体育节的意义设立全国性体育节的意义，除了利用千载难逢的后奥运契机传承全民体育热情外，也是发展我国群众体育运动的迫切需要。美国前总统肯尼迪曾经说过：国家的实力取决于两样东西：太空航行和奥运金牌。仔细想来，其实，太空航行代表的是硬实力，而奥运金牌代表的是软实力。实际上，国际体坛也一直以奥运总金牌榜作为衡量各国体育实力和地位的重要标尺。2008年北京奥运会上，中国金牌数一路凯歌、奖牌数独傲群芳，没有中美俄的三国争锋，也没有中美的两强恶斗，那是否意味着中国的软实力已经世界第一了？那是否意味着中国的体育实力已经所向披靡了？体育节"体育节"(SportsFestival，Sports Day)是一个国家或地区根据社会和民众的需要设立的以开展体育活动为主题的社会活动日。它由某地区或某机构发起，活动内容广泛，一般包括:赛事运动、休闲娱乐、体育文化讲座、健康知识宣讲或图书展等多项活动，目的是推动全民健身、弘扬体育精神、塑造本机构或本地区的体育文化。体育课准备活动有哪些？一、热身活动 绕篮球场慢跑两圈 二、准备活动头部运动1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈5—7—8拍：头部顺时针绕环6拍：头部逆时针绕环2.肩部运动 双手侧平举后，两手弯曲指尖触摸锁骨外侧。1-2个8拍逆时针1-2个8拍逆时针向前做环绕运动.3-4个8拍向后。3.扩胸运动 1—2拍：左脚向左横跨一步，两臂胸前平屈（掌心向下）扩胸2次。3—4拍：两臂侧平举（掌心向下）扩胸2次。5—6拍：左臂在上右臂在下振臂2次。7—8拍：右臂在上左臂在下振臂2次心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的亲子互动之一。 并且打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，它由某地区或某机构发起，活动内容广泛，一般包括：赛事运动、休闲娱乐、体育文化讲座、健康知识宣讲或图书展等多项活动，目的是推动全民健身、弘扬体育精神、塑造本机构或本地区的体育文化。

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日起源节重的源，可追溯到先秦之前。《氏春阳头吕秋》之中《季秋》：（九月）命家宰，事纪载农收，五之要。藏帝籍之收于神，祗敬必备举种仓。是日也，大帝，牲，告于天子。饬飨尝牺备可已有在秋九月作物丰收之祭天帝见当时农时飨、祭祖，以天帝、祖先恩德的活。谢动菊花酒饮菊花含有生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南养阳山中人家用遍生菊花的甘谷水而益的。重饮寿记载阳佳菊花酒，是中的俗。菊花酒，在古代节饮国传统习被看作是重必、祛灾祈福吉祥酒。菊花酒代阳饮汉已。其后仍有菊祝和采菊酒的故事，如魏文见赠寿酿帝曹丕曾在重日菊繇（祝他），梁文阳赠给钟长寿简帝《采菊篇》有相呼提筐采菊珠，朝起露沾懦之句，是采菊酒的事例。直到明，菊花湿罗酿清酒仍然盛行， 在明 代高濂的《遵生八》中仍有笺，是盛行的健身料。记载饮重阳节重，又重九、秋、阳节称节晒节踏秋，每年的九月初九日，为农历中日。祝重一般包括国传统节庆阳节出游秋、登高眺、菊花、遍茱萸、赏远观赏插吃重糕、菊花酒等活。重，早在阳饮动阳节战国期就已形成，到了唐代被正式定民的时经为间节日，此后朝代沿至今。重三月初三日历历袭阳与踏春皆是家族室而出，重天所有人都倾阳这亲要一起登高避灾。《易》中把六定经为阴数，把九定，九月九日，日月，九相为阳数并阳两重，故 曰重，也叫重九。重早在阳阳节战国期就已形成，自魏晋重氛日郁，倍时经阳气渐浓受代文人墨客吟咏，到了唐代历被正式定民的日 为间节，此后朝代沿至今。历历袭

