校安全小常园识1、在校生不得无故离校，有事外出得向班时间学开学主任假。 请2、生上要遵守律，要听老指，特是体育学课纪从师挥别、活等，在老的指下使用体育器材。课动课应师导3、玩不打追逐，禁爬、爬、爬走廊课间耍闹严围墙树栏杆、攀校等。 门3、上下梯靠右行，不在道玩，禁梯扶手上楼楼耍严从楼滑下。 4、不喝生水，不无小的食品，不吃期或食买证摊过变质品。 5、不利器及易燃易爆物品校，不做危游。带来险戏7、午用膳要服的要求，不在用膳、嬉间从教师时讲话戏或做其他事情。 8、注意用安全，不要摸室、走廊等公共所电乱乱动教场的器、、座等。 电设备开关插9、生放回家要按离校直接回家，不要在室学学时开学教校逗留，也不要在街游。 园内头逛活注意事课间动项1．室外空新，活量在室外，但气鲜课间动应当尽不要离室，以免耽下面的程远教误课。2.活的强度要适，不能做烈的活，以保动当剧动证继续上不疲、精神集中、精神。课时劳饱满 3.活的方式要便易行，如做做操、跳跳等。动简绳 4．活要注意安全，要避免生、等危。动发扭伤碰伤险 5.正确使用体育施，有保措施的情下不要在秋千、杠、设没护况双滑梯等施上做危作，避免。设险动摔伤6.若校有修建工地，不要到危域玩。学险区内耍7.休息，如有校外陌生人邀外出，千万不要信，课间时请轻以防被人拐。骗体育注意的事课项1 前做好准，后做好放松整理。课备运动课2 前后行点名，生必。课课进见习须随队见习3 穿着的服装，鞋，禁止穿着有碍的服紧凑运动装。4 听指，服安排，有秩序地行各目的从挥从进项练习5 在做器械，高度，危作做好难险动时安全保。护6 上程中，不可嘻打，不做课过戏闹过于激烈的。运动7 做，要求由慢到快，强度练习时运动由低到高。8 前地，器材，中提出安课应检查场课全要求。姓名：姓名：

上传时间：2023-05-21 页数：1

感恩俗节风习惯感恩一般都停下自己手上的工节会头作，怕再都回到家里面，家哪远会与人度感恩，享受一宴，感恩欢节顿晚一般是必吃火的，火也是感恩节鸡鸡的重，在感恩的候，节头戏节时还会有各游，有郊游，物，种传统戏还购游行等活。动感恩游节戏饭后，经常还做些传统游戏。比如：跳舞、各种比赛等许多娱乐活动。有种游戏叫蔓越桔竞赛，是把一个装有蔓越桔的大碗放在地上，4-10名竞赛者围坐在周围，每人发给针线一份。比赛一开始，他们先穿针线，然后把蔓越桔一个个串起来，3分钟一到；谁串得最长，谁就得奖。至于穿得最慢的人，大家还开玩笑地发给他一个最差奖。还有一种玉米游戏也很古老。先把五个玉米藏在屋里，由大家分头去找，找到玉米的五个人参加比赛，其他人在一旁观看。比赛开始，五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里，谁先剥完谁得奖，然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少玉米粒，猜得数量最接近的奖给一大包玉米花。人们最喜爱的游戏要算南瓜赛跑了。比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是绝对不能用手碰南瓜，先到终点者获奖。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思。感恩朋友节感恩就其意和祝方式，节义庆来说从1621年以，几乎有来没什化。在一天，各派的堂都放，向上帝的慷慨么变这个教教开恩表示感。感恩是家庭日，全各地，丈夫和妻子赐谢节个节国、孩子和老人，市到、到、到庄，都回到老家共从镇从镇乡从乡度日。回不了家的人也打途和父母家人，分享感节长电话畅谈恩的事。感恩的正餐，全上下上都一。节国实际样餐上是了各式各的美味食品。自然主桌总摆满样要是火。吃南瓜是大家得年印第鸡馅饼让记当安人曾送第一批定居者的物。给这样礼感恩学会感恩，就是要得尊重他人，学会学会懂对他人的助有感激之心；感恩帮时时怀学会，就是知道每人都在享受着人通让你个别过付出自己的快生活；感恩，给带来乐学会首先要有一感恩的心，一人只有拥颗个懂得感恩，才得付出，得付出会懂懂 后，才能得感恩；感恩。获学会

