中秋节美食首推月饼，其起源说法多种。一说元代末年，江苏泰州的反元起义领袖张士诚（或说是朱元璋的谋士刘伯温）利用中秋民众互赠圆饼之际，在饼中夹带八月十五夜杀鞑子的字条，大家见了饼中字条，一传十，十传百，如约于这天夜里一起手刃无恶不作的鞑子（元兵），过后家家吃饼庆祝起义胜利，并正式称中秋节的圆饼为月饼。在后来很长历史时期，甚至在上世纪末，许多月饼上还贴有一方小纸片！只可惜，近年所产月饼已不见小纸片踪影，月饼所含代代相传的文化密码荡然无存。另有一说为，明洪武初年，大将徐达攻下元朝残余势力盘踞的元大都北京，捷报传到首都南京，正在下棋的明太祖朱元璋欣喜若狂，即传谕中秋节普天同庆，并将当初反元大起义时传递信息的月饼赏赐臣民。月饼从此成为中秋节法定的食品，非食不可了。月饼，最初起源于唐朝军队祝捷食品。唐高祖年间，大将军李靖征讨突厥靠月饼隐蔽的传话得胜，八月十五凯旋而归，此后，吃月饼成为每年的习俗。当时有经商的吐鲁番人向唐朝皇帝献饼祝捷。高祖李渊接过华丽的饼盒，拿出圆饼，笑指空中明月说：应将胡饼邀蟾蜍。说完把饼分给群臣一起吃。 南宋吴自牧的《梦粱录》一书，已有月饼一词，但对中秋赏月，吃月饼的描述，是明代的《西湖游览志会》才有记载：八月十五日谓之中秋，民间以月饼相遗，取团圆之义。到了清代，关于月饼的记载就多起来了，而且制作越来越精细。中秋祭月，在我国是一种十分古老的习俗。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》记载：天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。吃月饼以示团圆。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征，慢慢的，月饼也就成为了节日的必备礼品。明清之后，因时代的关系，社会生活中的现实功利因素突出，岁时节日中世俗的情趣俞益浓厚，以赏月为中心的抒情性与神话性的文人传统减弱，功利性的祭拜、祈求与世俗的情感、愿望构成普通民众中秋节习俗的主要形态。因此，民间拜月成为人们渴望团聚、康乐和幸福；以月寄情。《水调歌头》（宋）苏轼明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，　高处不胜寒！起舞弄清影，何似在人间! 转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。 中秋节有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有中秋一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动，一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日。作者： 学校： 班级：

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姓名班级文章文章文章文章文章春晓美句摘抄文章文章

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班级姓名七步洗手法

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体育小知识体育健康与运动墙 烈和后不可大量水，餐后不宜，不要在剧运动时运动饮进运动 不适的地点害，不要在情不好的候，当运动会带来伤绪时运动 最佳量， 烈后不可上坐在地上休息，也不选择运动剧运动马宜上洗澡等等。餐后需要多的血液流到胃道，助食物消化分马进较肠帮与养吸收，如果加就造成血液流向四肢，妨碍胃的消化，这时参运动会肠时一就致疾病。体弱者餐后血降低，餐后低血，间长会导进压还会称为压外出活容易跌倒。动在行身体和掌握技能的程中，大于你进训练运动过脑对 作的控制也日完善了。的活的一切外部表几乎都能动趋脑动现肌肉，体育中在形成正确的作力定型的同归结为运动运动动动，多余的作逐消失，因此神系作的控制也就时动会渐经统对动之改。，在神系及其他各方面都起随进竞赛时运动员经统紧张，可以成功的情或者失的消情，期来调动积极绪败极绪经过长的就能培良好的意志品。训练养质另外，常加体育，人体各器官系的机能能更经参运动统够好地投入、工作生活，也就是能提高人的体力。的体学习与你力又能提高知外界且用所的知解的能你认并运学识决实际问题力，也就是能提高的智力水平。你

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又是新的一年开始，我要为自己设定一个新的目标。这个学期是我上初中预备班前的最后一个学期了，我要在新的一年中，把好的保留下来，把不好的永远留在去年，我一定努力刻苦学习，请老师和同学们作为我的监督员，谢谢！阳历的新年元旦过了，转眼间就要过传统的春节大年了，大人们都忙忙碌碌的准备年货，而小朋友们也盼望过年。可大家知道过年有哪些习俗吗?在全国各地，每逢春节来临，家家户户都有打扫卫生、清洗各种器具、被子等，这种习俗被称为扫尘因为尘与陈谐音，所以新春扫尘有除尘布新的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。 每逢春节，无论城市还是农村家家户户都要在门上贴春联、 窗花。还有倒贴福字。寓意福气倒了。除夕之夜，全家团聚在一起，吃着年夜饭，围坐闲聊，等着辞旧迎新的时刻。元 日 （宋）王安石爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏；千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符春 雪 韩愈新年都未有芳华， 二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚， 故穿庭树作飞花。钟声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物!统统都送给你，祝你春节快乐!新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2014年元旦如约而至。在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。新年的礼花也即将响起，世界的每个角落都将沉醉于新年的喜悦中。当然，为了活跃校园氛围，我想，我校将在元旦前后举行了一个庆元旦，迎新春的活动。到那时，优美的歌声将会在美丽，欢乐地校园回荡；同学们的心情也会如同海浪般跌宕起伏，同学们将会在新的一年里焕发光彩，更上一层楼！同学们，让我们在这即将到来的新年里一起拼搏向上，为美好的明天奋斗吧！班级姓名

