做有代，是指人体在氧运动氧谢运动氧充分供的情下行的体育。有气应况进锻炼氧运的好是：可以提升的取量，能更动处氧气摄地消耗体多余的量。就是，在程中内热说运动过人体吸入的需求相等，到生理上的平衡氧气与达。的特点是强度低、有奏、持。要它节续时间较长求每 次的不少于锻炼时间1小，每周时坚3到5次。通，能充分酵解体过这种锻炼氧气内的糖分，可消耗体脂肪，增强和改善心还内肺功能，心理和精神，调节状态体育准活有些课备动哪1，胸（手臂及肩部的拉伸）；扩运动韧带2，体（腰和的舒展）；转运动髋关节3，腿（膝，踝的活）；踢运动关节动4，手臂（肩，肘，腕的活）。运动关节动我运动我健康我快乐有有那些氧运动体能：跳，登山，野游，类绳表演：舞蹈、舍、健美操、类宾武：太拳、太、术类极极剑力量耐力：俯撑、仰起坐类卧卧

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假期读书快乐旅行我看了《十万个为什么之昆虫与动物篇》，从中读到了好多关于昆虫的故事，真是好有趣哦!什么时候出现恐龙?，熊喜欢吃什么?，萤火虫为什会发?……好多好多稀奇，太棒啦!从中我学会了好多科学知识，我相信继续看书会给我更大的收获。第一次游泳不习惯，有点害怕，后来在爸爸、妈妈和教练的鼓励下， 我慢慢地有了自信。练 习了一段时间，后来教练让我把救生圈脱了游，没想到我竟游了10米，连自己都不相信自己的技术了。这次游了10米我很高兴，但我不会很骄傲，争取游得更熟练。

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保物护动 保物生存境 护动环保物的宣护动传语由于人类的破坏，与栖息地的丧失等因素，地球上濒临灭绝生物的比例正在以惊人的速度增长。在工业社会以前，鸟类平均每300年灭绝一种，兽类平均每8000年灭绝一种;但是自从工业社会以来，地球物种灭绝的速度已经超出自然灭绝率的1000倍。全世界1/8的植物，1/4的哺乳动物，1/9的鸟类，1/5的爬行动物，1/4两栖动物，1/3鱼类，都濒临灭绝。所以保护动物刻不容缓，全世界都在号召保护动物。保护野生动物最重要的是保护它们的栖息地，不要乱砍乱伐，破坏草坪，不要随意堆放垃圾，不要滥用农药和杀虫剂，保护水源和空气也是保护宝栖息地的一部分。 1、爱护动物光荣，虐待动物可耻。2、保护动物，与自然和谐3、保护野生动物，不打鸟，捉蛇，捉青蛙。4、保护野生动物，实现人与自然和谐共处！5、护动物吧。不然世界上的最后一种动物是人类。6、同在蓝天下，人鸟共家园。我物爱动

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