上传时间：2023-05-19 页数：1

劳动节小报劳动节小报

上传时间：2023-05-18 页数：1

班级：姓名：名人名言劳动是一切知识的源泉。 —— 陶铸所有现存的好东西都是创造的果实。 —— 米尔在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。 —— 卢梭劳动是社会中每个人不可避免的义务。 —— 卢梭我很爱劳动，我经常在家洗碗、洗盘子、扫地、擦桌子、擦地、洗袜子。有一次，姥姥洗衣洗得太累，姥姥还要擦地，我连忙说：姥姥，我帮您擦地吧。姥姥想了想就同意了。我高兴地把抹布投净，就开始擦地。不一会我的手和脚都又酸又软了，还累得满头大汗。姥姥心疼地说：乖孩子，看把你累的，不用你擦了，我来擦，你去歇一会吧。我说：不用您擦了，您也很累，还是我擦吧。姥姥的脸乐开了花，皱纹都不见了。她抚摸着我的头高兴地说：你真是我爱劳动的好外孙。 我一边吃冰棍，一边想：爱劳动真好，下次我还要这样做。《者》劳动劳动者！天下最容易接近的是泥土以及和泥土相依为命的男人和女人他们以劳动的方式同这个世界真情对话他们漂泊过的所有地方都生长发展史和进化论蕴含丰富且平易自然介劳动节简五一国际劳动节（International Labor Day或者May Day），又称国际劳动节、劳动节，是世界上大多数国家的劳动节。节日源于美国芝加哥城的工人大罢工，为纪念这次伟大的工人运动，1889年的第二国际成立大会上宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。中国中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。五一劳动节我爱劳动

上传时间：2023-05-22 页数：1

沙排球，沙排，靡全世界的一体育。沙排球滩简称风项运动滩比地包括比和无障碍。比赛场赛场区区赛场区为16米×8米的长方形。地外和端外的无障碍至少场边线线区宽5米，最多6米，比地上空的无障碍空至少高赛场间12.5米。比地的地面是水平的沙，沙必至少赛场滩滩须40厘米深，其中有石、及其可能造成的物。比上所没块壳类它运动员损伤杂赛场区有的界线宽为5～8厘米，界沙的色需有明的，线与滩颜显区别且由抗拉力材料的子成。并带构我 我快运动乐沙排球滩女排精神是中女排的史，是国历遗产20世纪80年代中女排得五冠之后的。女排精国夺连经验总结神的基本涵可括：无私奉精神；内概为献团结协作精神；苦精神；自强不息精神。女排精神艰创业很好地了光、无私奉、友好、诠释为国争献团结坚强搏的中体育精神。代女排精神也可括拼华当概强搏，永不言弃，持不懈，自强不息。为顽拼坚我非常，在中我得到了很多快。我喜跳、打球、打球等，我非常热爱运动运动乐欢绳篮乒乓，在中我得到了很多快。我喜跳、打球、打球等，但我最喜的就热爱运动运动乐欢绳篮乒乓欢要步了。数跑我常跟着爸爸去体育步。得有一次，我和一位大人比，且了他，然他经馆跑记还赛过并赢虽不知道我在跟他比。我是。那次，我和平常一在体育跟着爸并赛还来给你们讲讲经过吧样馆爸着操步。突然，我看道前方有一位身穿衣服的人也在着，他前后着绕场跑见跑红跑摆动胳膊，着大步，努力地着，着他的不停地晃着。我跟爸爸：我要追上迈跑头发随跑动动说这个人，而且超他。爸爸：他是大人，能追上？我自信地：能，我一定能追上他过个你吗说，等着！爸爸笑呵呵地：小子，的志倒不小，那去。你瞧说啊你气你试试吧我常跟着爸爸去体育步。得有一次，我和一位大人比，且了他，然他经馆跑记还赛过并赢虽不知道我在跟他比。我是。那次，我和平常一在体育跟着爸并赛还来给你们讲讲经过吧样馆爸着操步。绕场跑排球小报

