体能：跳，登山，野游，类绳表演：舞蹈、舍、健美操、类宾武：太拳、太术类极极剑力量耐力：俯撑、仰起坐类卧卧1.首先要注意的是步的姿跑势；2.步中要整好呼吸跑调；3.选择好鞋，不要鞋子里面有沙运动让粒；4.好地选择场；5.好选择跑步时间什是有么氧运动有也叫做有代，是指氧运动氧谢运动人体在充分供的情下行的氧气应况进体育。有的好是：可以锻炼氧运动处提升的取量，能更好地消耗体氧气摄多余的量。也就是，在内热说运动过程中，人体吸入的需求相等，氧气与到生理上的平衡。的特点是强度达它低、有奏、持。要求每节续时间较长次的不少于锻炼时间1小，每周时坚持3到5次。通，能过这种锻炼氧气充分酵解体的糖分，可消耗体内还内脂肪，增强和改善心肺功能，心理和精神调节状态。1，胸（手臂及肩部的拉伸）扩运动韧带；2，体（腰和的舒展）；转运动髋关节3，腿（膝，踝的活）；踢运动关节动4，手臂（肩，肘，腕的活）运动关节动。少年有些好青锻炼哪处常加体育可以使少年的神胞得经参锻炼青经细获更充足的葡萄糖和供，保大在的氧气应证脑紧张力中得充分的，能著地提高少脑劳动获营养显青年神系的功能、反能力和大工作能力，经统应脑有助提高效率。常加体育，可以使学习经参锻炼少年的心出量增加，防少年防脉青输对预青预动粥硬化、高血、冠心病等成人病非常有益。样压体育准活有些课备动哪有有氧运动哪些步需要注意跑的有些问题哪

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过年了，我们一家人开着车开始了今年寒假走到哪儿玩到哪儿的旅行。第一天，阳光灿烂，晒得汽车也暖洋洋的。我们从宁波出发，经过四百多公里的路程来到了南京。首先，我们去参观了总统府，这里是中华民国的总统办公的地方。我看到了孙中山先生的铜像和辛亥革命的很多珍贵历史图片。在总统府的右侧有一个两江总督博物馆，里面挂着历任两江总督的画像，陈列柜里还展出了两江总督的官服。参观总统府夫子庙小吃街南京长江大桥然后，我们来到了南京长江大桥。大桥好壮观啊！站在上面，有车辆通过的时候我能感觉到桥面在晃动。登上桥头的了望台，我们看到桥上来来往往的汽车和下层呼啸而过的火车。我还和火车一起拍了照片呢！晚上，我们来到了夫子庙小吃街。我们三个人从街头吃到街尾，品尝了各种南京特色小吃。最有意思的就是八干八稀了，一共可以吃十六个小碟子的点心，各不相同，各有特色。吃完以后，我们三个人一起逛庙会，欣赏河边五颜六色的彩灯。南京真是太好玩了！

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敬老爱老史文化承，尊老敬老老从历传来说爱是中民族的美德，的民族不华传统别咱们管不，但是中民族之所以是中民族，论华华之所以血于水，之所以桑生生不息浓历尽沧，之所以人情味非常厚，尊老敬老老是浓爱一重要方面。个敬老爱老的诗歌1、敬天下老人，扬中华美德2、努力营造尊老敬老助老的良好社会环境 3、切实保障老年人的合法权益 4、关心帮助老年人是全社会共同的责任 5、代际和谐，邻里和睦，老少共融 6、关爱今天的老人就是关爱明天的自己 7、敬老从心开始，助老从我做起 8、对老人尽孝心，给儿女做榜样 9、家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好 10、让老人幸福，促社会和谐 敬老爱老古诗九日齐山登高（唐）杜牧江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微. 尘世难逢开口笑,菊花须插满头归. 但将酩酊酬佳节,不作登临恨落晖. 古往今来只如此,牛山何必独沾衣.