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暑期报美丽的青岛青岛是繁华的现代城市和举世闻名的避暑胜地，它依着山傍着海，秀丽的风光，宜人的气候，依山而建的市区，使得城市建筑别具特色：碧海蓝天与红墙绿树交织成美丽的港湾风采；细浪、驳船、沙滩又构成动人的小岛风景线。人们常说："泰山看山，曲阜看古，杭州看景，青岛则三者兼而有之"，正道出了青岛美的绝妙之处，神来之笔。数不清我爱爸爸，我爱妈妈，我还爱爷爷奶奶和弟弟。我爱老师，　我爱同学，我还爱操场和黑板。我爱天空，我爱大地，我还爱大山和小河。我爱大树，我爱小草，我还爱蜻蜓和蝴蝶。我爱小狗，我爱小猫，我还爱小鸡和小鸭。我爱的很多很多……我自己数也数不清！暑假里我读过的书《亲近母语全阅读》《二年级的小朵朵》《日有所诵》《迪士尼公主故事全套》《小熊维尼与跳跳虎》活生小孙锦华

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古诗小报名家名言《江南》江南可采，叶何田田。莲莲叶。鱼戏莲间叶，叶西，叶南，鱼戏莲东鱼戏莲鱼戏莲叶北。鱼戏莲《救勒歌》敕勒川，山下。天似穹，盖四野。阴庐笼天，野茫茫。吹草低牛羊苍苍风见《凉州》词河上白云，一片孤城万仞山。黄远间羌笛何怨柳，春不度玉。须杨风门关口令绕喇巴 嘛与哑打南了巴边来个哑,腰里了喇叭别个; 打北了喇边来个嘛,手里提了个獭犸. 提着的喇要拿着喇叭的獭犸嘛獭犸换别哑巴的喇叭; 着喇叭的巴不愿拿喇叭别哑换 提着的喇的獭犸嘛獭犸. 不知是着喇别叭 的巴打了提着的喇一喇叭哑獭犸嘛; 是提着的喇打了着喇叭的还獭犸嘛别巴一哑獭犸. 喇回家嘛炖獭犸; 巴吹喇叭 哑嘀嘀哒哒文小常语识唐宋八大家：是中唐代愈，柳宗元国韩和宋代、洵、、王安石、曾苏轼苏苏辙、修八位散文家的合。巩欧阳称并称韩柳的是：中唐散文家愈、柳宗元的韩并，唐宋八家位居第一第二位。柳，称韩并称始于宋初。柳，指古文而言。韩并称他二人也是唐朝古文的倡者。们运动导一父子三：洵、、 门词课苏苏轼苏辙豪放派人：、辛弃疾，词苏轼并称辛婉派人李照苏约词清李杜:李白、杜甫小李杜：李商、杜牧。隐

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暑假里，奶奶把我带到游泳馆去学 习游泳，因为妈妈不会游泳。 来到游泳馆，我穿上了妈妈给我买的漂亮的游泳衣，是粉红色的小裙子，还配了一个漂亮的小帽子，我和奶奶一起我洗澡，换衣服，然后做了一下热身，因为奶奶说，做了运动，让我们的身体热起来，也为了到水里面不会发生抽筋啊，我虽然听不懂，但是还是和奶奶认真的做了起来，奶奶好了，我就等不及的带上游泳圈跳了下去，水里真的好舒服啊，凉凉的，没有等我享受完，奶奶就让我开始学习让我练习憋气。我开始只能憋三秒到六秒，但是后来我努力练习已经能憋十到十五秒钟了，虽然我没有能学会游泳，但是我玩的很开心！快乐暑假已来到，假期安全最重要。不下河，不下湾，不逗留在水库边。走路要走人行道，马路中间不能窜。台风暴雨多发期，孩子最好少外出。天天洗澡讲卫生，预防传染性疾病。变质食物不能吃，冷饮不要吃太多。电视不能超时看，保护视力是关键。电脑游戏别贪恋，上了瘾可不好办。作业按时要完成，身体每天要锻炼。以上几条切记牢，平安健康乐无限。星期天，妈妈买来饺子皮和肉 包饺子。我要跟妈妈学包饺子了。妈妈先给我做个了示范。我照着她的样子拿起饺子皮放在手心上，夹上馅，用手捏了起来。可是包好以后我发现饺子上有一个小洞，我连忙补上了那个洞，可是另一边又出现了一个洞。我一直补来补去，功夫不负有心人，我终于补好了。真不容易啊!班级　姓名

