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常州市第二实验小学1守夜习俗生肖班级 姓名

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重阳节重，又重九、秋、踏秋，阳节称节晒节每年的九月初九日，中日。祝为农历国传统节庆重一般包括出游秋、登高眺、阳节赏远菊花、遍观赏茱萸、吃重糕、菊花酒等活。重，早在插阳饮动阳节战国期就已形成，到了唐代被正式定民的日，此后时经为间节历朝代沿至今。重三月初三日踏春皆是家族室历袭阳与倾而出，重天所有人都要一起登高避灾。《易》阳这亲经中把六定，把九定，九月九日，日月为阴数为阳数，九相重，故曰重，也叫重九。重早在并阳两阳阳节战国期就已形成，自魏晋重氛日郁，倍受代时经阳气渐浓历文人墨客吟咏，到了唐代被正式定民的日为间节，此后朝代沿至今。历历袭日起源节菊花含有生成分，晋代葛养洪《抱朴子》有南山中人家阳饮用遍生菊花的甘谷水而益的寿记。重佳菊花酒，是中载阳节饮国的俗。菊花酒，在古代被传统习看作是重必、祛灾祈福的阳饮吉祥酒。菊花酒代已。其汉见后仍有菊祝和采菊酒的故赠寿酿事，如魏文帝曹丕曾在重日阳赠菊繇（祝他），梁文给钟长寿简帝《采菊篇》有相呼提筐采菊珠，朝起露沾懦之句，是湿罗采菊酒的事例。直到明，菊酿清花酒仍然盛行，在明 代高濂的《遵生八》中仍有，是盛笺记载行的健身料。饮菊花酒饮重的源，可追溯到先秦之前。《氏阳头吕春秋》之中《季秋》：（九月）命家宰纪载事收，五之要。藏帝籍之收于神，农备举种仓祗敬必。是日也，大帝，牲，告饬飨尝牺备于天子。可已有在秋九月作见当时农物丰收之祭天帝、祭祖，以时飨天帝、祖先恩德的活。谢动

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玉兔捣药嫦娥身边有只玉兔。据说嫦娥身体变轻开始升空时，惶恐中抱起了一直喂养的白兔。白兔便随她一起上了月亮。玉兔在月宫有一只捣药杵，夜晚在药臼中捣制长生不老的灵药。这个神话传到日本后，变成了玉兔在捣年糕。歇后语八月十五的月亮——正大光明八月十五吃月饼——节日的美食八月十五办喜事——人月共团圆八月十五生孩子——赶上节了八月十五看桂花——花好月圆八月十五吃年糕——还早八月十五看灯笼——迟了大半年八月十五过年——差了节气 中秋节　中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。

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节日别称根据中国的历法，农历八月在秋季中间，为秋季的第二个月，称为仲秋，而八月十五又在仲秋之中，所以称中秋。中秋节有许多别称：因节期在八月十五，所以称八月节、八月半；因中秋节的主要活动都是围绕月进行的，所以又俗称月节月夕；中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫团圆节。在唐朝，中秋节还被称为端正月。关于团圆节的记载最早见于明代。《西湖游览志余》中说：八月十五谓中秋，民间以月饼相送，取团圆之意。《帝京景物略》中也说：八月十中秋节中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国传统节日之一。受中华文化的影响，中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006年5月20日，国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为中秋宴俗古时中国的中秋宴俗，以宫廷最为精雅。如明代宫廷时兴吃螃蟹。螃蟹用蒲包蒸熟后，众人围坐品尝，佐以酒醋。食毕饮苏叶汤，并用之洗手。宴桌区周，摆满鲜花、大石榴以及其他时鲜，演出中秋的神话戏曲。清宫多在某一院内向东放一架屏风，屏风两侧搁置鸡冠花、毛豆技、芋头、花生、萝卜、鲜藕。屏风前设一张八仙桌，上置一个特大的月饼，四周缀满糕点和瓜果。祭月完毕，按皇家人口将月饼切作若干块，每人象征性地尝一口，名曰吃团圆饼。清宫月饼之大，令人难以想象。像末代皇帝溥仪赏给总管内务大臣绍英的一个月饼，便是径约二尺许，重约二十斤。