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日起源节重的源，可追溯到先秦之前。《氏春阳头吕秋》之中《季秋》：（九月）命家宰，事纪载农收，五之要。藏帝籍之收于神，祗敬必备举种仓。是日也，大帝，牲，告于天子。饬飨尝牺备可已有在秋九月作物丰收之祭天帝见当时农时飨、祭祖，以天帝、祖先恩德的活。谢动菊花酒饮菊花含有生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南山中人养阳家用遍生菊花的甘谷水而益的。重佳菊花酒饮寿记载阳节饮，是中的俗。菊花酒，在古代被看作是重必、祛国传统习阳饮灾祈福吉祥酒。菊花酒代已。其后仍有菊祝和采汉见赠寿菊酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重日菊繇（祝他酿阳赠给钟），梁文帝《采菊篇》有相呼提筐采菊珠，朝起露长寿简沾懦之句，是采菊酒的事例。直到明，菊花湿罗酿清酒仍然盛行， 在明 代高濂的《遵生八》中仍有笺，是盛行的健身料。记载饮重阳节重，又重九、秋、踏秋，每年阳节称节晒节为的九月初九日，中日。祝重一般农历国传统节庆阳节包括出游秋、登高眺、菊花、遍茱萸、吃赏远观赏插重糕、菊花酒等活。重，早在期就阳饮动阳节战国时已形成，到了唐代被正式定民的日，此后经为间节历朝代沿至今。重三月初三日踏春皆是家族历袭阳与室而出，重天所有人都要一起登高避灾。倾阳这亲《易》中把六定，把九定，九月经为阴数为阳数九日，日月，九相重，故曰重，也叫重九。并阳两阳重早在期就已形成，自魏晋重氛日阳节战国时经阳气郁，倍受代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定渐浓历民的日 ，此后朝代沿至今。为间节历历袭

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元宵是中的日，早在节国传统节2000多年前的西期就有了汉时。据料民俗，正月十五在西已受到重，武帝正月资与传说汉经视汉上辛夜在甘泉宫祭祀太一的活，（太一：主宰宇宙一切的动神），被后人作正月十五祭祀天神的先。元宵在早期形视声节庆成程之，只正月十五日、正月半或月望，隋以后元夕或过时称称元夜。唐初受了道的影，又上元，唐末才偶元宵。教响称称民俗间习元宵节，又上元、称节小正月、元夕或灯节，是春之后的节第一重要日，是个节中国亦是字文化圈的地和海外人汉区华的日之一。正月是的元月，古人夜宵，所传统节农历称为以把一年中第一个月之夜圆正月十五元宵。俗出称为节传统习月、门赏燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉子灯兔 等。此外，不少地方元宵增加了灯、节还耍龙耍子、高、旱船、秧歌、打太平鼓等狮踩跷划扭传 民俗表演。统元宵节元宵是中的日，早在节国传统节2000多年前的西期就有了。据料汉时资民俗，正月十五在西已受到重，武帝正月上辛夜在与传说汉经视汉甘泉宫祭祀太一的活，（太一：主宰宇宙一切的神），被后人作正月十五动视祭祀天神的先。元宵在早期形成程之，只正月声节庆过时称十五日、正月半或月望，隋以后元夕或元夜。唐初受了道称的影，又上元，唐末才偶元宵。教响称称日节由来

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传统活动 中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上，高竖于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种种形状，挂于家屋高处，俗称树中秋或竖中秋。满城灯火不啻琉璃世界。看来从古至今中秋燃灯之俗其规模似乎仅次于元宵灯节。中秋节起源 中秋一词，最早见于《周礼》，《礼记·月令》上说：仲秋之月养衰老，行糜粥饮食。中秋节的起源和农业生产有关。秋天是收获的季节。秋字的解释是：庄稼成熟曰秋。八月中秋，农作物和各种果品陆续成熟，农民为了庆祝丰收，表达喜悦的心情，就以中秋这天作为节日。中秋就是秋天中间的意思，农历的八月是秋季中间的一个月，十五日又是这个月中间的一天，所以中秋节可能是古人秋报遗传下来的习俗。中秋佳节中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明 清时，已成为与春节齐名的中国 传统节日之一。