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唐宋诗词唐宋是中文史上的明珠，唐代被的诗词国学两颗称为诗代，宋代被的代。在中文明的卷中，唐时称为词时华灿烂长宋是其中最的章。源于民，始于唐，于诗词为绚丽华词间兴五代，盛于宋。宋代物生活丰富，人文化生活的追两质们对求也更加强烈。唐代的人多是供皇室及其治者御用的工诗统具和玩物。宋代的人已由被人欣而一登上了政治舞词别赏跃台，成宋代政治舞台上的主角。宋代，皇帝，大为个个爱词臣是人，政治家范仲淹、王安石、司光、等都个个词马苏轼是著名人，女人李照也成一代宗，名垂千古。词词清为词体裁分类1.言古 府诗⒉乐七言古 府⒊诗⒋乐五言律⒌诗6七言律诗五言句府⒎绝⒏乐七言句　府⒐绝⒑乐中水诗1．至今思羽，不肯江。（李照《夏日句》）项过东清绝2．孤舟蓑笠翁，寒江雪。（柳宗元《江雪》）独钓3．野云俱黑，江船火明。（杜甫《春夜喜雨》）径独4．江南好，景曾。日出江花火，春江水如。能风旧谙红胜来绿蓝不江南忆?（白居易《江南》）忆5．竹外桃花三枝，春江水暖先知。（《惠崇〈春江两鸭苏轼题晚景〉》）6．朝白帝彩云，千里江陵—日。（李白《早白帝城》）辞间还发7．孤帆影碧空，唯江天流。（李白《送孟浩然远尽见长际黄鹤楼之广陵》）8．月落啼霜天，江火愁眠；（《夜泊》）乌满枫渔对张继枫桥9．寒雨江夜人，平明送客楚山孤。（王昌《芙蓉送辛连吴龄楼》）渐10．正是江南好景，落花又逢君。（杜甫《江南逢李风时节龟古诗课文小报

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我运动我快乐【A4】.doc

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班级 姓名

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体育锻炼能积极促进身体健康，可以增进中小学生的身心健康。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育，而且能磨炼意志，培养自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增强社会与适应能力。因此，中小学学生 要积极参加体育锻炼。但目前大都中小学生的停留在玩这一上面，忽视了身体锻炼的本身意义要逐步引导学生加强身体 锻炼的目的的方面来，让体育锻炼真正起到作用。体育小知识剧烈运动时和运动后不可大量饮水，进餐后不宜运动，不要在不适当的地点运动会带来伤害，不要在情绪不好的时候运动，选择最佳运动量， 剧烈运动后不可马上坐在地上休息，也不宜马上洗澡等等。注意！久没参加剧烈体育运动的人群，要想达到锻炼目的就应该遵循循序渐进的方法，以达到有效的锻炼目的。健康与安全才是最重要。体育与健康体育励志所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，平凡的人生终将会发出耀眼的光芒。科比就是一个从平凡蜕变成万人偶像的篮球明星。

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--精神运动与志名言运动励因斯坦持体育、从爱坚锻炼萍邓亚得世界冠连连获和雷军·尤瑞命改的故事中，都能体出体育精神运变现。萍克服自身件的不足，在上勇敢搏的来邓亚条赛场拼精神得了世界人民的尊敬。前获委主席国际奥会萨马兰奇萍有着很高的，他曾萍是我本对邓亚赞赏说过邓亚世的最好的纪见过运动员，是她林匹克精神奥有力的诠者。释燕马红克服病困，得伤扰获冠奥运会军的故事，也很好地体了现奥运会更快、更高、更强的核心精神。牙加买运动员蒂奥被永的伴娘，加七称为远参过届奥，却未得金牌，但持不懈，运会从获过她坚50仍然岁奔在技上。人失利者而不是跑竞场们称她为失者败，的身上集中体了提倡的重在、永不放她现奥运会参与弃、永不、永不低的精神。气馁头体育是一言，人甚至不需要翻、不需种国际语们译要解，就可以自由交流。世界和平做出了自己的释它为，承了友、和平公平、贡献奥运会载谊与团结与关爱与尊重等等精神涵。内1、我生平喜步行，我了无的趣。——因斯坦欢运动给带来穷乐爱2、体操和音二方面重，才能成完全的人格。因体操能乐个并够为为锻炼身体，音可以陶冶精神。——柏拉乐图3、日一日地持下去，只有活适量才能保持的情和提高复坚练吧动训练热的技能。——塞涅卡运动4、是健康的源泉，也是的秘。——翰运动长寿诀马约5、是一切生命的源泉。——运动达·芬奇6、体育之最妙乃由于只在手做，不在口。——赫尔巴特竞赛绝处它说7、我宁愿我的生打球消磨，至少可以使身体得到。—学网来时间还锻炼—。卢棱8、了使他有强的心，就需要使他有的肌肉；使他成的为坚结实养劳动习，才能使他成忍受痛苦的；了使他受得住落、腹痛和惯养习惯为将来关节脱疾病的折磨，就必使他体育的苦。——须历尽锻炼种种艰卢棱9、走路力者，特是造性的人，是一生理活的最对脑劳动别对创来说种动好方式。——哈拉里德10、生活多美好，体育趣无。——普希金啊锻炼乐穷

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