清明节习俗 明的俗除了究禁火、墓，有踏、秋清节习讲扫还青荡千、蹴鞠、打球、柳等一系列俗体育活。相马插风动传是因寒食要寒食禁火，了防止寒食冷餐身，这为节为伤所以大家加一些体育活。傍以前，要在大前来参动晚门洒一灰，据可以阻止鬼魂宅。 因此，日条线说进这个节中有 既祭新生离死的悲酸，又有踏游玩扫坟别泪青 的笑，是一富有特色的日。欢声个节节日谚语雨打明前，春雨定繁清频雨下了明，三月阴清节断断续续个明得晴，谷雨得清难难阴明不怕晴，谷雨不怕雨清雨打明前，洼地好田清种明雨星星，一高粱打一升清棵清明节来历明 清, 二十四之一 。三月 农历节气旧称节, 在的四月五日或六日 。 因 阳历为2006年阴有七月 历个闰, 接下 来2007年 、2008年连续年都出在的二月 两清现阴历, 的只差阳历时间一天 。 2009年的明又是在的三月初九清阴历 (的 阳历4月 4日 )。古人以万物到了为期 这个时,《孝 》所以才把一天经纬这所代表的叫明 。节气清 清明节明又叫踏，在仲春暮春之交，清节青节与也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀日之一，是祭祖节和墓的日子。中民族的明大扫华传统清节始于周代，距今已有二千五百多年的约历史。明原是指春分后十五天，清节1935年中民政府明定华国4月5日定假日为国清明，也叫做节 民族墓。扫节

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清明节简介清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重 要。明俗清节习清明扫墓，谓之对祖先的思时之敬，其习俗由来已久。踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。清明节，中国民间有插柳习俗。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。明吃什清么清明节要吃青的食物。农村中有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，制法是：采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。此外，清明淮扬还有吃茶叶蛋的习俗。青团，清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成 了。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，

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秋季运动会口运动会号友谊第一，比赛第二。　挑战运动极限，演绎健美人学！燃烧青春激情 宏扬奥运精神挑战自我,突破极限奋发拼搏,勇于开拓　团结奋进 争创一流 与时俱进 奋发图强 勇争第一,团结一心,共创佳绩致运动员不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手。努力吧！用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功属于你。致运动员一个盼望出发，一个盼望到达。精神运动运动本质是通过运动来强身健体以及通过运动让自己快乐，可以这么说运动的本质是快乐。快乐的首要任务就是要运动。所谓我运动我快乐，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。

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1.伤风感冒主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，是的秋季成了伤风感冒的多发季节。2.气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期3.胃病复发4.秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，是有些人出现沮丧、抑郁情绪。5.皮肤感染：秋季、皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌。秋季预防秋季传染病的预防进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即秋老虎天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。健康儿歌大家一起编童谣。勤通风，勤洗澡，勤晒被褥，忘不了；多吃熟食，多运动，多喝开水，多洗手，全面消毒要做好；连续发烧要重视，疾病预防要趁早。三勤四多记牢了，身体健康人人好。