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五四年青节五四年源于中青节国1919年反帝的五四，爱国运动五四是一次底的反帝主和封建主的爱国运动彻对国义义，也是中新民主主革命的始。爱国运动国义开1939年，甘宁西北年救合定陕边区青国联会规5月4日中为国青年。年期 ，中各地都要行丰富多彩的念节青节间国举纪活。动日意节义在1919年10月，行秋定祭孔，同了总统举时组织四存，以昌明周公孔子之宗旨，学会学为1921年更修了《褒例施》，一步化订扬条实细则进封建。梁超和梁漱溟高唱中文化越礼教启则国优论，反西方的文化，反中革命派，同抵制对学习对国时马克思主。而在五四中，反中道思想文化的义运动对华人士。，推行了新文化，更提出打倒孔家店、推倒运动贞牌自于五四期的西化理。节时论日起源节五四是运动1919年5月4日生在北京以年生主的一生，广大五发青学为场学运动四是运动1919年5月4日生在北京以年生主的一生，广大五四发青学为场学运动是运动1919年5月4日生在北京以年生主的一生，广大群、发青学为场学运动众市民、工商人士等中下广泛的一次示威游行、愿、工、暴力抗政府阶层参与请罢对等多形式的。是中人民底的反帝主、封建主的。群爱国运动国彻对国义义爱国运动、市民、工商人士等中下广泛的一次示威游行、愿、工、暴力抗众阶层参与请罢对政府等多形式的。爱国运动

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又五一、示威游行日，是世界上国际劳动节称国际劳动节国际80多家个国的全性日。定在每年的五月一日。是全世界人民共同有的日国节它劳动拥节。1889年7月，由恩格斯的第二在巴黎行代表大。通，领导国际举会会议过决议定规1890年5月1日者行游行，定把国际劳动举并决5月1日一天定这为国 。中央人民政府政院于际劳动节务1949年12月作出定，决将5月1日确定。为劳动节五一劳动节1921年五一前夕，在北京的共主小成中夏等人的产义组员邓创办辛店校里，工人唱《五一念歌》。其歌是：美长劳动补习学们学纪词哉自由，世界明星，吾血，他牲，要把强制度一切除拼热为牺权扫净取五月一日之良辰。旗舞，走光明路，各所能，各取所需，记红飞尽不分富，任唯互助，愿大家努力取。首雄有贫贵贱责齐进这壮 力的歌，是由辛店校的和北京大的长劳动实习学教员学进 步生共同而成的。学创编念歌曲纪新中成立以后，中央人民政府政院于国务1949年12月将5月1日定法定的，全放假一天。每年的为劳动节国一天，，人上日的盛装，高采烈地这举国欢庆们换节兴聚集在公、院、广，加各祝集或文体园剧场参种庆会娱活，有突出的者行表彰。乐动并对贡献劳动进1999年9月18日，中院布《院于修改〈全年国国务发国务关国及念日放假法〉的定》，第一次修了节纪办决订1949年12月23日中政院布的《全年及念日放国务发国节纪假法》，每年春、五一和法定日加上办将节国庆节节休，全放假调国7天，形成了3金周。个黄法定假日节

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清明节简介清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重 要。明俗清节习清明扫墓，谓之对祖先的思时之敬，其习俗由来已久。踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。清明节，中国民间有插柳习俗。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。明吃什清么清明节要吃青的食物。农村中有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，制法是：采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。此外，清明淮扬还有吃茶叶蛋的习俗。青团，清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫浆麦草的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成 了。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，

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我们如何保护植物1、保护生态环境，防止土地荒漠化2、建立适合现阶段生态环境建设的自然保护区管理 体制。 3、正确对待自然生态资源，实行绿色经济。 4、提倡绿色消费，节约物质资源。 植树的好处有什么 植树造林可以净化空气、美化环境、绿化祖国等，它还能制造氧气供人们吸收，吸进人们呼出的二氧化碳。如果不大量的植树造林，那么地球上的氧气，就很难满足人类和各种生物的需求植树造林还可以减少噪音。噪音的污染对人类的生活、学习、工作、休息等方面都造成了很大的危害，可以说是人们的敌人。因此我们更要重视植树造林。噪音还可以使人类在长期的生活中听力减弱、耳聋、变傻,心脏、血压、神经等出现异常。甚至，还能让人在长期的噪音煎熬下死亡。这样植树造林就能使噪音减小四、五倍 1.不随地乱扔垃圾。 2.不随地吐痰 3.不乱砍乱伐。 4.尽量节省文具用品。 5.尽量避免使用一次性物品。 6.不要随意捕杀野生动物。 7.尽可能用节能灯代替普通灯泡。 8.园丁应施用有机肥料。 9.开车时减速行驶。 保护环境，我们该怎样做环保小报

