日起源节东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯，也就形成了元宵赏灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。期俗节节元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言，汉代才一天到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，是中国历史上最长的灯节，与春节相接，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮观。特别是那精巧、多彩的灯火，更使其成为春节期间娱乐活动的高潮。花灯寄寓民间在除夕供奉老天爷时要设立"天地堂"。人们在院子里扎一小棚，棚里面小桌上立着"天地三界十方万灵真宰"的神位;神位前摆着香炉、供品，还挂着一盏灯笼，灯笼代表姜太公的席位。据说姜太公当年封神时，别人都封了，就是忘记了封自己，自己没有席位只好和老天爷坐在一起。

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八月十五的月亮———正大光明八月十五吃月饼———节日的美食八月十五办喜事———人月共团圆八月十五生孩子———赶上节了八月十五看桂花———花好月圆八月十五吃年糕———还早八月十五看灯笼———迟了大半年八月十五过年———差了节气中秋节歇后语明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间？转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离 合，月有阴晴圆缺，此事古难全。 但愿人长久，千里共婵娟。水调歌头 苏轼中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国主要节日之一。受中华文化的影 响，中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。中秋节

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小学生防溺水歌谣我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝糖补水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。防溺水的名言警句1. 珍爱生命,远离溺水; 2.强化安全教育,防止溺水事件发生;3.珍爱生命,坚决不下水游泳;4. 生命第一,预防溺水;小学生防溺水六不要1、不要私自与同学或他人一起下水游泳。2、不要独自下水玩耍或游泳。3、不要到不熟悉的河边、池塘下水游泳。4、不要到无安全设施，无救护人员的地方下水游泳。5、不要在无家长或教师的陪同下游泳。6、不要不会水性的小学生下水救援。预防溺水的措施1.小学生应在成年人的带领下游泳；2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的；5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋；

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小生防溺水措施六不准学一、不准私自下水游泳;二、不准擅自与他人结伴游泳;三、不准 在无家长或老师带队的情况下游泳;四、不准到不熟悉的水域游泳;五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;六、不准不会水性的学生擅自下水施救。溺水治方法疗（1）保持冷静的头脑，避免惊慌失措。（2）在水中可以采取的自救方法 ①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施（如双手上举或胡乱划水等）试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要挣开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉 到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会下沉并自然向上浮起。小生防溺水歌学儿我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。水的自救方法呛呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

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感恩节感恩节（Thanksgiving Day）是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日。 初时感恩节没有固定日期，由美国各州临时决定。直到美国独立后的1863年，林肯总统宣布感恩节为全国性节日[1]。1941年，美国国会正式将每年11月第四个星期四定为感恩节。感恩节假期一般会从星期四持续到星期天。 1879 年加拿大议会宣称11月6日是感恩节和全国性的假日。在随后的年代，感恩节的日期改变了多次，直到在1957 年1月31日，加拿大议会宣布每年十月的第二个星期一为感恩节。 除了美国、加拿大，世界上还有埃及、希腊等国家有自己独特的感恩节，但英国、法国等欧洲国家却与感恩节绝缘 ，也有学者倡议设立中华感恩节。感恩朋友节感恩节就其意义和庆祝方式来说，从1621年以来，几乎没有什么变化。在这一天，各个教派的教堂都开放，向上帝的慷慨恩赐表示感谢。感恩节是个家庭节日，全国各地，丈夫和妻子、孩子和老人，从市到镇、从镇到乡、从乡到庄，都回到老家共度节日。回不了家的人也打长途电话和父母家人畅谈，分享感恩的事。感恩节的正餐，全国上下实际上都一样。餐桌上总是摆满了各式各样的美味食品。自然主要是火鸡。吃南瓜馅饼是让大家记得当年印第安人曾送给第一批定居者这样的礼物。感恩学会学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心；学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活；学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩；学会感恩。