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什么是志愿者奉献爱心赞美志愿者的句子志愿者是一个没有国界的名称，指的是在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间及精神的人。志愿服务泛指利用自己的时间、自己的技能、自己的资源、自己的善心为邻居、社区、社会提供非盈利、无偿、非职业化援助的行为。志愿精神：联合国秘书长安南指出，志愿精神的核心是服心是服务、团结的理想和共同使这个世界变的更加美好的信念，从这个意义上说，志愿精神是联合国精神的最终体现。爱心是冬日里的一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜；爱心是久旱后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田。因为爱心，流浪的人们才能重返家园；因为爱心，疲惫的灵魂才能活力如初。渴望爱心，如同星光渴望彼此辉映；渴望爱心，如同世纪之歌渴望被永远传颂。也许你会问：爱心是什么？爱心是能够扬起你生命风帆的激励，是雪中送炭式的资助，是抚慰你受伤心灵的微笑。但丁曾说爱是美德的种子，爱是理解的别名泰戈尔这样理解，爱是生命的火焰, 没有它, 一切变成黑夜罗曼. 罗兰如是说。爱，是一种无声的诺言，只要轻轻一点火花，就能让世界充满温暖;爱，是一种无偿的交换，只要小小一缕奉献，就能让彼此真诚相待。作为一名大学生，更作为一名志愿者，我愿意把我的爱心化为行动。初到一座城市，四面都是陌生的街道和人群，你摆弄着手中的地图，盘算着自己现在所处的位置到底是城南还是城北，手足无措之际，总会找到一个人热情的引导你，安全快捷地到达目的地。他就是志愿者。

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秋天，收获的季节，金黄的季节--同春一样可爱，同夏一样热情，冬一样迷人。 金秋的阳光温馨恬静，侗乡的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。 秋意在一个多雾的黎明溜来，到了炎热的下午便不见踪影。它踮起脚尖掠过树顶，染红几片叶子，然后乘着一簇飞掠过山谷离开。秋天.收的季获节秋游的由来秋游是由春游演化而来的，又叫踏霜：（因为秋天的时候，地上一般都有霜。）探金：（因为金秋，所以只取金字。）秋季秋高气爽，风轻云淡，最适合登高望远，金 色麦田，群山锦绣，所以人们在秋天总是 进行秋游活动。1.提前了解目基地的风土人情，治安情况。2.准备好必备的证件。外出旅行，一定要带好3.准备一些药品。出门在外，难免会遇到头疼脑热，水土不服的情况。4.保持手机通畅。出门在外，手机可能是最方便的联系方式。5.不坐非法运营车辆。6.不轻易将自己的信息告知他人。在外旅行，很容易遇到陌生人。注意事项

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1.伤风感冒主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，是的秋季成了伤风感冒的多发季节。2.气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期3.胃病复发4.秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，是有些人出现沮丧、抑郁情绪。5.皮肤感染：秋季、皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌。秋季预防秋季传染病的预防进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即秋老虎天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。健康儿歌大家一起编童谣。勤通风，勤洗澡，勤晒被褥，忘不了；多吃熟食，多运动，多喝开水，多洗手，全面消毒要做好；连续发烧要重视，疾病预防要趁早。三勤四多记牢了，身体健康人人好。

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感恩（节Thanksgiving Day），美和加拿大日，由美首国节国的，原意是了感印第安人，后人常在一天感他人。自创为谢来们这谢1941年起，感恩是在每年节11月的第四星期四，在一天起休个这将假天，都要和自己的家人聚，感恩在每年两团节11月22－28日之，感恩是美定假日中最地道、最美式的日，加拿大的感间节国国国节恩起始于节则1879年，是在每年10月第二星期一。初感恩个时节没有固定日期，由各州定。直到美立后的临时决国独1863年，林肯总宣布感恩全性日。统节为国节11月的最后一星期四是感恩。感恩个节是美人民的一古老日，也是美人合家聚的日，因节国独创个节国欢节此美人提起感恩是倍感切。 在第一感恩的一天，印第国节总亲个节这安人和移民聚一堂，他在黎明放炮，列走一用作欢们时鸣礼队进间教堂的屋子，虔地向上帝表意，然后点起篝火行盛大宴。第诚达谢举会二天和第三天又行了、、唱歌、跳舞等活。第一感恩举摔跤赛跑动个非常成功。其中多祝方式流了节许庆传300多年，一直保留到今天。后，常做些游。比如：跳舞、各比等多活。有饭经还传统戏种赛许娱乐动种游叫蔓越桔，是把一装有蔓越桔的大碗放在地上，戏竞赛个4-10名者坐竞赛围在周，每人一。比一始，他先穿，然后把蔓越桔一围发给针线份赛开们针线个个串起，来3分一到；串得最，就得。至于穿得最慢的人，大家玩钟谁长谁奖还开笑地他一最差。有一玉米游也很古老。先把五玉米藏在屋里，发给个奖还种戏个由大家分去找，找到玉米的五人加比，其他人在一旁看。比始，头个参赛观赛开五人就迅速把玉米粒在一碗里，先完得，然后由有加比的个剥个谁剥谁奖没参赛人在碗旁猜里面有多少玉米粒，猜得量最接近的一大包玉米花。围边数奖给人最喜的游要算南瓜了。比者用一把小勺推着南瓜，是们爱戏赛跑赛跑规则不能用手南瓜，先到点者。绝对碰终获奖感恩游节戏感恩一般都停下自己手节会头上的工作，怕再都回到家里哪远会面，家人度感恩，享受一与欢节顿宴，感恩一般是必吃火的，晚节鸡火也是感恩的重，在感恩鸡节头戏的候，有各游，节时还会种传统戏有郊游，物，游行等活。还购动感恩的由节来感恩俗节风习惯