上传时间：2023-05-22 页数：1

家风是指一个家庭或家族的传统风尚。也就是说一个家庭的生活方式、文化氛围即构成了家风。顾名思义，家风就是一个家庭的风气、风格与风尚。换一句话说，当一个家庭的家规、家训形成家庭的公众行为习惯即构成了家风，家风也就是一个家庭或一个家族的家文化。家谱即是承载家文化的工具，互联网家谱是新一代承载家文化的工具。1、早上按时起床，不得赖床2、每天放学一回家就先写作业，吃饭时没经允许不能在前面3、完成了学校的作业后，愿意做我布置的作业4、晚上的做作业时间不得超过10:30做完作业没有特殊情况要下楼锻炼，11:30准时上床睡觉。5、在学校表现好，上课积极回答问题，做作业细心 6、作业本上，试卷上没有粗心造成的问题7、不管在家里还是学校不得说脏话，包括我，我们互相监督！8、在学校要做个讲文明、懂礼貌、有爱心的好孩子！是指一个家庭所规定的行为规范，一般是由一个家族所传下来的教育规范后代子孙的准则，也叫家法。所谓国有国法，家有家规就是指一个国家有一个国家的法律，一个家庭有一个家庭的规矩;这个家庭的规矩就相当于国家的法律。孟子曰:不以规矩，不成方圆。一个家庭要想兴旺发达，做人做事都要懂得讲规矩。家人违背家规就要像国民触犯法律一样受到处罚。1、 天下古今之庸人，皆以一惰字致败； 天下古今之人才，皆以一傲字致败2、 士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志，则断不甘为下流有识，则知学问无尽，不敢以一得自足；如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无见识也。有恒， 则断无不成之事。此三者缺一不可3、 倚天照海花无数，流水高山心自知4、 既往不恋，当下不杂，未来不迎5、 凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成6、 多躁者必无沉毅之识，多畏者必无卓越之见，多欲者必无慷慨之节，多言者必无质实之心，多勇者必无文学之雅7、 唯天下之至诚能胜天下之至伪；唯天下之至拙能胜天下之至巧。

上传时间：2023-05-22 页数：1

Legend has it that on the night of December 24, a mysterious manwill ride in a sleigh pulled by nine reindeers in the sky, going doorto door from the chimney and sneaking it into the socks of a goodboy's bed, Or piled under the Christmas tree next to the fireplace.He is busy making gifts and supervising children at other times ofthe year.圣老人诞(Santa Claus)Christmas (Christmas), also known asChristmas, the birthday of Jesus,translated as "the Mass of Christ", thetraditional Western festival, December 25each year. Mass is a kind of liturgy of thechurch. Christmas is a religious festival,because it is celebrated as Jesus'birthday, hence the name "Christmas."圣诞节(Christmas)Westerners with red, green, white andthree colors for Christmas, Christmas,every family must use Christmas colors todecorate. Red with christmas flower andchristmas candle. Green is the Christmastree. It is the main Christmas ornament,decorated with cut-out evergreens of fir andcypress. There were colorful lanterns, giftsand paper flowers onit, and lighted Christmas candles.祝怎样庆圣诞班：三年三班级级姓名：包小图

上传时间：2023-05-19 页数：1

路新丝图1.北线A：北美洲（美，加拿大）——北太平洋—国—日本、——海（日本海）——海崴（扎韩国东参鲁比港，斯拉夫卡等）——春——延吉——吉林诺扬珲——春——蒙古——俄斯——洲（北，中长国罗欧欧，，西，南）欧东欧欧欧2.北线B：北京——俄斯——德——北罗国欧3.中：北京——州线郑-西安——木——阿乌鲁齐富汗——哈克斯坦——匈牙利——巴黎萨南：泉州——福州——广州——海口——北海——线河——吉隆坡——雅加——科坡——加尔各答内达伦————雅典——威尼斯内罗毕4.中心 ：云港——州——西安——州——新线连郑兰疆——中——洲亚欧姓名：班级：一一路是什带么一一路是之路和带丝绸经济带21世海上之纪丝绸路的。充分依靠中有家有的多机简称它将国与关国既双边制，借助有的、行之有效的域合作平台，一一路旨既区带在借用古代之路的史符，高和平展的旗，丝绸历号举发帜展沿家的合作伴系，共同打造政治积极发与线国经济伙关互信、融合、文化包容的利益共同体、命共同体和经济运任共同体。责一一路意带启动义一一路略目是要建立一政治互信、融合、带战标个经济文化包容的利益共同体、命共同体和任共同体，是包运责括大在的世界各，建一互惠互利的利益、欧亚陆内国构个命和任共同体。运责一一路是中路沿途家分享能，共商带国与丝国优质产项目投、共建基施、共享合作成果，容包括道路资础设内联通、易通、流通、政策通、人心相通等五贸畅货币沟通，肩重大使命。负