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秋季健康秋季染病的防传预入秋季，化比大，秋季正于夏季和冬季之，夏季进气温变较处间和冬季的染病都有可能在秋季生，所以秋季也是多染传发说种传病的高季。初秋，高，即秋老虎天发节时气温较,一些道肠传染病和虫媒染病高，甚至可能爆流行；到了秋，逐传发发晚气温下降，大干燥，是一些呼吸道染病的高。因此渐风这时传发时节，秋季加强染病的防治，身体健康具有重传对维护要意。一般秋季常染病可分三大：义见传为类道染病、呼吸道染病和虫媒染病。肠传传传健康歌儿大家一起童。勤通，勤编谣风洗澡，勤被褥，忘不了；多吃熟食晒，多，运动多喝水，多洗手，全面消毒开要做好；要重，疾病防要连续发烧视预趁早。三勤四多牢了，身体健康人记人好。自古流春捂秋，不生病，另外中传冻杂医家提醒，秋季穿衣究春捂秋，需专讲冻顺津蓄，收的需要，适地应阴内阳气内当冻一比好，以下介秋的意思。冻较绍冻两层秋第一意思：秋不忙添衣初秋，暑冻层热未，凉至，天然冷，适尽风时当气骤变时当地增衣是必要的，否不但不能防疾病，则预反而招灾惹病。适增衣以自己略感会当让凉而不感寒宜，而不是穿得暖暖和和、裹为得。另外，秋天凉，也不要严严实实晚气较一下子穿得太多，捂得太，避免多出汗严过，使精耗、外泄。但也不能得打寒阴伤阳气冻，不但不能增强抵抗力，反而被战这样会冻出病。来秋第二意思：拖延添衣冻层时间秋可适拖延增加衣服的晚当时间适的接受下寒冷的刺激，但要当以自己能接受限度。然，为当秋也要因人而。中家冻异医专，老人和孩子的抵抗力弱，在说入深秋就要注意保暖。另外进时秋不局限于未寒不忙添衣冻仅上，可引申秋季的一生还为种养保健法。例如睡不要盖得则觉时太多，以免致出汗津。尤其导伤是冷水浴，是符合秋的生冻养法，可期持。则长坚秋季穿衣有究讲

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国庆一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有国庆独飨其利，主忧莫与其害的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰（清朝称皇帝的生日为万岁节）等。因而我国古代 把皇帝即位、诞辰称为国庆。今天称国家建立的纪念日为国庆节。国庆的由来沁园春·国庆作者：毛泽东龙跃甲子，鸽翱晴空，凤舞九天。昔关河黍离，列强逐鹿；神州放眼，一鹤冲天。重振社稷，举中流誓，今看东方盛世还。黄河血，慨仁人志士，魂祭新篇。华夏意气峥嵘，傲五湖四海锦绣满。壮三山五岳，叠古风姿；九经三史，彰现华韵。豪客泼墨，贤士铺卷，放歌九州富丽妍。 泰山脊，领风骚环宇，有谁堪比？中华人民共和国国徽上的图案均有其象征意义。中华人民共和国的国徽象征着中国人民自五四运动以来的新民主主义革命斗争和工人阶级领导的以工农联盟为基础的人民民主专政的新中国的诞生。四颗小五角星环绕一个大五角星，象征着中国共产党领导下的全国人民的大团结；齿轮和麦稻穗象征着工人阶级领导下的工农联盟；天安门则体现了中国人民的革命传统和民族精神，同时也是我们伟大祖国首都北京的象征。国徽在颜色上用正红色和金黄色互为衬托对比，体现了中华民族特有的吉寿喜庆的民族色彩和传统，既庄严又富丽。中国国徽

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国庆节 中人民共和又十一、华国国庆节称国庆节、日、中、金周。中央人民国庆国国庆节国庆黄政府宣布自1950年起，以每年的10月1日，中人民共和宣告成立的日子，即日为华国国庆。中人民共和是家的一象征华国国庆节国种，是伴着新中的成立而出的，且得尤随国现并变重要。成一立家的志，反映我为它为个独国标的体和政体。是一新的、全民性国国国庆节种的日形式，承了反映我家、民族节载们这个国的凝聚力的功能。同日上的大模 时国庆规典活，也是政府召力的具体庆动动员与号 体。具有示家力量、增强民信现显国国 心，体凝聚力，召力是 现发挥号国庆 典的三基本特征。庆个 日意节义中人民共和是家的一华国国庆节国种象征，是伴着家的出而出的，随国现现且得尤重要。成一立并变为它为个独国家的志，反映家的体和政体标这个国国。特殊念方式一旦成新的、国庆这种纪为全民性的日形式，便承了反映节载这个家、民族的凝聚力的功能。国日由节来1949年10月9日，中人民政治商第一国协会议届全委召第一次。广平委言：国员会开会议许员发马叙委假不能，他托我，中人民共和的成伦员请来来说华国立，有日，所以希望本定把应国庆会决10月1日定为日。林伯渠委也言附，要求定。国庆员发议讨论决当天通《政府明定十月一日中人民共和会议过请为华国国日，以代替十月十日的日》的建案，送中庆旧国庆议请央人民政府采施行。择