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`简介六一国际儿童节（International Children's Day），又称儿童节，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，国际儿童幸福促进会首次提出了儿童节的概念，号召各国设立自己的儿童纪念日。该倡议得到世界许多国家的赞同。大多数国家通常定为每年的6月1日，所以通常称六一儿童节为国际儿童节。 各国习俗韩国的儿童节于1923年，从男孩节演变过来的。也是韩国的公众假日，每年的5月5日。这一天，孩子们可以尽情享受欢乐，父母要给孩子准备他们　最想要的礼物。很多孩子也会在这天穿上韩服，体验传统的韩国文化。哥伦比亚将每年的7月4日定为儿童节。在这个节日里，全国的学校都要举行各种生动活泼的庆祝活动，儿童们还常常戴上各式各样的假面具，扮成小丑的样子在街头玩耍，十分开心。巴西的儿童节在8月15日，这一天正好也是巴西的全国防疫日。所以，每到这个日子，各地的医生们都要为孩子们看病，还要给5岁以下的儿童注射预防小儿麻痹症的疫苗，表明政府十分关心儿童的健康。另外，巴西的圣母显灵日10月12日也往往作为儿童节，有一些庆祝活动。1925年国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日，英国、美国、日本等国积极响应先后建立了自己国家的儿童节，英国规定每年的7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊，分男女儿童节，男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。新中国成立后中央人民政府政务院于1949年12月23日规定将中国的儿童节与国际儿童节统一起来。

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土家族 土家族是中史悠久的一民族，世居湘、国历个鄂、渝、黔毗的武陵山。根据连区2010年第六次全人口普示，土家族人口量国查显数约为8,353,912人，在中的国55个 少民族中排名第七位，次于数仅 族、回族、族、吾尔族、壮满维 苗族、彝族。土家族起源 土家族在中五十多民族中，具有十分重要的地位国个。根据2000年全人口普，土家族有国查802.81多万人，集中散居在湘鄂渝黔四省市毗的武陵山和邻区湖北宜都以上的江沿岸，其中主要在湘西的长保靖、永、桑植、永定、古丈、凰等，鄂西的顺凤县区、五峰、恩施、利川、、峰、长阳来凤鹤咸丰等市，渝的石柱、酉、秀山、县东阳 黔江、彭水等，黔北的印江、县区东 德江，沿河等。县 土家族人口分布土家族主要分布在湘、鄂、渝、黔四省市接壤的武陵山脉的高山地；全土带国家族人口有总数835万人，是我少国数民族中人口多的民族。湖南省湘西土较家族苗族自治州的山、永、保靖、龙顺古丈、大庸等，聚居的土家族人口县较多，恩施、建始、巴等三市的土东个县家族人，多聚居在江之南，呈出鄂清现西南土家人聚居偏南，人偏北的局面。汉 土家族言文字语土家族有自己的言，土家藏系藏族，支未定，有主彝语语属汉语缅语语张支。大多人由于期族居，很早就始使用、文，只有语数长与汉杂开汉语汉少偏聚居地完整地保留着土家。本民族无文字，使用解放后的数远还语现拉丁土家文；通用文。于土家的系，常培、傅懋二位合汉关语属问题罗绩的《少民族言文》一文中提到：……土家言中有些特写国内数语学概况语点跟彝近似，也列入彝支，此外无定。语应暂时语尚论