上传时间：2023-05-19 页数：1

改善力的方法视1． 常做眼保健操，以及眼球操。经2． 眼睛的距离不小于电脑与60厘米。3． 看的距离不小于电视3米。可根据幕电视屏大小整距离，一般幕斜角的调为屏对线3-5倍。4． 每天睡眠家定小生不少于时间国规学10小，初中不少于时9小，高中不少于时8小。时5． 生每天、看，部本的距离最学阅读书头与书好保持在30厘米左右。6． 每天作，坐姿不正、着、低、歪写业时趴头着袋字的生，最好用防近，正脑写学视笔纠错姿。7． 不要在强光、光下作。阳写业8． 不要戴人的眼。别镜。眼睛的保护关爱 然追求健康已成代社的新，但眼科虽经为现会时尚专家，人眼睛的保和却有所忽略，而且们发现们对护关爱，在眼保健的上，多人都存在着。大多问题许错误认识数人只有在眼睛疼痛或在看不楚才去就。孩子实清时医视力下降后，家盲目地眼保健品以期望一永逸长购买产劳地根治近等等，些都反映出人用眼生知的视这们对卫识缺乏，尤其是眼光科缺少有的。对视学应认识 眼日爱 1992年9月25日，天津科大眼科授王延流医学教华与行病授耿一首次倡在立眼日。学教贯议国内设爱1996年，国家生部、家育部、中央、中等卫国教团国残联12部委合个联出通知，眼日活列家日之一，重新确定每发将爱动为国节并年6月6日全眼日。据家育部、生部最新为国爱国教卫表明：我小生近率超调查国学视过25%，初中生近率视 到达70%，高中生近率到视达85%，每年以8%的 速度增，居世界第一位。长

上传时间：2023-05-19 页数：1

文的趣很多，先拿最基本的，不字，就什都看不，更不学语乐来说会汉么懂写出什。享受不到美好的言，体不到字、的巧妙之，不是少了很多么语会词处岂由欣得到的趣？ 我得文文，就是言和文字：用各各的文字赏乐吗觉语语语种样，成几句丰富的言，能表出自己的想法感受，是不是很有趣？ 得构语还达与啊记五年下半期，有一次同之了点，我受了很大的委屈，哭了出级学学间闹儿误会。的确，有同安慰我，可是有一人理解我的心情。于是。我把来当时学来没个了出，突然感自己松了多，有不出的快感，好像所有的委它写来觉轻许种说来屈都着出的字掉了。那天后，我于明白了，最好的知己是自己和自己随写跑终，因有一人能像自己那感同身受，只有自己才能正地了解自己，然而为没个样真方法就是文章。所以，我得出：文章是自己泄的最好这个写结论写让发方法。 另外，文有很多有趣的西，比如歇后，成接，语还儿东说语语龙等。所以文有很多趣，用的心去！对对联语乐你发现它吧我文快学语真乐我着名家庚：文天生最重要。是的，文我的生活密不可分，使国数学华罗说过语语与们我的生活丰富多彩。 文最重要。有的人，什呢？那我就告！因们语会问为么诉你吧为没有文就有，和英里都有一些中文字，文不好，得好语没数学数学书语书你语学数学为啥读，都不理解，做得，就像要去小不方向，。如果不问题怎么对你买车给你盘你怎么开车给你知面，生出知，所以就像庚的一：文天生重要。 生活有识你怎么识来华罗说样语处处文。大街小巷都有一些字，例如：香蕉成香焦，茄子成鞋子，本子成笨子语写写写，在情下，人哭笑不得，最可笑的是把本子成笨子，因本这种况让写为是量，而笨是于人的性格很不行，所以采取笨。 有的人：少不努力，老大徒数词属说壮悲伤快文是快自己！乐语乐啊快文乐语