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中秋月饼起源中秋节美食首推月饼，其起源说法多种。一说元代末年，江苏泰州的反元起义领袖朱元璋的谋士刘伯温利用中秋民众互赠圆饼之际，在饼中夹带八月十五夜杀鞑子的字条，月饼大家见了饼中字条，一传十，十传百，如约于这天夜里一起手刃无恶不作的鞑子（元兵），过后家家吃饼庆祝起义胜利，并正式称中秋节的圆饼为月饼。在后来很长历史时期，甚至在上世纪末，许多月饼上还贴有一方小纸片！只可惜，近年所产月饼已不见小纸片踪影，月饼所含代代相传的文化密码荡然无存。另有一说为，明洪武初年，大将徐达攻下元朝残余势力盘踞的元大都北京，捷报传到首都南京，正在下棋的明太祖朱元璋欣喜若狂，即传谕中秋节普天同庆，并将当初反元大起义时传递信息的月饼中秋介节简中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一。受中华文化的影响，中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006 年5月20日，国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。 中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。嫦娥奔月无论有多少版本，一点是共通的：嫦娥是射日英雄后羿之妻，王母感谢后羿日之功，赠之不死仙药。而嫦娥因故吃了仙药，无法逗留地面，飞天奔月而去。有的版本中仙药是一粒，被嫦娥得之。而更多版本是两粒嫦娥奔月人服一粒长生，服二粒成仙。后羿拿回家给嫦娥保管，准备夫妻分食，然而却被意外打破了这个计划。意外是什么？无数版本的意外让嫦娥的形象在千百年来飘忽不定。有传说是嫦娥因不知详情而全服下

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我国城乡群众过中秋都有吃月饼的习俗，俗话中有：八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，月饼一词，最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中，那时，它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征。早在《周礼》一书中，已有中秋一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动，一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有八月十五中秋节，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。 中秋节由来中秋节的由来想必大家也有听说过，最熟悉的大概就是嫦娥奔月了。嫦娥吃了不死药飞上了月亮，她的丈夫后裔为了思念妻子，就在嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里的嫦娥百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，祈求吉祥平安由此，中秋节的习俗就延续下来啦！中秋节传说中秋节习俗

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趣味英语猜猜我是谁To introduce myself（介绍我自己）Hello,every one!（大家好）自我My name is * . （我叫*）介绍I'm a 15 years old boy. （我是一个15岁的男孩）I live in the beautiful city of Rizhao.（我住在美丽的 Rizhao城）I'm an active ,lovely and clever boy.(我是一个活跃的可爱的聪明的男孩）滑冰妈妈买了我一双冰鞋鞋子在我的第五个生日。 从那时起，我爱好滑冰。 它不仅使我越来越加强，而且帮助我知道生活许多真谛。 我知道摔倒是正常的，并且，如果只有你能摔倒后再站起来，就是非常好!Mom bought me a pair of skating shoes at my fifth birthday. From then on, I developed the hobby of skating. It not only makes me stronger and stronger, but also helps me know many truths of life. I know that it is normal to fall, and if only you can get on your feet again and keep on moving, you are very good!Congratulations! 祝贺您！Happy birthday! 生日快乐！Happy new year! 新年快乐！Merry Christmas! 圣诞快乐！Have a nice holiday! 假日快乐！Wish you every success! 祝您成功！

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Hello!Congratulations! 祝！贺您Happybirthday! 生日快！乐Happy new year! 新年快！乐Merry Christmas!快！圣诞乐Have a nice holiday! 假日快！乐Wish you every 常用祝贺语I am black and white. I give milk.我是黑白色。我供牛奶。给Guess who I am. Its me, the cow!猜猜我是。是我，奶谁牛！I have a red comb. I lay eggs.我有一色的冠。我孵蛋。个红鸡Guess who I am. Its me, the hen!猜猜我是。是我，母！谁鸡Guess Who I Am猜猜我是谁To introduce myself（介我自己）绍Hello,every one!（大家好）My name is * . （我叫*）I'm a 15 years old boy. （我是一个15的男孩）岁I live in the beautiful city of Rizhao.（我住在美的丽Rizhao城）自我介绍