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4上海市包图小学第四版校园周报 第四版春天的故事春天的故事春天的脚步轻轻的，它轻轻地来到了大地。小草探出了头，花朵露出了可爱的笑脸，好像在说：春天来了！春天的脚步轻轻的，它轻轻地来到了小河边，柳树长出了点点嫩芽，那是春天的音符吧。小溪听到了春天的脚步，就唱起了丁丁冬冬的歌儿，那是春天的琴声吧。小朋友们听到了春天的脚步，也跟着朝前走呢！我们的校园座落在风景秀美的凤鸣湖畔，地处国家级经济技术开发区，是一个美丽的大花园。我就让你饱览一下我们校园的美景吧。走进校门，首先映入眼帘的是一个奇特的期望雕塑喷泉。正前方是气派雄伟的教学楼，清晨，教学楼里传出同学们郎朗地读书声，洋溢在整个校园里。左边是宽阔的操场，外围有四百米的跑道，中心有绿茵茵的足球场。每到体育课或课间休息时同学们就争先恐后地奔向操场，快乐地游戏着。教学楼与操场的后面就属我最喜欢的小树林了！此刻正值春天，小树林内到处洋溢着春天的气息。你看那边，有一株白玉兰。白玉兰树斜斜的伸展着枝干，无叶无绿，只是一朵朵白的有些清透的花朵在春阳下朵朵优雅宁静地绽放。一片片洁白如玉的花瓣，一丝丝星星点点的花蕊，一个个灰色的花柄，组成了一朵洁白芬芳的玉兰，是如此的轻盈而又完美。课间休息的时候我就和同学在那里谈心，做小游戏，累了就欣赏那里香嫩的花朵；有时随着微风吹动把花香散发到每个教室里。美丽的校园，我们每个同学都要爱护它，创造它，使它更加的美丽！ 我的校园美丽如画，处处充满欢歌 笑语。走进校园，映入眼帘的是一 幢崭新的教学楼，教学楼披着红黄相间的外衣，绚丽耀眼，引人注 目，楼前是一座美丽的花坛，一到春天，五颜六色的花朵竞相开放，花丛中蝴蝶翩翩起舞，辛勤的蜜蜂忙着采蜜。宽阔的操场中是一片人工草坪青青草坪为校园增添了一抹绿色。操场上有篮球架、双杠、单杠、乒乓球案…操场四周绿树成荫，小鸟儿在枝头飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，叮铃铃，上课了，同学们像离弦的箭一样奔向教室。此时，有的教室传来朗朗的读书声，有的教室传来优美的音乐和动听的歌声，还有的教室十分安静，只有唰唰的写字声。下课了，同学们像快乐的小鸟，三五成群来到宽阔的操场上，在金色的阳光中在徐徐的微风中跳皮筋、做游戏、打篮球、摔跤，大家尽情地享受着课间的快乐。有的教室传来优美的音乐和动听的歌声，还有的教室十分安静，只有唰唰的写字声。下课了，同学们像快乐的小鸟，徐徐的微风中跳皮筋、做游戏打篮球、摔跤，大家尽情地享受着课间的快乐下课了，同学们像快乐的小鸟，三五成群来到宽阔的操场上，在金色的阳光中，在徐徐的微风中跳皮筋、做游戏、打篮球、摔跤，大家尽情地享受着课间的快乐。着课间的快乐。老师我想对您说老师我想对您说父爱如山我们的校园座落在风景秀美的凤鸣湖畔，地处国家级经济技术开发区，是一个美丽的大花园。我就让你饱览一下我们校园的美景吧。走进校门，首先映入眼帘的是一个奇特的期望 雕塑喷泉。正前方是气派雄伟的教学楼，清晨，教学楼里传出同学们郎朗地读书声，洋溢在整个校园里。左边是宽阔的操场，外围有四百米的跑道，中心有绿茵茵的足球场。每到体育课或课间休息时，同学们就争先恐后地奔向操场，快乐地游戏着。教学楼与操场的后面就属我最喜欢的小树林了！此刻正值春天，小树林内到处洋溢着春天的气息。你看那边，有一株白玉兰。白玉兰树斜斜的伸展着枝干，无叶无绿，只是一朵朵白的有些清透的花朵在春阳下朵朵优雅宁静地绽放。一片片洁白如玉的花瓣，一丝丝星星点点的花蕊，一个个灰色的花柄，组成了一朵洁白芬芳的玉兰，是如此的轻盈而又完美。课间休息的时候我就和同学在那里谈心，做小游戏，累了就欣赏那里香嫩的花朵；有时随着微风吹动把花香散发到每个教室里。第一版我的校园我的校园文刊校园报六年级：包小图同学我的校园美丽如画，处处充满欢歌笑语。走进校园，映入眼帘的是一幢崭新的教学楼，教学楼披着红黄相间的外衣，绚丽耀眼，引人注目，楼前是一座美丽的花坛，一到春天，五颜六色的花朵竞相开放，花丛中蝴蝶翩翩起舞，辛勤的蜜蜂忙着采蜜。宽阔的操场中是一片人工草坪青青草坪为校园增添了一抹绿色。操场上有篮球架、双杠、单杠、乒乓球案…操场四周绿树成荫，小鸟儿在枝头飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在跟同学们打招呼。叮铃铃，上课了，同学们像离弦的箭一样奔向教室。此时，有的教室传来朗朗的读书声，有的教室传来优美的音乐和动听的歌声，还有的教室十分安静，只有唰唰的写字声。下课了，同学们像快乐的小鸟，三五成群来到宽阔的操场上，在金色的阳光中，在徐徐的微风中跳皮筋、做游戏、打篮球、摔跤，大家尽情地享受着课间的快乐。这就是我的学校。一所充满期望与欢声笑语的小学，我热爱我的学校，我的梦想从那里