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敬老老爱每一个民族、每一种文化，都有它的生命力，都有它独到的魅力，但是中华民族，以深挚的情感，凝聚起全中国十三亿人口，以及海外的广大同胞、侨胞，那些传统美德(包括尊老敬老爱老的美德)是功不可没的。老人，为社会奉献，为家庭奉献，是知识的宝库，是智慧的钥匙，不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理，虽然我们有时候感觉老人家们知识陈旧关爱老人，就从自己做起，从身边事情做起，从现在做起。敬老老歌爱诗牵起手,我们同一片蓝天下走,抬头仰望星空,有你们留下的汗水和泪水.俯首看着地,那金黄的麦子是你们宝贝,就象我们,舍不得放下,舍不得捧起.看看身边的爷爷奶奶,微笑之下藏着的皱纹什么时候又深了又多了.想想我们可以做的还有很多,让一个位,撑一把伞,换一个灿烂的微笑,天空会多一颗闪亮的星星!牵起手,我们同一片蓝天下走, 抬头仰望星空,有你们留下的汗水和泪水. 俯首看着地,那金黄的麦子是你们宝贝, 就象我们, 舍不得放下,舍不得捧起. 看看身边的爷爷奶奶, 微笑之下藏着的皱纹什么时候又深了又多了. 想想我们可以做的还有很多, 让一个位,撑一把伞,换一个灿烂的微笑, 天空会多一颗闪亮的星星!敬老爱老诗词游子吟【作者】孟郊 【朝代】唐 慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。

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春天的发现春天的成语春化雨、春意盎然、春意珊、风阑春人、春得意、春和景明满间风春光明媚、春暖花、春回大地、开春色、春暖花香、春色撩人满园春面、春雨露、春雨如油、风满风春一度、春野火、春和风风风气《春姑娘》春是一位姑娘的名字，大家都叫春姑娘。她春姑娘喜助人。看欢帮别她见那些在冰天雪地枯萎的花草木，树快地走到他身，春姑娘晃飞们边摇枝念着沙沙的。雨了，春树咒语来雨淅淅的落在地上；沥沥点点滴滴打在林的叶子上；小水树里的水的流着；枯萎的沟哗哗啦啦花草都上了新衣。换踏春日郊游，也踏春，青为称一般指初春到郊外散步游玩。时旧时曾以明踏，不，踏清节为青节过青节的日期因因地而，时异有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，后以明出游踏来则清青居多。踏青

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正是春游好时节我眼中的春天春天到了，各种绚丽的花朵都开放了，都是那么绚丽夺目。田里农民伯伯种的油料作物——油菜花也开了。金黄的油菜花，成了蝴蝶的天地，美丽的蝴蝶在金黄色的舞台上跳着柔和而优美的舞姿。它们一会儿在空中飞舞，一会儿静静地停留在油菜花上。正是这样，给春天也增添了不少乐趣。油菜花的美丽，同时也吸引了不少劳动人民——蜜蜂，蜜蜂总是不分昼夜地不辞辛劳地给油菜花授粉。偶尔一阵微风吹来，金黄的油菜花立刻涌起了高低起伏的金浪花。远远望去，实在令人美不胜收！春天是人们所向往的季节，人们总是在这个季节里做好了自己的打算。俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨。它正告诉我们：一年的愿望应该在春天计划好，一天重的时间是早晨，在春天里，人们就开始耕田插秧、栽树等之类的农活。候鸟们也从南方迁到北方来了，为田地里劳作的农民们喝彩。鸟儿有的站 在高树上，有的干脆在田坎上，还有的立在五线谱上。正是这样，春游安全事项1、准备舒适的服装。春游最好穿宽松的衣服或运动服，穿轻便的鞋或旅游鞋、网球鞋等。2、备足食物、水。不带易腐烂变质的食品，最好带有外包装的食品、凉开水或矿泉水。如果带水果，一定要洗干净。3、准备好常用药品，如创可贴、十滴水和晕车药。4、以小组为单位活动，不能擅自离开集体单独活动。5、乘坐公共汽车时，要遵守候车秩序，依次排队，待车停稳后，先下后上。6、乘车时，不准将头或手伸出车外，以免被树枝或车碰伤。7、防风雨雷电等自然灾害，出门多观察天气。8、防走失和意外伤害登山徒步需谨慎。