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《的育》后感爱教读的育是一本好，可以使我得爱教书它们懂尊老幼的法，可以我文明，爱则让们学会礼节可以我和同友好相。让们学处的育，主要的是小生安利柯爱教写学一些伴、一些老、一些家人与伙师和祖生的的故事。小生国产爱学 安利柯用日的形式，些故事并记将这 下。使无的孩子在些故事记录来数这 的感染下健康成。长班姓名级 名人名言 使人充，使人机智，读书实讨论笔记使人准确，史使人明智，使人读读诗灵秀，使人周密，科使人深刻，数学学伦理使人庄重，修使人善。逻辑辞辩 凡有所，皆成性格。 —— 培根学要深思多。只而不 读书时问读 想，就可能人云亦云，本 沦为书的奴隶；或者走看花，所甚微。马获 —— 王梓坤外物推荐课读《稻草人》《葫芦的秘密》宝《小布奇遇》头记《荒漠奇踪》《童》郑渊洁话选《我要做好孩子》《草房子》《一千零一夜》《伊索寓言》

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班级：姓名：名人名言劳动是一切知识的源泉。 —— 陶铸所有现存的好东西都是创造的果实。 —— 米尔在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。 —— 卢梭劳动是社会中每个人不可避免的义务。 —— 卢梭我很爱劳动，我经常在家洗碗、洗盘子、扫地、擦桌子、擦地、洗袜子。有一次，姥姥洗衣洗得太累，姥姥还要擦地，我连忙说：姥姥，我帮您擦地吧。姥姥想了想就同意了。我高兴地把抹布投净，就开始擦地。不一会我的手和脚都又酸又软了，还累得满头大汗。姥姥心疼地说：乖孩子，看把你累的，不用你擦了，我来擦，你去歇一会吧。我说：不用您擦了，您也很累，还是我擦吧。姥姥的脸乐开了花，皱纹都不见了。她抚摸着我的头高兴地说：你真是我爱劳动的好外孙。 我一边吃冰棍，一边想：爱劳动真好，下次我还要这样做。《者》劳动劳动者！天下最容易接近的是泥土以及和泥土相依为命的男人和女人他们以劳动的方式同这个世界真情对话他们漂泊过的所有地方都生长发展史和进化论蕴含丰富且平易自然介劳动节简五一国际劳动节（International Labor Day或者May Day），又称国际劳动节、劳动节，是世界上大多数国家的劳动节。节日源于美国芝加哥城的工人大罢工，为纪念这次伟大的工人运动，1889年的第二国际成立大会上宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。中国中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。五一劳动节我爱劳动

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《西游记》简介西游记读后感《西游记》是我国四大古典名著之一。读后，使我受益匪浅。主要讲述了唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人历尽艰辛从东土大唐一直到西天拜佛求经过的故事。唐僧的心地善良；孙悟空的机智勇敢，不屈不挠；猪八戒的好吃懒做和沙僧忠厚老实的性格。读完这本书，我被唐僧师徒四人勇往直前，不被困难吓倒的精神深深地感动了。我们的人生就像《西游记》中描写的那样，每走一步，都可能出现困难。学习，我就要学习孙悟空那不屈不挠的精神；而在生活中要像唐僧、沙僧那样忠厚老实、心地善良；但有时，也要学学猪八戒的懒，忙里偷闲，给自己一点休闲的空间，使自己得到全面的发展。我相信，只要我们不怕苦、不怕累，什么事都能成功！《西游记》是一部中国古典神魔小说，为中国四大名著之一。书中讲述唐朝法师西天取经的故事，表现了惩恶扬善的古老主题。《西游记》成书于16世纪明朝中叶，自问世以来在中国及世界各地广为流传，被翻译成多种语言。西游记是中国古典四大名著之一，是最优秀的神话小说，也是一 部群众创作和文人创作相结合的作品。小说以整整七回的大闹天宫故事开始，把孙悟空的形象提到全书首要的地位。第八至十二回写如来说法，观音访僧，魏徵斩龙，唐僧出世等故事，交待取经的缘起。从十四回到全书结束，写孙悟空被迫皈依佛教，保护唐僧取经，在八戒、沙僧协 助下，一路斩 妖除魔，到西天成了正果。在中国，乃至亚洲部分地区西游记家 喻户晓，其中孙悟空、唐僧、猪八戒、沙僧等人物和大闹天 宫、三打白骨精、火焰山等故事尤其果。为人熟悉。几百年以来，西游记被改 编成了各种地方戏曲，及电影、电视剧、动画片、漫画，版本繁多。在日本等亚洲国家也出现了以孙悟空为主角的文艺作品，样式众多，数量惊人。关于西游记的作者，一般认为是明朝的吴承恩。现在 一般认为，《西游记》是民间无名作者和文人作家相结合的创作成孙悟空:无所畏惧，藐视神权，强烈的反抗精神，勇敢顽强，意志坚定，明察秋毫，聪明伶俐，机智过人，本领高强，侠肝义胆，好胜，好名，爱捉弄人。猪八戒:贪吃贪睡，憨厚率真，性情温和，力大无比，吃苦耐劳，奋力杀敌，贪恋女色，自私自利爱贪小便宜。唐僧:心地善良，有同情心，懦弱无能，胆小如鼠，人妖不辨是非不分，听信馋言，狭隘自私，做事常以个人利益出发。沙僧:取经意志坚定，是集体中最坚决的一个，任劳任怨，默默奉献，偶尔犯错但知错能改。西游记人物简述