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敬老爱老史文化承，尊老敬老老从历传来说爱是中民族的美德，的民族不华传统别咱们管不，但是中民族之所以是中民族，论华华之所以血于水，之所以桑生生不息浓历尽沧，之所以人情味非常厚，尊老敬老老是浓爱一重要方面。个敬老爱老的诗歌1、敬天下老人，扬中华美德2、努力营造尊老敬老助老的良好社会环境 3、切实保障老年人的合法权益 4、关心帮助老年人是全社会共同的责任 5、代际和谐，邻里和睦，老少共融 6、关爱今天的老人就是关爱明天的自己 7、敬老从心开始，助老从我做起 8、对老人尽孝心，给儿女做榜样 9、家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好 10、让老人幸福，促社会和谐 敬老爱老古诗九日齐山登高（唐）杜牧江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微. 尘世难逢开口笑,菊花须插满头归. 但将酩酊酬佳节,不作登临恨落晖. 古往今来只如此,牛山何必独沾衣.

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今天，是光明媚的日子，天非常好，我的心情也非常好，因我班要在海月三期行一子个阳气为们举场亲阅朗比。次活是由海月三期的心精心准的。读诵赛这动爱妈妈们备上午12点45分的候，我和急急忙忙地回到了家。加上吃午和衣服的，很快就到了时妈妈饭换时间2点半了，3点到了，比很快就要始了钟赛开!我忙忙的到海月三期，一到那，大家都在所做前准，匆匆来会赛备我看到了一些叔叔阿姨在布置，他挂起了幅、彩色的球、了的地毯、了花。赛场们条气铺红红摆鲜比始了，第一目是二赛开个节(2)班集体表演朗《秋天的》诵图画,大家在程露和任雨熹的下，音很晓带领声洪亮，表演得也很精彩，第二目是歌曲《粉刷匠》，再下一是其他同表演的《一株紫丁香》，个节个学轮到我天庭苹果小上台表演了，我表演的是配散文《森林里的音》，是我第一次加子们骄华队们乐乐这参亲朗比，感很，始表演了，我一背着，一看着台下的，我看到了高采烈的同读赛觉紧张开边词边观众兴学们，每同都精神抖、斗志、衣着整。看到了老期待的目光和石老我的鼓。接下个学擞昂扬齐还孙师师对们励来，我又坐在自己座位上看了其他同丰富多彩的表演：跳舞、唱歌、小提琴、古、跆拳道、有小学筝还品……哇!詹蕾表演的小品《看》有趣了，的表情很丰富，而且的作也非常好。电视极她她动些全都是我班的才表演。到了最后一目，海月三期的心和这们艺个节爱妈妈们她们的七小朋友一起唱了《世界充》，的好感个让满爱真动啊!朗比后，老我和爸爸到背景幅上字诵赛过孙师让们妈妈条签留做念。今天的子比，纪亲阅读赛让我度了一快而有意的星期天。们过个乐义子朗比亲读赛朗是我最的事情。我着迷，我，我有一永不消失的着感。读爱它让让兴奋让种会执得一二年，我的水平只是平平凡凡的。那我有点朗，那我记级时读书时还厌恶读时觉得不朗，是一担。该读读书种负可三年的磨和一次次的朗比，使我上了，我不再，不再得经过级炼读赛爱它厌恶它觉是一担。到了四年，我的朗水平已在一次次磨中一次次比中，读书种负级读经炼赛尽管有失，但是朗的强大力量使我不打退堂鼓、不、不灰心，就是过败这种爱读气馁这，不消失的着感，在我心中永存，我在比中很自信！样这种会执让赛在，我已上四年了，李老在堂上，找人，我都自豪地、傲地、充现经级当师课读书骄自信地：老，我满说师让来在校的每一次朗比前，我都地等待着名的那一天。学读赛会兴奋报在一次班的散文朗比上，我的是一篇叫《雪花的快》的文章。那天，我级读赛读乐随着音深情地朗着，不知不，我得自己就是那雪花。乐读觉觉朗是我喜的、干得最好的事，是我永着迷的事！读爱远我朗爱读朗者读