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字成熟汉中的最早的成熟文字，曾是国发现认为甲骨文。就所的殷商文字料，文字见资来说体的已很多。的文字除了用毛载门类经当时在上之外，其他的主要手段就是笔书写简册刻在甲骨、陶器、玉石上以及陶在写龟兽铸器上。商代文字料以殷墟卜用甲骨和青铜资器主要体，有一千多字，只是商青铜礼为载代文字的部分保留，名甲骨文，特有科—学—甲骨。但是，代了骨刻文，而且学当发现的期段文字 是丰富的初步成熟的文它晚阶字系。统字介汉简字，是世界上最古老的四大自汉源文字中、唯一沿用至今的文字。汉字：的文字。是中人民共记录汉语华和及新加坡的官方文字。亦中文国称字、中字、字，是字文化圈国国汉(中、日本、朝半、新加坡等国鲜岛南家东亚国)广泛或曾使用的一文种字，于表意文字的素音文字，属词节是上古代由族人所明作改时汉发并进。有趣的汉字字的起源汉　中考古界先后布了一系列殷墟甲骨国发较文更早、字起源有的出土料，改与汉关资写了中文字史。湖刻符国贾经碳14物理定，测距今约7762年（±128年）史；有七千历还年前的墩刻符、六千年前的半坡陶符、五千双多年前墩址刻符、字成句的庄址青遗连桥坟遗文字、大汶口陶尊符、舜代的陶寺址号尧时遗朱文、夏墟的水。早期的骨刻文就是丰富的书文字系，后期的超越了起源史，于初步统属成熟段了。阶

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创建文明城市 建文明城市是一系工程，不需要各部通力创项统仅门合作，更需要广大市民自。每一市民都自觉参与个应当为己能到建省文明城市活中而感到无比自豪和够参与创级动傲，同也必到自己肩上的任重大。作一骄时须认识责为个市民，首先要知建，心晓创关建，融入建，要创创参与改造境、移易俗的环风实，形成健康、 科、践学文明的行和生活方式。为 文明通行 要主人翁意，文明出行、遵守交发扬识从通秩序等小事做起，、行人各行其道；不车辆穿路、灯；交通通，有人造成乱马闯红畅没为的重阻塞象；排候，依次上、下；严现队车车通我市的文明交通工程，建有序、安全为畅设、通、文明的交通秩序自己的力量。畅贡献 文明礼仪常识 是人系社正常生活而要求礼仪类为维会人共同遵守的最起的道德范，是人们码规它在期共同生活和相互交往中逐形成，们长渐且以俗、和等方式固定下。并风习惯传统来一人，是一人的思想道德水对个来说礼仪个平、文化修、交能力的外在表，一养际现对社，是一家社文明程度个会来说礼仪个国会、道德和生活的反映。重、展风尚习惯视开礼育已成道德的一重要容。仪教为实践个内社会主义核心价值观 富强 民主 文明 和 自由 平等谐 公正 法制 爱国 敬 信 友善业诚

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敬老爱老史文化承，尊老敬老老是从历传来说爱中民族的美德，的民族不管不华传统别咱们，但是中民族之所以是中民族，之所论华华以血于水，之所以桑生生不息，之浓历尽沧所以人情味非常厚，尊老敬老老是一浓爱重要方面。个敬老爱老的诗歌1、敬天下老人，扬中华美德2、努力营造尊老敬老助老的良好社会环境 3、切实保障老年人的合法权益 4、关心帮助老年人是全社会共同的责任 5、代际和谐，邻里和睦，老少共融 6、关爱今天的老人就是关爱明天的自己 7、敬老从心开始，助老从我做起 8、对老人尽孝心，给儿女做榜样 9、家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好 10、让老人幸福，促社会和谐 敬老爱老古诗九日齐山登高（唐）杜牧江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微. 尘世难逢开口笑,菊花须插满头归. 但将酩酊酬佳节,不作登临恨落晖. 古往今来只如此,牛山何必独沾衣.