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沁园春·国庆作者：毛泽东龙跃甲子，鸽翱晴空，凤舞九天。昔关河黍离，列强逐鹿；神州放眼，一鹤冲天。重振社稷，举中流誓，今看东方盛世还。黄河血，慨仁人志士，魂祭新篇。华夏意气峥嵘，傲五湖四海锦绣满。壮三山五岳，叠古风姿；九经三史，彰现华韵。豪客泼墨，贤士铺卷，放歌九州富丽妍。泰山脊，领风骚环宇，有谁堪比？国庆一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有国庆独飨其利，主忧莫与其害的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰（清朝称皇帝的生日为万岁节）等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为国庆。国庆的由来庆祝祖国68岁华诞1949年12月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从1950年起，每年的10月1日成为了中国各族人民隆重欢庆的节日。

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名言读书1、万卷，行万里路。——彝读书刘2、黑不知勤早，白首方悔。——卿发学读书迟颜真3、卷多情似故人，晨昏每相。——于书忧乐亲谦4、也，善之可以愚。——向书犹药读医刘5、少不努力，老大徒悲。——《府壮伤汉乐·歌行》长6、莫等，白了少年，空悲切！——岳闲头飞7、遍天下字，立志人。——发奋识读尽间书苏轼8、欲高先振翅，人求上先。——李苦鸟飞进读书禅 9、立志宜思品格，苦功夫。——阮元真读书须尽10、非淡泊无以明志，非宁无以致。——葛亮静远诸11、勿以小而之，勿以善小而不。——《三恶为为陈寿志》国12、熟唐三百首，不作也吟。——洙《读诗会诗会孙唐三百首诗序》13、到用方恨少，事非不知。——书时经过难游陆14、渠那得如？有源活水。——朱熹问清许为头来15、不百回，熟精思子自知。——旧书厌读读苏轼一部含笑的悲。《》不只描了一封建族家庭由走向衰剧红楼梦写个贵荣华败的三代生活，而且大胆地控了封建族的无和落，指出他的还诉贵阶级耻堕们种、欺、婪、腐朽和罪。不指出一家族的必然崩和死亡，同种虚伪诈贪恶它单这溃也暗示了一家族所的和社的必然崩和死亡。曹雪芹下所造和时这属阶级会溃笔创的主人公是那些敢于反判那垂死的封建族的逆子；所同情怜惜的是那些热爱个贵封建制度下的牲者；所批判和否定的是封建社的道德和不合理的社制牺会虚伪会度。一是木石前盟，一又是金玉姻。一是封建社下必追求的功名光边边缘边会须，一是心神往的自由之身。曹雪芹下的《》我展了无环边驰笔红楼梦为们现这场的量。声较玉和林黛玉的悲情故事了量的全部硝烟，因和的一句贾宝剧爱浓缩这场较为尚话使黛玉和玉无法在一起，在面封建下的迫害和冷漠，甚至以生命的宝对礼教种种付出代价，本的追求始不弃。我感、林人情的悲的为质洁终们叹贾两爱剧时候，看到了造成悲的一重要因素：林黛玉的高的性，的性剧个清个她个与当的世俗格格不入，无法社融合，的自卑情正是自尊的时与会她结她体，也是悲的始。现她剧开享受的趣读书乐我快阅读给带来乐.一本本好书,用智慧点燃我求知的渴望,用真情漾我心的微荡灵尘,我明白:品味的提升,涵的淀正是源于内积大量的滋阅读养. 我酷爱读书,喜那的文字欢个灵动,特是暇别闲时,我在暖暖的日光下会,捧着书,朗轻声读,那感如品茶种觉清,口益香满,意自不必惬说.接触(我航阅读为们导)套精彩的这丛书,如一道的光照亮我的眼目犹灿烂带.我如干般吮饮酿吸那淡淡的墨香,得到精神的愉悦,性情的陶冶,心智的启迪.在阅的程中读过,我就好象欣一路的美景。可以赏在溪足边驻聆听水眷眷，可以在山河小憩云海声静观漫漫，不用找游，也无需旅伴，每导寻次翻起，流往返自是一享书页连种受，不而然也不被失辞别当会视为。礼后感红楼梦读