上传时间：2023-05-22 页数：1

万西方日圣节传统节万圣节英语是All Saints Day，亦称诸圣瞻礼，天主教和东正教节日之一，是西方国家的传统节日。华语地区常将万圣夜误称为万圣节。Hallow来源于中古英语halwen，与holy词源很接近，在苏格兰和加拿大的某些区域，万圣节仍然被称为All Hallow Mas。那一天，要举行的弥撒仪式（Mass）是庆祝在天的全体圣人Hallow）。现在社会上为了商业利益或其他目的，在10月31日夜里组织各种充满妖魔鬼怪的活动，完全背离了万圣节的神圣意义。关于万圣节由来的，版本繁多，流传较广的是：两千多年前，欧洲的基督教会把11月1日定为天下圣徒之日（All allows'ay）。Hallow即圣徒之意。传说自公元前五百年，居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人（Celts）把这节日往前移了一天，即10月31日。他们认为该日是夏天正式结束的日子，也就是新年伊始，严酷的冬天开始的一天。那时人们相信，故人的亡魂会在这一天回到故居地在日史节历万圣节又叫诸圣节，在每年的11月1日，是西方的传统节日；而万圣节前夜的10月31日是这个节日最热闹的时刻 [1]。在中文里，常常把万圣节前夜（Halloween）讹译为万圣节（All Saints' Day）。 为庆祝万圣节的来临，小孩会装扮成各种可爱的鬼怪向逐家逐户地敲门，要求获得糖果，否则就会捣蛋。而同时传说这一晚，各种鬼怪也会装扮成小孩混入群众之中一起庆祝万圣节的来临，而人类为了让鬼怪更融洽才装扮成各种鬼怪。万圣节可以说是一种民间信仰，就像中国七月的鬼节，是一种没有认识到独一真神的邪神崇拜和人留恋世俗的象征。一个万圣节引发了无数争议，它到底是诸圣节，还是异教徒的亡灵节？万圣节，英文是：All Saints' Day、All Hallows' Day、All Hallows、All Hallow Mas，在中文里，常常把万圣之夜Halloween）讹译为万圣节（All Saints' Day）。那么，这到底是怎么一回事呢？首先来看一段历史。在基督纪元300年以前，居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人在夏末（10月31日）由他们的司祭德鲁伊德们举行仪式感激上苍和太阳的恩惠，并祭祀死神萨曼。他们认为该日是夏天正式结束的日子，也就是

上传时间：2023-05-22 页数：1

进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即秋老虎天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。秋季传染病的预防自古流传春捂秋冻，不生杂病，另外中医专家提醒，秋季穿衣讲究春捂秋冻，需顺应阴津内蓄，阳气内收的需要，适当地冻一冻比较好，以下介绍秋冻的两层意思。秋冻第一层意思：秋不忙添衣晚秋可适当拖延增加衣服的时间，适当的接受下寒冷的刺激，但要以自己能接受为限度。当然，秋冻也要因人而异。中医专家说，老人和孩子的抵抗力弱，在进入深秋时就要注意保暖。另外，秋冻不仅局限于未寒不忙添衣上，还可引申为秋季的一种养生保健法则。例如睡觉时不要盖得太多，以免导致出汗伤津。尤其是冷水浴，是符合秋冻的养生法则，可长期坚持。秋季穿衣有讲究秋季应该预防哪些疾病呢？1.伤风感冒主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，是的秋季成了伤风感冒的多发季节。2.气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期3.胃病复发4.秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，是有些人出现沮丧、抑郁情绪。5.皮肤感染：秋季、皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌。