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如何说好普通话第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，纯属我个人的经验，也是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。从这里，我受益不浅。第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。只要为什么要推广普通话推广普通话儿歌普通话,真奇妙, 心相印,话相通. 平翘音,要分清, 外乡人,别担心. 普通话,友谊桥, 全在你我嘴里边. 人人都说普通话, 四海一家语相连. 规范字,从小练, 志须定,心要静. 仔细看,认真写, 有节奏,求呼应.用笔灵,讲造型, 意境深,明气韵. 既悦目,又赏心, 一笔一画皆生命. 普通话,规范字, 奔向社会喜多多.牢记要领,持之以恒, 勤学苦练,与时俱进！说好普通话 阔步走天下 同音好同心 齐心建中华 不说普通话 说话像打架 一个瞪着眼 一个乱比划 学说普通话 起步抓娃娃 坚持十几年 全民笑哈哈我国民族众多，经目前确定的共有56个民族，民族众多造成了我国多种语言并存的局面。据有关部门调查，我国现存语言有80多种。大家都知道，语言是交际的工具，语言不通必定会防碍人们的正常交往，也就必然会限制经济、科技、文化事业的发展。特别是自改革开放以来，我国获得了巨大发展。为人们扩大交往，寻求自我发展创造了条件。但是由于各地的方言隔阂，阻碍了人们的正常交往。人们要消除方言隔阂，就必须学习普通话这一法定的共同语。同时，信息处理、传输手段的不断发展，我们即将进入人机对话、口语机译的时代。掌握标准的普通话是适应办公现代化，高效率工作的必备条件。除此外，普及普通话还具有政治、经济、文化等多

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建党相活节关动1、召开建党周年纪念大会。设主会场和分会场，分会场进行电视直播会议实况。2、组织开展以党员找组织、组织找党员为主题的非公企业党建工作推进月活动。3、组织开展当优秀公仆、创一流事业征文活动。4、举办入党积极分子培训班和新党员宣誓仪式。5、召开党务干部座谈会。6、各基层党组织召开一次民主生活会。7、评选和表彰先进基层党组织和优秀共产党员。8、开展送温暖活动，各基层党组织开展走访慰问困难党员活动，机关组织青年党员走访慰问建国前老党员活动。9、组织两级干部和党员骨干观看党风廉政教育专题片。10、举办辉煌的五年，历史的跨越——喜迎党的十七大图片展。每年中国建党节，部队都组织盛大的纪念活动，庆祝自己的节日。各级政府，也组织隆重的军民联欢晚会或座诫会，邀请老红军、军队离退休干部复员退伍军人、革命伤残军人及烈军属代表参加。同时，还要组织拥军优属活动，宣传人民军队的光荣传统，检建党介节简中国共产党于1921年7月23日成立后，在反动军阀政府的残暴统治之下，只能处于秘密状态，没有公开进行活动的环境。在大革命时期，党忙于国共合作、开展工农运动和支援北伐战争，没有条件对党的诞生进行纪念。把7月1日作为中国共产党的诞辰纪念日，是毛泽东同志于1938年5月提出来的。当时，毛泽东在《论持久战》一文中提出：今年七月一日，是中国共产党建立的十七周年纪念日。这是中央领导同志第一次明确提出七一是党的诞生纪念日。党的一大开幕日期到70年代末才由党史工作者考证清楚，根据新发现的史料和考证的成果，人们确定一大的召开日期是1921年7月23日。在确定一大的召开日期是1921年7月23日。在一大的召开日期考证清楚以后，有的同志提出党的诞生纪念日是否也要做相应的改变？当时中央领导同纪念日是否也要做相应的改变？当时中央领导同志认为，党的诞生纪念日没有必要改变，因为这同党的一大召开、闭幕日期不是一回事。煌辉97载

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节日习俗 在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了杜德夫人建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。父亲节在全美国作为节日确定下来，比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心，所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡，而且鼓动他们买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。日本子女在父亲节那天，大多会和父亲团聚，而作为父亲的贴身棉袄的女儿，不管已经出嫁和未出嫁的，于父关亲节父亲节（Father's Day），顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异。最广泛的日期在每年6月的第三个星期日，世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。1909年，华盛顿一位叫布鲁斯-多德的夫人，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有父亲节呢？多德夫人和她的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，日起源节世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。1909年，华盛顿一位叫布鲁斯-多德的夫人，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有父亲节呢？多德夫人和她的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封措辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为16日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯波堪市正式庆祝这一节日。