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端午节的来历据《史记》屈原贾生列传记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》写下了忧国忧民的《离写下了忧国忧民的《离节日活动艾、菖蒲和蒜被称为端午三友。南北朝时，端午又称为沐兰节，荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的粽子做法节日饮食粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。如今的粽子更是多种多样这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。如今的粽粽馅的调味：咸肉粽要先将新鲜的猪肉用少许味精、白糖、酒、盐、生抽拌匀反复揉擦至调味品渗入猪肉再包。 粽子的捆扎：豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，不能保持粽子的肥糯。粽子的捆扎：豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，不能保持粽子的肥糯。粽子的捆扎：豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，不能保持粽子的肥糯。

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端午节简介端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为端阳节。此外端午节还称午日节、五月节、龙舟节、浴兰节、诗人节等。 端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。端午节起源于中国，是古代吴越地区（长江中下游及以南一带）崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗之说。战国时期的楚国（今湖北）诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日；部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国民间的四大传统节日。 自古以来端午节便有划龙舟及食粽等节日活动。2009年9月，联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产民间习俗时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有："女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，放风筝，比武，击球，荡秋千，给小孩洗苦草麦药澡，涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等等。划龙舟:龙舟一词，最早见于先秦古书《穆天子传》卷五：天子乘鸟舟、龙舟浮于大沼。预《九歌·湘君》中驾飞龙今北征，邅吾道兮洞庭，石濑浅浅，飞龙兮翩翩，学者们也认为飞龙即龙舟。龙船竞渡前，先要请龙、祭神。如广东龙舟，在端午前要从水下起出，祭过在南海神庙中的南海神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。并且买一对纸制小公鸡置龙船上，认为可保佑船平安（隐隐可与古代鸟舟相对应）。闽、台则往妈祖庙祭拜。各种祭祀、纪念之仪式，无非是点香烛，烧纸钱，供以鸡、米、肉、供果、粽子等。如今这些含有迷信色彩朗仪式已很少见，但在过去，人们祭祀龙神庙时气氛很严肃，多祈求农业丰收、风调雨顺、去邪祟、攘灾异、事事如意，也保佑划船平安。用人们的话说，图个吉利，表达人们内心良好的愿望。而在湖北的屈原家乡秭归，也有祭拜屈原的仪式流传。挂艾草与菖蒲:端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以在很多年前人们往往会在家门口挂几株艾草，由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪。

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端午节是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地 域界线，成为了国际性的体育赛事。端午节简介端午节由来与传说传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，扑通、扑通地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。端午节的习俗端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫角黍、筒粽。其由来已久，花样繁多。据记载，早在春秋时期，用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，称角黍；用竹筒装米密封烤熟，称筒粽。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰叶包黍米成四角形，煮熟，成为广东碱水粽。晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称益智粽。 时人周处《岳阳风土记》记载：俗以菰叶裹黍米，……煮之，合烂熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。粽子还用作交往的礼品。到了唐代，粽子的用米，已白莹如玉，其形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有大唐粽子。宋朝时，已有蜜饯粽，即果品入粽。　