上传时间：2023-05-22 页数：1

秋季健康秋季染病的防传预入秋季，化比大，秋季正于夏季和冬季之，夏季进气温变较处间和冬季的染病都有可能在秋季生，所以秋季也是多染传发说种传病的高季。初秋，高，即秋老虎天发节时气温较,一些道肠传染病和虫媒染病高，甚至可能爆流行；到了秋，逐传发发晚气温下降，大干燥，是一些呼吸道染病的高。因此渐风这时传发时节，秋季加强染病的防治，身体健康具有重传对维护要意。一般秋季常染病可分三大：义见传为类道染病、呼吸道染病和虫媒染病。肠传传传健康歌儿大家一起童。勤通，勤编谣风洗澡，勤被褥，忘不了；多吃熟食晒，多，运动多喝水，多洗手，全面消毒开要做好；要重，疾病防要连续发烧视预趁早。三勤四多牢了，身体健康人记人好。自古流春捂秋，不生病，另外中传冻杂医家提醒，秋季穿衣究春捂秋，需专讲冻顺津蓄，收的需要，适地应阴内阳气内当冻一比好，以下介秋的意思。冻较绍冻两层秋第一意思：秋不忙添衣初秋，暑冻层热未，凉至，天然冷，适尽风时当气骤变时当地增衣是必要的，否不但不能防疾病，则预反而招灾惹病。适增衣以自己略感会当让凉而不感寒宜，而不是穿得暖暖和和、裹为得。另外，秋天凉，也不要严严实实晚气较一下子穿得太多，捂得太，避免多出汗严过，使精耗、外泄。但也不能得打寒阴伤阳气冻，不但不能增强抵抗力，反而被战这样会冻出病。来秋第二意思：拖延添衣冻层时间秋可适拖延增加衣服的晚当时间适的接受下寒冷的刺激，但要当以自己能接受限度。然，为当秋也要因人而。中家冻异医专，老人和孩子的抵抗力弱，在说入深秋就要注意保暖。另外进时秋不局限于未寒不忙添衣冻仅上，可引申秋季的一生还为种养保健法。例如睡不要盖得则觉时太多，以免致出汗津。尤其导伤是冷水浴，是符合秋的生冻养法，可期持。则长坚秋季穿衣有究讲

上传时间：2023-05-22 页数：1

可编辑电子小报A4版本 (25).doc

上传时间：2023-05-18 页数：1

家庭和睦童谣司光子有方马教幸福家庭和谐家， 家里有我和爸妈。家务不分你我他， 和谐相处笑哈哈。妈妈回家下厨房， 爸爸伸手来帮忙。我为爸妈沏杯茶， 爸妈夸我好娃娃。好孩子新家规1、对父母讲话态度恭敬，语气亲切。2、自己能做的事情自己办，不给父母添麻烦。3、上学时要和父母说再见，放学回家要向父母入我回来了。 4、离家要和父母打招呼，告诉父母去哪里、做什么、几时回。 5、吃饭时要等父母，全家人一起吃，坐姿端正，谦恭有礼。 6、父母回家后要为父母倒茶，让父母休息好。7、记住父母的生日，到时向父母表示祝贺，并做一件让父母高兴的事。 8、父母不舒服要勤问候，父母生病时要为父母端水送药。9、在生活方面不能跟条件优越的同学攀比，不向父母提过高的物质要求。 10、认真完成作业功课，并尽力帮助父母做力所能及的家务。司马光，北宋政治家，历史学家，官至宰相。司马光虽官高权重，但严于教子，很注重培养子女自律自立意识。他写了了篇传诵至今的《训俭示康》。他在总结了历史上许多达官显贵之子，因受祖上荫庇不能自强自立而颓废没落的教训，告诫其子："有德者皆由俭来也。""俭以立名，侈以自败"。由于教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼，不仗父势，不恃家富，人生有成。以致世人有"途之人见容止，虽不识皆知司马氏子也"。中古代十大家国训1. 周公的《诫伯禽书》 一饭三吐哺2. 司马谈《命子迁》 且夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。扬名于后世以显父母，此孝之大者。3. 诸葛亮《诫子书》《诫外甥书》 非淡泊无以明志4. 颜之推《颜氏家训》 积财千万，不如薄技在身5. 李世民《诫皇属》每餐一食，则念耕夫 6. 包拯《包拯家训》犯赃滥者，不得放归本家7. 欧阳修《诲学说》玉不琢，不成器8. 袁采 《袁氏世范》小人为恶不必谏9. 朱伯庐《朱子家训》毋临渴而掘井10. 李毓秀《弟子规》凡是人皆须爱