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Congratulations! 祝贺您！趣味英语Happy birthday! 生日快乐！Happy new year! 新年快乐！Merry Christmas! 圣诞快乐！Have a nice holiday! 假日快乐！Wish you every success! 祝您成功！滑冰妈妈买了我一双冰鞋鞋子在我的第五个生日。 从那时起，我爱好滑冰。 它不仅使我越来越加强，而且帮助我知道生活许多真谛。 我知道摔倒是正常的，并且，如果只有你能摔倒后再站起来，就是非常好!Mom bought me a pair of skating shoes at my fifth birthday. From then on, I developed the hobby of skating. It not only makes me stronger and stronger, but also helps me know many truths of life. I know that it is normal to fall, and if only you can get on your feet again and keep on moving, you are very good!I am black and white. I give milk.我是黑白色的。我供给牛奶。Guess who I am. Its me, the cow!猜猜我是谁。是我，奶牛！I have a red comb. I lay eggs.我有一个红色的鸡冠。我孵蛋。Guess who I am. Its me, the hen!猜猜我是谁。是我，母鸡！猜猜我是谁

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沙排球，沙排，靡全世界的一体育。沙排球滩简称风项运动滩比地包括比和无障碍。比赛场赛场区区赛场区为16米×8米的长方形。地外和端外的无障碍至少场边线线区宽5米，最多6米，比地上空的无障碍空至少高赛场间12.5米。比地的地面是水平的沙，沙必至少赛场滩滩须40厘米深，其中有石、及其可能造成的物。比上所没块壳类它运动员损伤杂赛场区有的界线宽为5～8厘米，界沙的色需有明的，线与滩颜显区别且由抗拉力材料的子成。并带构我 我快运动乐沙排球滩女排精神是中女排的史，是国历遗产20世纪80年代中女排得五冠之后的。女排精国夺连经验总结神的基本涵可括：无私奉精神；内概为献团结协作精神；苦精神；自强不息精神。女排精神艰创业很好地了光、无私奉、友好、诠释为国争献团结坚强搏的中体育精神。代女排精神也可括拼华当概强搏，永不言弃，持不懈，自强不息。为顽拼坚我非常，在中我得到了很多快。我喜跳、打球、打球等，我非常热爱运动运动乐欢绳篮乒乓，在中我得到了很多快。我喜跳、打球、打球等，但我最喜的就热爱运动运动乐欢绳篮乒乓欢要步了。数跑我常跟着爸爸去体育步。得有一次，我和一位大人比，且了他，然他经馆跑记还赛过并赢虽不知道我在跟他比。我是。那次，我和平常一在体育跟着爸并赛还来给你们讲讲经过吧样馆爸着操步。突然，我看道前方有一位身穿衣服的人也在着，他前后着绕场跑见跑红跑摆动胳膊，着大步，努力地着，着他的不停地晃着。我跟爸爸：我要追上迈跑头发随跑动动说这个人，而且超他。爸爸：他是大人，能追上？我自信地：能，我一定能追上他过个你吗说，等着！爸爸笑呵呵地：小子，的志倒不小，那去。你瞧说啊你气你试试吧我常跟着爸爸去体育步。得有一次，我和一位大人比，且了他，然他经馆跑记还赛过并赢虽不知道我在跟他比。我是。那次，我和平常一在体育跟着爸并赛还来给你们讲讲经过吧样馆爸着操步。绕场跑排球小报