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清明节明又叫踏，在仲春暮春之交，也清节青节与就是冬至后的第108天。是中日，国传统节也是最重要的祭祀日之一，是祭祖和墓节扫的日子。中民族的明大始于周华传统清节约代，距今已有二千五百多年的史。明历清节原是指春分后十五天，1935年中民政府华国明定4月5日定假日明，也为国清节叫做民族墓。扫节清明节来历明 清, 二十四之一 。三月 农历节气旧称节, 在阳历的四月五日或六日 。 因 为2006年有七月 阴历个闰, 接下 来2007年 、2008年年明都出在的连续两清现阴历二月 , 的只差一天 。 阳历时间2009年的明又是在清阴的三月初九 历(的 阳历4月 4日 )。古人以 为, 万物到了期 这个时, 都 明 《孝 》所以洁齐清经纬才把一天所代表的叫明 。这节气清清明节习俗明的俗除了究禁火、墓，清节习讲扫有踏、秋千、蹴鞠、打球、柳还青荡马插 等一系列俗体育活。相是因寒食风动传这为要寒食禁火，了防止寒食冷餐身，所以大家节为伤来加一些体育活。傍以前，要在大前洒一参动晚门条灰，据可以阻止鬼魂宅。 因此，日中线说进这个节有祭新生离死的悲酸，又有踏游玩的既扫坟别泪青笑，是一富有特色的日。欢声个节节日谚语雨打明前，春雨定繁清频雨下了明，三月阴清节断断续续个明得晴，谷雨得清难难阴明不怕晴，谷雨不怕雨清雨打明前，洼地好田清种明雨星星，一高粱打一升清棵

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清明节习俗 明的俗除了究禁火、墓，有踏、秋清节习讲扫还青荡千、蹴鞠、打球、柳等一系列俗体育活。相马插风动传是因寒食要寒食禁火，了防止寒食冷餐身，这为节为伤所以大家加一些体育活。傍以前，要在大前来参动晚门洒一灰，据可以阻止鬼魂宅。 因此，日条线说进这个节中有 既祭新生离死的悲酸，又有踏游玩扫坟别泪青 的笑，是一富有特色的日。欢声个节节日谚语雨打明前，春雨定繁清频雨下了明，三月阴清节断断续续个明得晴，谷雨得清难难阴明不怕晴，谷雨不怕雨清雨打明前，洼地好田清种明雨星星，一高粱打一升清棵清明节来历明 清, 二十四之一 。三月 农历节气旧称节, 在的四月五日或六日 。 因 阳历为2006年阴有七月 历个闰, 接下 来2007年 、2008年连续年都出在的二月 两清现阴历, 的只差阳历时间一天 。 2009年的明又是在的三月初九清阴历 (的 阳历4月 4日 )。古人以万物到了为期 这个时,《孝 》所以才把一天经纬这所代表的叫明 。节气清 清明节明又叫踏，在仲春暮春之交，清节青节与也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀日之一，是祭祖节和墓的日子。中民族的明大扫华传统清节始于周代，距今已有二千五百多年的约历史。明原是指春分后十五天，清节1935年中民政府明定华国4月5日定假日为国清明，也叫做节 民族墓。扫节