上传时间：2023-05-22 页数：1

我在暑假读了《十万个为什么》这本书，从中学到 了不少知识。《十万个为什么》内容很多，里面有许多没有学过 的知识，它是一本让我增长知识、懂得许多道理的好书。书中一个个新奇、有趣的知识很吸引我，我很喜欢。 比如说：星星为什么会眨眼睛?其实星星不会眨眼睛的。是星星的光通过空气层，就变得抖动了，看上去好象在 眨眼睛。《十万个为什么》 丰富了我的知识， 懂得许多道理， 它真是一本好书，希望会有更多的人来读这本书，它会让你 懂得的更多。读书的快乐读阅乐快鲁迅嚼辣椒驱寒苦读鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街吖头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家.高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。的确是的，人们汲取知识的主要来源就是书籍，可以说，书籍伴随着我们成长，是我们得到养料的最佳方式。如果读书是一条路，路上布满了坎坷和荆棘，那么感悟是一双鞋，去体会一路上的艰辛；如果读书是一条河，河中流淌着辛苦和危险，那么感悟是一条船，准备去体验河中的惊涛骇浪！我读书，所以我快乐！拥有宁静的时光读书，实在是一种快乐，我爱读书！好书我推荐《假如给我三天光明》 《探险家故事精选》《三寄小读者》 《 稻草人》《宝葫芦的秘密》 《 小布头奇遇记》《 小兵张嘎》《 小英雄雨来》怎样学好语文？语文，是一门博大精深的学科，学好语文，要注意培养 学习兴趣，养成好的学习习惯，积累学习方法，增强学习能力等。比如：抄录精彩片段，吟诵古诗，随时写下精彩瞬间，等等都是好的学习方法。还要抓住听、说、读、写、悟'这五个根本环节。学法得当、记悟并重、培养能力、养成习惯，学习语文就不是很难的了。十万个为什么读后感

上传时间：2023-05-21 页数：1

敬老老爱每一个民族、每一种文化，都有它的生命力，都有它独到的魅力，但是中华民族，以深挚的情感，凝聚起全中国十三亿人口，以及海外的广大同胞、侨胞，那些传统美德(包括尊老敬老爱老的美德)是功不可没的。老人，为社会奉献，为家庭奉献，是知识的宝库，是智慧的钥匙，不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理，虽然我们有时候感觉老人家们知识陈旧关爱老人，就从自己做起，从身边事情做起，从现在做起。敬老老歌爱诗牵起手,我们同一片蓝天下走,抬头仰望星空,有你们留下的汗水和泪水.俯首看着地,那金黄的麦子是你们宝贝,就象我们,舍不得放下,舍不得捧起.看看身边的爷爷奶奶,微笑之下藏着的皱纹什么时候又深了又多了.想想我们可以做的还有很多,让一个位,撑一把伞,换一个灿烂的微笑,天空会多一颗闪亮的星星!牵起手,我们同一片蓝天下走, 抬头仰望星空,有你们留下的汗水和泪水. 俯首看着地,那金黄的麦子是你们宝贝, 就象我们, 舍不得放下,舍不得捧起. 看看身边的爷爷奶奶, 微笑之下藏着的皱纹什么时候又深了又多了. 想想我们可以做的还有很多, 让一个位,撑一把伞,换一个灿烂的微笑, 天空会多一颗闪亮的星星!敬老爱老诗词游子吟【作者】孟郊 【朝代】唐 慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。