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端午节端午节，每年为农历五月初五。据《荆楚岁时记》，因仲夏登高，在上，记载顺阳五月是仲夏，的第一午日正是登高它个顺阳好天之日，故五月初五亦端。气称为阳节此外端午午日、五月、节还称节节舟龙节、浴、人等。兰节诗节 [1]  端午是节流行于中国以及字文化圈汉的文化日。诸国传统节端午节与春节、明清节、中秋节并中称为国民间的四大日。传统节民俗间习至今日，端午仍是中人民中一十分盛行的隆时节国个重日。节端午，是中人二千多年的，过节国来传统习惯由于地域广大，民族多，加上多故事，于是不众许传说仅生了多相的名，而且各地也有着不相同的俗。产众异节尽习其容主要有：内"女回娘家，挂馗像，迎鬼船、儿钟躲午，帖午叶符，挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，悬备牲醴，舟，放，比武，球，秋千，小孩赛龙风筝击荡给洗苦草澡，涂雄，用雄酒、菖蒲酒，吃五毒、麦药黄饮黄饼咸蛋、粽子和令果等等。时鲜本是夏季的一除瘟疫的之来个驱季度， 一天必不可少的祛病防疫活，逐演吃粽子，从这动渐变为赛舟，挂菖蒲龙`蒿草、艾叶，薰、白芷，喝雄酒。苍术黄端午食粽节端午吃节粽子，是中人民的又一俗。粽子，又叫角黍、这国传统习"粽籺"、筒粽。其由已久，花繁多。晋代，粽子被正式定端午来样为节食品。包粽子的原料除糯米外，添加中益智仁，煮熟的粽子益智粽。当时还药称人周《岳土》：俗以菰叶裹黍米，……煮之，合熟，于五月五日至夏时处阳风记记载烂至啖之，一名粽，一名黍。南北朝期，出粽。米中禽肉、板栗、、赤时现杂掺杂兽红枣豆等，品增多。粽子用作交往的品。到了唐代，粽子的用米，种还礼已白如玉，其形出形、菱形。日本文中就有大唐粽子。宋朝，莹状现锥献记载时已有蜜粽，即果品入粽。人坡有于粽里梅的句。出用饯诗苏东时见杨诗这时还现粽子堆成台亭、木牛作的广告，明宋代吃粽子已很楼阁车马说时尚。

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童介儿节简六一国际儿童节（International Children'sDay），又称儿童节，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，国际儿童幸福促进会首次提出了儿童节的概念，号召各国设立自己的儿童纪念日。该倡议得到世界许多国家的赞同。大多数国家通常定为每年的6月1日，所以通常称六一儿童节为国际儿童节。六一国际儿童节（International Children'sDay），又称儿童节，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，国际儿童节。各国习俗儿童是国家的未来，是民族的希望，给所有儿童创造良好的家庭、社会和学习环境，让他们健康、快乐、幸福地成长，一直是世界各国努力的目标，一年一度的六一国际儿童节就是专门为儿童们设立的节日。各国都有不同的庆祝方式，不同地区也一样。日本是世界上庆祝儿童节次数最多的国家，他们一年要庆祝三次儿童节，而且庆祝方式十分有意思，充满了浓浓的日本风情。3月3日女孩节　这个节日是专门为小女孩设立的，每到这一天，家中有女儿的父母会在家里设置一个陈列台，台上放上穿着日本和服的漂亮女娃娃玩偶，作为给自己女儿的节日礼物。5月5日男孩节，节日当天，有儿子的家庭，六一童国际儿节1942年6月德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁。好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，

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菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥酒。菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日 赠菊给钟繇（祝他长寿）梁简文帝《采菊篇》有相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦之句，是采菊酿酒的事例。直到明清,菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。重阳节，又称重九节、晒秋节、踏秋，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日踏春皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高避灾。《易 经》中把六 定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也 叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定 为民间的节日此后历朝历代沿袭至今。重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨 天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