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小小志愿者我是一名志愿者，是一无的言，只要一点爱种声诺轻轻火花，就能世界充暖；，是一让满温爱种无的交，只要小小一奉，就能偿换缕献让彼此相待。真诚 志愿者三字，在这个我眼里，是一暖的。微笑着施它个温词汇援手，收更多人的微笑，与获别这种真诚暖的交流，是一珍的体程。温种贵验过在我的日常生活中，我是受益者，敬们们的志愿者哥哥姐姐是在不意爱们总会经间我助，我暖。他在生带给们帮带给们温们活中不我了物上的助，仅仅为们带来质帮更多地丰富了我的精神世界，我们教导们助他人是一件幸福的事情。今天，他帮们即着耀离志愿者的位，但是他将带荣开岗所秉持着的们 奉、友、互助、献爱进步 志愿者精神着永久的光芒。将焕发志愿者奉是一，是一不求回和全献种爱种报身心的付出的。爱友，是指方互相理解信任互相支爱双互助是指在遇到的候，大家问题时团互助忙。结帮步是指人或事物向上上前展进发

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迅先生小鲁从认真学习.少年时,在江南水堂师学读书,第一期成学绩优异,校他一枚金章学奖给质奖.他立即拿到南京鼓街掉楼头卖,然后了几本买书,又买了一串辣椒。每上寒冷红当晚时,夜耐读难,他便摘下一辣椒颗,放在嘴里嚼着,直辣得冒汗额头.他就用法寒持这种办驱坚读书.由于苦读书,后于成来终为我著名的文家国学.志励小故事想，是未的一期望，指在在想未的事或是可以到但必努力才梦对来种现来达须可以到的情，想就是一感到持就是幸福的西，甚至其可以达况梦种让你坚东视一信仰。中想。司相如 《》：忽寐而想兮，为种梦怀汉马长门赋寝梦魄若君之在旁。 南朝 梁武帝《何胤敕》：本欲屈卿出，与暂后生，，此未遂。延之，盈想。开导既属废业怀伫劳载梦想介梦简在面着高山阻道路的候，世上有三人的表。一临挡时种现种人看峻的大山，委而去之，人是最可怜的人。在见险这种大山面前，他放弃，不去，不去攀登，他同们选择尝试们样也不到登上山，欣一山小的雄魄。他尝试顶赏览众伟气们在困面前只逃避，也他曾想去征服，但是难会许们过不付出行，那只能是白日做。 另一人实际动梦种是他幻想去到峰，但是半途而，他同们达顶废们样也失去了凌，一山小的眼福。会当绝顶览众挫折战胜

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元宵是中的日，早在节国传统节2000多年前的西期就有了。据汉时料民俗，正月十五在西已受到重，武帝正月上辛夜资与传说汉经视汉在甘泉宫祭祀太一的活，（太一：主宰宇宙一切的神），被后人动作正月十五祭祀天神的先。元宵在早期形成程之，只视声节庆过时称正月十五日、正月半或月望，隋以后元夕或元夜。唐初受了道的称教影，又上元，唐末才偶元宵。响称称民俗间习元宵节，又上元、称节小正月、元夕或灯节，是春之后的第一重要日，是节个节中国亦是字文化圈汉的地和海外人的日之一。正月是的区华传统节农历元月，古人夜宵，所以把一年中第一称为个月圆之夜正月十五元宵。俗出月、称为节传统习门赏燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉子灯兔等。此外，不少地方元宵增加了灯、子、高节还耍龙耍狮踩跷、旱船、秧歌、打太平鼓等民俗表演。划扭传统元宵节明帝期，明帝提倡佛，听佛有正月十五日僧人东汉时教说教佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令一天夜在皇和寺观这晚宫里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯，也就形成了元宵灯。庙赏以后佛日逐形成民盛大的日。这种教礼仪节渐间节该节经历了由廷到民，由中原到全的展程。宫间国发过日起源节

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0歇后语八月十五的月亮——正大光明八月十五吃月饼——节日的美食八月十五办喜事——人月共团圆八月十五生孩子——赶上节了八月十五看桂花——花好月圆八月十五吃年糕——还早八月十五看灯笼——迟了大半年八月十五过年——差了节气中秋节　中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。玉兔捣药嫦娥身边有只玉兔。据说嫦娥身体变轻，开始升空时，惶恐中抱起了一直喂养的白兔。白兔便随她一起上了月亮。玉兔在月宫有一只捣药杵，夜晚在药臼中捣制长生不老的灵药。这个神话传到日本后，变成了玉兔在捣年糕。