上传时间：2023-05-21 页数：1

感恩节风俗习惯爱在感恩节一般都会停下自己手头上的工作，哪怕再远都会回到家里面，与家人欢度感恩节，享受一顿晚宴，感恩节一般是必吃火鸡的，火鸡也是感恩节的重头戏，在感恩节的时候，还会有各种传统游戏，还有郊游，购物，游行等活动。感恩节朋友感恩节就其意义和庆祝方式来说，从1621年以来，几乎没有什么变化。在这一天，各个教派的教堂都开放，向上帝的慷慨恩赐表示感谢。感恩节是个家庭节日，全国各地，丈夫和妻子、孩子和老人，从市到镇、从镇到乡、从乡到庄，都回到老家共度节日。回不了家的人也打长途电话和父母家人畅谈，分享感恩的事。感恩节的正餐，全国上下实际上都一样。餐桌上总是摆满了各式各样的美味食品。自然主要是火鸡。吃南瓜馅饼是让大家记得当年印第安人曾送给第一批定居者这样的礼物。感恩节感恩节（Thanksgiving Day）是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日。 初时感恩节没有固定日期，由美国各州临时决定。直到美国独立后的1863年，林肯总统宣布感恩节为全国性节日。1941年，美国国会正式将每年11月第四个星期四定为感恩节。感恩节假期一般会从星期四持续到星期天。1879 年加拿大议会宣称11月6日是感恩节和全国性的假日。在随后的年代，感恩节的日期改变了多次，直到在1957 年1月31日，加拿大议会宣布每年十月的第二个星期一为感恩节。 除了美国、加拿大世界上还有埃及、希腊等国家有自己独特的感恩节，但英国、 法国等欧洲国家却与感恩节绝缘 ，也有学者倡议设立中华感恩节。

上传时间：2023-05-19 页数：1

眼睛的保护关爱眼视光疾病困扰说到眼视光疾病，人们也许会感到陌生，但提起近视眼、远视眼和老花眼恐怕没有人不熟悉，这些就都属于眼视光疾病，我们每天接触到的那些戴眼镜的人也都是眼视光患者。人们因为视力不好戴眼镜矫正，甚至去做激光手术，这些眼视光矫正手段也早已是司空见惯的事情了。据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50%以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。两年来，他们深入国家机关、中小学校、部队、社区等为广大干部、学生、军人、居民等免费提供眼屈光检诊服务，已为万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查.改善视力青少年学生改善视力方法1． 经常做眼保健操，以及眼球操。2． 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3． 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。4． 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。5． 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。6． 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。7． 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。8． 不要在强光、阳光下写作业。9． 不要戴别人的眼镜。10．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

上传时间：2023-05-19 页数：1

元宵是中的日，所以全各节国传统节国地都，大部分地的俗是差不多的，但过区习各地也是有自己的特点。正月十五元宵还节有一些人知已失的民活，还鲜为经传间动这里列二三。着的推移，元宵的活举随时间节越越多，不少地方增加了灯动来节庆时耍龙、子、高、旱船秧歌、打太平鼓耍狮踩跷划扭等民俗表演。已有千多年史的传统这个两历日，不盛行于海岸，就是在海传统节仅峡两外人街也年年不衰。 华欢庆民俗活动每年的正月十五日，春，迎的就是中的日—农历节刚过来国传统节—元宵。正月是的元月，古人夜宵，所以正月十五元节农历称为称为宵。正月十五日是一年中第一月之夜，也是一元始，大地回春节个圆复的夜，人此加以祝，也是新春的延。元宵又上元晚们对庆庆贺续节称为。按中民的，在天上皓月高的夜，人要点起彩灯万节国间传统这悬晚们，以示。出月、燃灯放焰、喜猜灯、共吃元宵，合家聚盏庆贺门赏谜团、同佳，其融融。元宵的期俗活，是史的展而延庆节乐节节与节动随历发、展的。就期短而言，代才一天，到唐代已三天，宋代长扩节长汉为则五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，整整长达十天。春相接，白市，非凡，夜燃灯，蔚。特与节昼为热闹间为壮观别是那精巧、多彩的灯火，更使其成春期活的高潮。至代为节间娱乐动清，又增加了舞、舞、旱船、高、秧歌等百容，只是龙狮跑踩跷扭戏内节期短四到五天。 缩为史由历来元宵是中日民俗活，起闹国节动源于代。正月是的元月，古人汉农历夜宵，所以正月十五元宵称为称为。正月十五日是一年中第一月节个圆之夜，也是一元始，大地回春的夜复，人此加以祝，也是新晚们对庆庆贺春的延。元宵又续节称为上元节。元宵闹

上传时间：2023-05-22 页数：1