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重阳节手抄报（带线稿） (15).docx

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天喜地新年欢过小年腊月二十三或二十四又称小年，是民祭的日子。民中二十三，间灶谣糖瓜粘指的即是每年腊月二十三或二十四日的祭。有所官三民四灶谓船家五的法，也就是官府在腊月说二十三日，一般民家在二十四日，水上人家二十五日行祭。小年则为举灶是整春祝活的始和伏，个节庆动开笔其主要活有：年和祭。除动两项扫灶此之外，有吃糖的俗，有的地还灶习方要吃火、吃糖糕、油，喝豆还烧饼腐。汤拜年代社通行的现会年卡贺在中古代已国行。早在宋代，皇族士大夫的经实亲贵家族族之已使用拜年的年片，与亲间专门贺是把它梅花裁成二寸、三寸的笺纸约宽长卡片，上面上自己的姓名、地址。各家写上粘一袋，簿，其上着门红纸称为门写主人姓名，用以接收名刺（名）。拜者贴投名刺（名）贴于簿，即表示拜年，其门 意义与代年卡一。现贺样守岁除夕守是最重要的年俗活岁动之一，守之俗由已久。最岁来早于西晋周的《土记载见处风志》：除夕之夜，各相送与赠，；酒食相邀，称为馈岁称为；幼聚，祝完别岁长饮颂备，分；大家夜不眠，称为岁终以待天明， 曰守。称岁

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生活在微笑中生活如歌，每一天，都是跳的音动符；生活如，每一日，都是多彩的诗诗行。生活如生活在微笑中。保持的心乐观很重要。如果整天愁眉苦，不影态你脸仅身心健康，使效率下降，甚至响还会学习使人也受到坏情的影，所以我别你绪响们要快起！乐来心理健康小知识1、了解自己，接自己、肯定自己。纳2、自己的生活。对负责3、有一大的想，立明确的生活目。拥个伟梦设标4、自我控制，克服惑，活在中。 学会诱现实当 5、舒舒解怒、低落、郁、倦的情学会缓愤忧厌。绪6、自己要常鼓增强自信心。对时励7、建立良好的人系。际关8、注意身体，展朝活力。锻炼现气9、思考，成取的生活度。学会养积极进学习态10、化自己的心，追求平和的心境。净灵阳光成长幸福生活心音与乐人最早享受的音便是自然界美听的自然。淅淅的类乐优动声响沥沥雨、吹林出的沙沙、叮的泉水、千回百的声风树发声咚缠绵声啭鸟鸣声……因而古人有以自然之自然之道的名言。听音，无代的声养乐论现是古典的，只要溶于音的海洋之中，我就可以心、息、人还乐们调调、放松、想，在身心的同，便可祛病强身、益静联调养时寿延年、安神心、平肝潜、健胸益智。养阳

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舞蹈艺术介绍小报（A3）.docx

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我的想梦中国梦名故事梦想名言●想不是，者之的差通常都有梦绝梦两间别一段非常得人深思的距离。值们（古）龙●一人如果已把自己完全投入于力和个经权仇恨中，能期望他有？你怎么还梦（古）龙●是心的思想，是我 的秘密情梦灵们真（杜•卡波特）鲁门●一切活家都是想家动梦（詹•哈尼克）梦人丹：乔高中候球的不合打球通时篮队教练说篮着的追求最后成史上比神着六枚过执为历带总指出身的人军龙飞。法布尔：一靠汽水个卖汽水生的苦的年买为穷人轻，依靠着的追求执，最后成大的为伟昆虫家学，被达尔文称不可的察家。为观多古代人有那的雄心志：先天下之许诗样壮而，后天下之而忧忧乐乐我是平凡的女孩，但我有追求着不平凡的勇气。只有努力、付过出过春青的路上才不留下会憾遗。我携手让们共于自己的未，追求自己的想。因创属来梦梦想而快乐，我脚踏地走好每一步，们应实命运掌握在自己的手中，自己的想而喝彩，加为梦油。中凝聚着万人民美好生活的期盼，国梦亿对民族的希望。全把党的十八大对复兴国两会将指出的全面建成小康社的前景、路，更加会径晰地呈在全人民面前。人民的期待需要清现国化一具体措施，落到一件件好事转为项项实实事。唯有，才能直面攻克；唯有真抓问题坚难干，才能实 托起民族的大想。复兴伟梦

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