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清明节来历明 清, 二十四之一 。三月 农历节气旧称节, 在阳历的四月五日或六日 。 因 为2006年有七月 阴历个闰, 接下 来2007年 、2008年年明都出在的二连续两清现阴历月 , 的只差一天 。 阳历时间2009年的明又是在的清阴历三月初九 (的 阳历4月 4日 )。古人以万物到了期为这个时, 都 明 《孝 》所以才把一天所代表 洁齐清经纬这的叫明 。节气清 节日谚语雨打明前，春雨定繁明得晴，谷雨得清频清难难阴明不怕晴，谷雨不怕雨 清 雨打明前，洼地好田清种明雨星星，一高粱打一升清棵雨下了明，三月阴清节断断续续个清明节习俗明的俗除了究禁火、墓，有踏、秋清节习讲扫还青荡千、蹴鞠、打球、柳等一系列俗体育活。相马插风动是因寒食要寒食禁火，了防止寒食冷餐传这为节为伤身，所以大家加一些体育活。傍以前，要在来参动晚大前洒一灰，据可以阻止鬼魂宅。 因此，门条线说进日中有祭新生离死的悲酸，又有踏这个节既扫坟别泪游玩的笑，是一富有特色的日。青欢声个节 清明节明又叫踏，在仲春暮春之交，也就清节青节与是冬至后的第108天。是中日，也是最国传统节重要的祭祀日之一，是祭祖和墓的日子。节扫中民族的明大始于周代，距华传统清节约今 已有二千五百多年的史。明原是 历清节指春分后十五天，1935年中民政 府华国明定4月5日定假日明， 也叫为国清节做民族墓。扫节

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清明节简介清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重 要。明俗清节习清明扫墓，谓之对祖先的思时之敬，其习俗由来已久。踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。清明节，中国民间有插柳习俗。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。明吃什清么清明节要吃青的食物。农村中有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，制法是：采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。此外，清明淮扬还有吃茶叶蛋的习俗。青团，清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成 了。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，

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秋季健康秋季染病的防传预入秋季，化比大，秋季正于夏季和冬季之，夏季进气温变较处间和冬季的染病都有可能在秋季生，所以秋季也是多染传发说种传病的高季。初秋，高，即秋老虎天发节时气温较,一些道肠传染病和虫媒染病高，甚至可能爆流行；到了秋，逐传发发晚气温下降，大干燥，是一些呼吸道染病的高。因此渐风这时传发时节，秋季加强染病的防治，身体健康具有重传对维护要意。一般秋季常染病可分三大：义见传为类道染病、呼吸道染病和虫媒染病。肠传传传健康歌儿大家一起童。勤通，勤编谣风洗澡，勤被褥，忘不了；多吃熟食晒，多，运动多喝水，多洗手，全面消毒开要做好；要重，疾病防要连续发烧视预趁早。三勤四多牢了，身体健康人记人好。自古流春捂秋，不生病，另外中传冻杂医家提醒，秋季穿衣究春捂秋，需专讲冻顺津蓄，收的需要，适地应阴内阳气内当冻一比好，以下介秋的意思。冻较绍冻两层秋第一意思：秋不忙添衣初秋，暑冻层热未，凉至，天然冷，适尽风时当气骤变时当地增衣是必要的，否不但不能防疾病，则预反而招灾惹病。适增衣以自己略感会当让凉而不感寒宜，而不是穿得暖暖和和、裹为得。另外，秋天凉，也不要严严实实晚气较一下子穿得太多，捂得太，避免多出汗严过，使精耗、外泄。但也不能得打寒阴伤阳气冻，不但不能增强抵抗力，反而被战这样会冻出病。来秋第二意思：拖延添衣冻层时间秋可适拖延增加衣服的晚当时间适的接受下寒冷的刺激，但要当以自己能接受限度。然，为当秋也要因人而。中家冻异医专，老人和孩子的抵抗力弱，在说入深秋就要注意保暖。另外进时秋不局限于未寒不忙添衣冻仅上，可引申秋季的一生还为种养保健法。例如睡不要盖得则觉时太多，以免致出汗津。尤其导伤是冷水浴，是符合秋的生冻养法，可期持。则长坚秋季穿衣有究讲