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一带一路手抄报 (9).docx

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翻开以前的老照片，那时候衣服的色彩仅有灰、黑、蓝三种颜色，样式简单，布料粗糙。现在，人们对服装的要求可谓越来越高，人们更加的去追求个性、时尚、流行、品牌。衣服已不再仅仅为了保暖，更多的是为了彰显个人的性格与品位。衣服已不仅仅是那个时代的标志，更彰显出当时人民的物质和精神追求。以前，人们的居住情况大多是一大家子挤在一起，本不宽敞的屋子就显得更加的拥挤。现在，各家各户几乎都住上了属于自己的砖房或单元楼，一家几口别提多幸福了。先是一室一厅、小二室一厅、再到大二室一厅、再到三室一厅。什么小高层、复式住宅、跃式、别墅也逐渐的由不敢想转变为敢想和拥有。住房的大变化也深刻地体现了时代的进步。从以前的限量供应，凭票购买。到现在人们的生活水平发生了翻天覆地的变化，餐桌上肉菜成了家常菜，吃肉的花样也不断更新，不但吃的饱，还可以吃的好，营养均衡，粗细搭配，绿色食品深入人心。改革开放40年蓝海洋绿海洋到如今的色彩缤纷大片的平房不见了取而代之的是高楼大厦从最初的填饱肚子到现在的食不厌精

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以前，人们的居住情况大多是一大家子挤在一起，本不宽敞的屋子就显得更加的拥挤。现在，各家各户几乎都住上了属于自己的砖房或单元楼，一家几口别提多幸福了。先是一室一厅、小二室一厅、再到大二室一厅、再到三室一厅。什么小高层复式住宅、跃式、别墅也逐渐的由不敢想转变为敢想和拥有。住房的大变化也深刻地体现了时代的进步。从只靠脚到自行车再到火车机动车再到轮船飞机的普及，使原本要花上几天的时间才能办到的事情在一个小时内成为可能。而且随着经济收入的提高和消费观念的改变，购车已成为一些家庭的新时尚。节假日邀带着家人游山玩水，呼朋唤友郊外散散心，也是一件很惬意的事哦！蓝海洋绿海洋到如今的色彩缤纷翻开以前的老照片，那时候衣服的色彩仅有灰、黑、蓝三种颜色，样式简单，布料粗糙。现在，人们对服装的要求可谓越来越高，人们更加的去追求个性、时尚、流行品牌。衣服已不再仅仅为了保暖，更多的是为了彰显个人的性格与品位。衣服已不仅仅是那个时代的标志，更彰显出当时人民的物质和精神追求。从以前的限量供应，凭票购买。到现在人们的生活水平发生了翻天覆地的变化，餐桌上肉菜成了家常菜，吃肉的花样也不断更新，不但吃的饱，还可以吃的好，营养均衡，粗细搭配，绿色食品深入人心。大片的平房不见了，取而代之的是高楼大厦从最初的填饱肚子到现在的食不厌精自行车王国进入汽车社会

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美利合坚众国美利合（坚众国United States of America），美，是简称国一邦共和立制家，由个联宪国盛哥比特华顿伦亚区、50州和个关等多岛众海外土领成。美主体部分位于北美洲中部，土面组国国总积963万平方公里（包括五大湖中美国主部分和河口、港、权湾海等沿海水域面），人口内积3.2，通用英；美是一移民亿语国个家，原印第安人的聚居地，国为15世末，西班牙、荷、英纪兰国等始向北美移民。国开1773年，英建立国13殖民地；个1775年，爆北美人民反抗英殖民者的发国立独战争；1776年7月4日，第二次大陆在城召，正式宣布美利合的成立。会议费开坚众国人口山姆大叔美人口最多的地是国区加利福尼州亚，地居民超当过3725万人，人口最少的俄明州怀，只有56万多人。去十年，过间除了密歇根州人口少减0.6%外，美其余各国州人口量都在不增加，其中州增数断内华达幅高达35%，且以此名列全美之冠。并美国旗国山美旗国国星旗别称条（TheStarsandStripes）、古老的光荣呈方形，之比横长长与宽为19∶10。主体由13道、白相的成，红间宽条组7道，红条6道白；旗面左上角色条为蓝长方形。其中分9排列着横50白色五角颗星。色象征勇，白色象征自由，色红气蓝象征正。则义13道代表最早宽条发动独立取得利的战争并胜13州，个50五角颗星代表美利合的州。坚众国数