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英语我爱英语A B英语小短文When I was achild, I once went camping with myfamily in the summer. Wedecided tomake abarbecuein the valley. So we collectedsome tree sticksto make a fire. Myfather asked me if I could tryto make a fire. I was glad to take the job.ThenI tried to set fire to the wood with amatch, butprduced only smoke. Then myfathersaid, "That's not the right way. I'll showyouhow to do it. Firstuse the small pieces ofwoodbecause they catch fireeasily. Thenputthelarger ones on top of them."My father自我介绍Hi,my name is **.我的名字I'm from **.来自哪里I love travelling because . 喜欢旅游为什么

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眼睛的保护关爱眼视光疾病困扰说到眼视光疾病，人们也许会感到陌生，但提起近视眼、远视眼和老花眼恐怕没有人不熟悉，这些就都属于眼视光疾病，我们每天接触到的那些戴眼镜的人也都是眼视光患者。人们因为视力不好戴眼镜矫正，甚至去做激光手术，这些眼视光矫正手段也早已是司空见惯的事情了。据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50%以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。两年来，他们深入国家机关、中小学校、部队、社区等为广大干部、学生、军人、居民等免费提供眼屈光检诊服务，已为万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查.改善视力青少年学生改善视力方法1． 经常做眼保健操，以及眼球操。2． 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3． 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。4． 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。5． 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。6． 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。7． 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。8． 不要在强光、阳光下写作业。9． 不要戴别人的眼镜。10．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

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可编辑电子小报A4版本 (31).doc

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运动小报.doc

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自我介绍To introduce myself（介绍我自己）Hello,every one!（大家好）My name is * . （我叫*）I'm a 15 years old boy. （我是一个15岁的男孩）I live in the beautiful city of Rizhao.（我住在美丽的Rizhao城）I'm an active ,lovely and clever boy.(我是一个活跃的可爱的聪明的男孩）英语常用祝贺语Congratulations! 祝贺您！Happy birthday!生日快乐！Happy new year!新年快乐！Merry Christmas! 圣诞快乐！Have a nice holiday! 假日快乐！Wish you every success! 祝您成功！滑冰Skating　妈妈买了我一双冰鞋鞋子在我的第五个生日。 从那时起，我爱好滑冰。 它不仅使我越来越加强，而且帮助我知道生活许多真谛。 我知道摔倒是正常的，并且，如果只有你能摔倒后再站起来，就是非常好!Mom bought me a pair of skating shoes at my fifth birthday.Fromthen on, I developed the hobby ofskating. It not only makes me stronger and stronger, but also helps me knowmany truths of life. I know that it is normal to fall, and if only you canget on your feet again and keep on moving, you are verygood!Guess Who I Am猜猜我是谁I am black and white. I give milk. 我是黑白色的。我供给牛奶。Guess who I am. Its me, the cow! 猜猜我是谁。 是我，奶牛！I have a red comb. I lay eggs.我有一个红色的鸡冠。我孵蛋。Guess who I am. Its me, the hen!猜猜我是谁。 是我，母鸡！

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进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即秋老虎天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。秋季传染病的预防秋季应该预防哪些疾病呢？1.伤风感冒主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，是的秋季成了伤风感冒的多发季节。2.气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期3.胃病复发4.秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，是有些人出现沮丧、抑郁情绪。5.皮肤感染：秋季、皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌。健康儿歌大家一起编童谣。勤通风，勤洗澡，勤晒被褥，忘不了；多吃熟食，多运动，多喝开水，多洗手，全面消毒要做好；连续发烧要重视，疾病预防要趁早。三勤四多记牢了，自古流传春捂秋冻，不生杂病，另外中医专家提醒，秋季穿衣讲究春捂秋冻，需顺应阴津内蓄，阳气内收的需要，适当地冻一冻比较好，以下介绍秋冻的两层意思。秋冻第一层意思：秋不忙添衣初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。适当增衣以让自己略感凉而不感寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。另外，晚秋天气较凉，也不要一下子穿得太多，捂得太严，避免过多出汗，使阴精耗伤、阳气外泄。但也不能冻得打寒战，这样不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。秋季穿衣有讲究

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