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我的暑假生活读《成语故事》有感今天，我了一成故事：《叶公好》。读个语龙故事主要：古候有一人叫叶公。叶公非常喜，这个讲时个欢龙又因他生活在富家庭中，家里所有的西都是上等的，所为贵东以他的衣服上、帽子上、鞋子上、家里的柱子上、被子上、枕上……家里上上下下的西，都刺有的案。一眼，五头东龙图转年去了。五年里，叶公一家平平安安，生活地非常幸福。过这可是，叶公一家不知道：天上的知道，叶公一家然并真龙既这喜我，那到……不是更喜了？好！就么欢见真龙岂欢吗这么决定了，我明天下凡去一那名叫叶公的人！第二天，见见个真龙到了叶公的家里，透窗看到了正在呼呼大睡的叶公，叶来过户公也被如此巨大的呼吸醒了，一看，眼直冒金心，这声吵两吓了！晕故事告我：有些人只是表面上喜某西，不是这个诉们欢样东并自心的喜某西，所以小朋友千万不要叶公哦！发内欢样东学春秋期，宋有一夫，他是嫌田里的庄稼得太慢，今天去，明天去时国个农总长瞧瞧看看，得禾苗好像有高。他心想：有什法能使得高些快些呢？觉总没长么办它们长有一天，他到田里，把禾苗一一地往上拔。一大片禾苗，一一地拔来棵棵棵棵了不少的力，等他拔完了禾苗，已累得筋疲力了，可 是他心里却很高真费气经尽兴。回到家里夸口：今天可把我累坏 了，我助禾苗高了好几寸！他子听 了还说帮长儿，赶忙到田里去看，田里的禾苗全都已枯死了。跑发现经揠苗助长今天走校，回到了分月的校，我进园别两个学在已成一名三年的生。于每天的现为级学对学，我做出了一小。持早睡早起，在习个计划坚之余 做好适量的，保身体健康。学习锻炼证而且，要把用了的改成字。习惯铅笔钢笔写这于我，是一非常大的点。不，什对来说个难过麽困都是要靠自己才能克服掉。我相信自己难到了期末有收。堂上，仔听好学会获课细认真每一堂，堂上的分分秒秒。保持点课抓紧课优改正缺点，不段完善自己的方法，取做学习争品兼，健康活的小生。个学优泼学期末取各科成。希望我能做到以上所争绩达优的，到目取得好成。说达标绩新学期新打算暑假学会了游泳今年暑假，因天炎，烈日空，所以爸爸我去游泳池为气热当带学游泳。爸爸先我去湖南大游泳池去游泳，一始，我只依带学开会游泳圈，用我的狗式游游去。可是，把游泳圈一，我赖刨来扔就有点力不心了，不小心就掉水里。爸爸：不要泄从会进说你气，先。了一，我就游泳生了很大的趣。了学会憋气过会儿对产兴过几天，我又里游泳了。我先按照爸爸的方法，住呼吸把来这屏头扎到水里 。，我只能一，了一段后练习憋气刚开绐憋会儿练时间， 我就能憋15秒了。接下，我始和打水。我手向来开练习换气双前平伸，翻、，于能游八九米了。我每天都里游刨终远来这2小。然每次都得筋疲力，但我仍然很心。时虽练尽开暑假作息时间8：00 起床8：30~9：00 读英语书9：10~10：00 作数学10：10~11:00 作英语11:10~12:00 作语文2:40 起床3:00~3:20 吃西瓜!3:25~4:25 读名著4:40~5:40 写练练字5:50~7:50 高高兴兴玩

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安全育日主教题1996年:"全社会动员起来，人人关心中小学校安全工作"1997年:"交通安全教育"1998年:"注重防范，自救互救，确保平安"1999年:"消防安全教育"2000年:"保证中小学生集体饮食安全，预防药物不良反应" 2001年:"校园安全"2002年:"关注学生饮食卫生，保障青少年健康"2003年:"大力提高中小学生及幼儿的自我保护意识和能力"2004年:"预防校园侵害，提高青少年儿童自我保护能力"2005年:"增加交通安全知识，提高自我保护能力"2006年:"珍爱生命，安全第一"2007年:"强化安全管理，共建和谐校园"2008年:"迎人文奥运，建和谐校园"2009年:"加强防灾减灾,创建和谐校园"2010年:"加强疏散演练，确保学生平安"2011年:"强化安全意识，提高避险能力"2012年:"普及安全知识，提高避险能力"2013年:"普及安全知识，确保生命安全"2014年:"强化安全意识，提升安全素养"2015年:"我安全，我健康，我快乐"安全育日由教来1996年，国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫生部联合发布关于全国中小学生安全教育的通知，确定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生的安全教育日。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低伤亡事故的发生率，切实做好 中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长。培养幼儿的安全自护意识应从培养其良好的常规习惯开始。习惯养成的好，终生受其益，习惯是自动化的条件反射，是指不需要反复思考和再三选择的"自由"而生的行为。习惯成了自然，轻松就在其中了。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等.有专家指出，安全教育日1996年，国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫11996年，国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫生部联合发布关于全国中小学生安全教育的通知，确定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生的安全教育日。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长。安全教育日。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长。著名演员李冰冰应邀担任全国中小学生安全教育形象大使。生部联合发布关

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