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A4电子小报通用版 (72).doc

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重阳节重阳节重，又重九、秋、踏秋，每年的九月初九日，中日。祝阳节称节晒节农历国传统节庆重一般包括出游秋、登高眺、菊花、遍茱萸、吃重糕、菊花酒等活阳节赏远观赏插阳饮。重，早在期就已形成，到了唐代被正式定民的日，此后朝动阳节战国时经为间节历历代沿至今。重三月初三日踏春皆是家族室而出，重天所有人都要一起袭阳与倾阳这亲登高避灾。《易》中把六定，把九定，九月九日，日月，经为阴数为阳数并阳两九相重，故曰重，也叫重九。重早在期就已形成，自魏晋重氛日阳阳节战国时经阳气渐郁，倍受代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定民的日，此后朝代沿至浓历为间节历历袭今。饮菊花酒菊花含有生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南山中人家用遍养阳饮生菊花的甘谷水而益的。重佳菊花酒，是中的寿记载阳节饮国传俗。菊花酒，在古代被看作是重必、祛灾祈福的吉祥统习阳饮酒。菊花酒代已。其后仍有菊祝和采菊酒的故事，汉见赠寿酿如魏文帝曹丕曾在重日菊繇（祝他），梁文帝阳赠给钟长寿简《采菊篇》有相呼提筐采菊珠，朝起露沾懦之句，是采菊湿罗酒的事例。直到明，菊花酒仍然盛行，在明 代高濂的《遵酿清生八》中仍有，是盛行的健身料。笺记载饮古代，民在重有登高的俗，故重又间阳风阳节叫"登高节"。相此俗始于。唐代文人传风东汉所的登高很多，大多是重的俗；写诗写阳节习杜甫的七律《登高》，就是重登高的名篇写阳登高所到之，有一的定，一般是登高处没划规山、登高塔。有吃还"重糕阳"的俗。习重登山阳节

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秋季传染病的预防进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即秋老虎天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。秋季应该预防哪些疾病呢？1.伤风感冒主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，是的秋季成了伤风感冒的多发季节。2.气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期3.胃病复发4.秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，是有些人出现沮丧、抑郁情绪。5.皮肤感染：秋季、皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌。大家一起编童谣。勤通风，勤洗澡，勤晒被褥，忘不了；多吃熟食，多运动，多喝开水，多洗手，全面消毒要做好；连续发烧要重视，疾病预防要趁早。三勤四多记牢了，身体健康人人好。健康儿歌自古流传春捂秋冻，不生杂病，另外中医专家提醒，秋季穿衣讲究春捂秋冻，需顺应阴津内蓄，阳气内收的需要，适当地冻一冻比较好，以下介绍秋冻的两层意思。秋冻第一层意思：秋不忙添衣初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。适当增衣以让自己略感凉而不感寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。另外，晚秋天气较凉，也不要一下子穿得太多，捂得太严，避免过多出汗，使阴精耗伤、阳气外泄。但也不能冻得打寒战，这样不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。秋季穿衣有讲究秋冻第二层意思：拖延添衣时间晚秋可适当拖延增加衣服的时间，适当的接受下寒冷的刺激，但要以自己能接受为限度。当然，秋冻也要因人而异。中医专家说，老人和孩子的抵抗力弱，在进入深秋时就要注意保暖。另外，秋冻不仅局限于未寒不忙添衣上，还可引申为秋季的一种养生保健法则。例如睡觉时不要盖得太多，以免导致出汗伤津。尤其是冷水浴，是符合秋冻的养生法则，可长期坚持。

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