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My good friendMy FamilyEnglish self introductionThere are five people in my family. There are myfather, my mother, my sister, my grandmotherand I.My father is a carpenter, he likes to read newspaper.My mother is doctor, she likes to read books. Mysister is a student, she likes to draw picturers I am astudent too, I like to play ping-pong with my cousin.We are a happy family.I have a good friend. His name is Zhang Peng. Heis 12 years old. He lives in Beijing.He is in class onegrade six. He likes playing basketball, swimming andwatching TV. He is very clever and friendly.He has ahappy family. His father is an English teacher. Hismother works n a hoapital. She is a doctor. He has a brother. His brother is a student, too.Hello,everyone!（大家好！）My name is Deng Shengjie.(我的名字是杜圣洁。）I am 12.(我12岁）I am a optimistic girl.(我是一个开朗的女孩）My study is good（我成绩优秀），and I amget along very wellwith my classmates.(并且我同我的同学们相处得很好）I have manyhobbies. (我有许多爱好）I like listening to music and reading books,(我喜欢听音乐和看书）but I like English best.(但是我最喜欢英语）I hopeeverybody to likeme.（我希望大家能喜欢我）Thank you！（谢谢！）

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班 姓名级名言读书信，不如无。——孟子尽书则书已多，事知不足。——王安石读书谓抚但患不不患无所用。——朱舜水读书读书于，逸于作文。 —— 程端劳读书礼趣而。 —— 毛姆为乐读书使人心明眼亮。 —— 伏尔泰读书 好推荐书《周列志故事》《故事》东国红楼梦《三演故事》 《西游故事》国义记《水故事》 《成故事精》浒传语选《事家故事精》 《三毛流浪军选》记《十万什》 《安徒生童》个为么话《格林童》《伊索寓言》话岩后感红读最近，我着十分崇敬的心情完 怀读了《岩》本。《岩》是一红这书红部中事文名着。国军学在岩里，我最佩江雪琴江姐。红钦岩不久，江姐的形象就已红开头钢铁经在我心中立起。知道丈夫牲树来当她牺了，不像普通女性一面酷的她样对残现得不堪一，擦干了水，重新站实变击泪起了。我要感《岩》，我来谢红它为树立了榜，使我人生样它对价有了新的理解，值崭促使我成一它将为个正的人，一英勇真个强的人！坚

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又五一、示威游行国际劳动节称国际劳动节国际日，是世界上80多家的全性日。个国国节 定在每年的五月一日。是全世界人民共同有的日它劳动拥节。1889年7月，由恩格斯的第二在巴黎行领导国际举代表大。通，定会会议过决议规1890年5月1日国者行游行，定把际劳动举并决5月1日一天定这为国。中央人际劳动节民政府政院于务1949年12月作出定，决将5月1日确定。为劳动节五一劳动节1921年五一前夕，在北京的共主小产义成中夏等人的辛店组员邓创办长劳动补习学校里，工人唱《五一念歌》。其歌们学纪词是：美哉自由，世界明星，吾血，拼热为他牲，要把强制度一切除，取五牺权扫净记月一日之良辰。旗舞，走光明路，各红飞尽所能，各取所需，不分富，任唯互贫贵贱责助，愿大家努力取。首雄有力的齐进这壮歌，是由辛店校的和北京长劳动实习学教员大的步生共同而成的。学进学创编念歌曲纪新中成立以后，中央人民政府政院于国务1949年12月将5月1日定法定的，全放假一天。每年的一天，，人为劳动节国这举国欢庆上日的盛装，高采烈地聚集在公、院、广，加各们换节兴园剧场参祝集或文体活，有突出的者行表彰种庆会娱乐动并对贡献劳动进。1999年9月18日，中院布《院于修改〈全年国国务发国务关国节及念日放假法〉的定》，第一次修了纪办决订1949年12月23日中政院布的《全年及念日放假法》，每年春、国务发国节纪办将节五一和法定日加上休，全放假国庆节节调国7天，形成了3金周。个黄法定假日节

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