心平气和性开朗，严于律己贵有章。食品多样重营养，有病医治莫逞强。锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。自娱自乐多保重，身心健康寿延长。小生如何保持心理健康学一、增强自信、克服自卑； 二、意志坚强、克服困难； 三、胸襟宽广、克服嫉妒； 四、学会克制、克服任性； 五、勤劳肯干、克服懒惰； 六、富于同情、克服自私； 七、开朗乐观、积极向上。健康歌心理健康的准标（1）充分的安全感（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价（3）生活的目标切合实际（4）与现实的环境保持接触（5）能保持人格的完整与和谐（6）具有从经验中学习的能力（7）能保持良好的人际关系（8）适度的情绪表达与控制（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足（10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性

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立冬介简立冬是二十四之一，农历节气也是中日之一；点在公国传统节时间每年历11月7-8日之，即太位于间阳黄经225°。此，地球位于赤时纬-16°19'，北京地正午太高度有区阳仅33°47'。立冬后，日照短，正午太过时间将继续缩阳高度降低。立冬期，中民以继续间国间立冬冬季之始，需以度冬的食为进补严俗。候特点气天文上把立冬作冬季的始，按照学为开气候分，我要推学划国迟20天左右才入冬。立冬，太已到时节阳达黄经225度，我所们处的北半球得太的射量越越少，但由于获阳辐来此地表在下半年存的量有一定的能量，所以一时贮热还般不太冷，但逐下降。在晴朗无之，常还会气温渐风时出和日、暖舒适的十月小春天。会现风丽温阳气诗词左河水《立冬》：北往几寒凉，疏木空半。风复摇绿黄四野修堤防旱，万家物收藏。涝晒备宋·仇《立冬即事二首》：远雨生寒未有霜，庭前木叶半。细青黄小春此去无多日，何梅花一香。处绽宋·《立冬前一日霜菊有感》：钱时对昨夜霜冷絮裯，叶。清纷纷红满阶头林西去，惟有花不秋。园尽扫风黄负

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我心中的伟人周恩来周恩生平介来简周恩来（1898年3月5日－1976年1月8日），字翔宇，曾用名伍豪、少山、冠生等，江苏淮安人，籍贯浙江绍兴，无产阶级革命家、政治家、外交家。中国共产党、中华人民共和国和中国人民解放军的主要缔造者和领导人之一。早年留学日本、法国、德国、英国等地，为旅法共产主义小组骨干。第一次国共内战期间，担任中共苏区中央局书记、中国工农红军总政委兼第一方面军政委、中央革命军事委员会副主席。抗日战争期间，担任国军政治部驻渝办事处主任。第二次国共内战期间，担任解放军代总参谋长，并代表中共进行北平和谈。中华人民共和国成立后，先后任政务院和国务院总理、全国政协主席、中共中央政治局常委等直至1976年1月逝世。大的周恩伟来周恩来是声震中外的政治家、外交家。在他十二岁小的时候，就已经响亮地发出了为中华之崛起而读书的时代强音，他在创办黄浦军校，推动北伐战争，领导南昌起义，万里长征，解决西安事变，举行重庆谈判，促成遵义会议的胜利召开，以及创建中华人民共和国等一系列的重大历史事件中，都发挥了关键性的作用。他日理万机，鞠躬尽瘁，重病在院还出席四届人大，还作了重要报告，直到生命垂危的弥留之际，还牵挂着党和国家的前途命运。周恩名言来1.为中华崛起而读书。2.中国人几乎占世界人口的1/4 。这样大的国家，如果在文化上不能对世界有所贡献，经济上不能有较快的发展，那我们就对不住世界人民，也对不住我们的祖宗。3.我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。4.我们要实现农业现代化、工业现代化、国防现代化和科学技术现代化，把我们祖国建设成为一个社会主义强国，关键在于实现科学技术的现代化。

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心里健康小报 (10).docx

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姓名班级《永远的西瓜小丑》读后感文章文章杨语录樱红文章文章笔

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我心中的伟人周恩来周恩生平介来简周恩来（1898年3月5日－1976年1月8日），字翔宇，曾用名伍豪、少山、冠生等，江苏淮安人，籍贯浙江绍兴，无产阶级革命家、政治家、外交家。中国共产党、中华人民共和国和中国人民解放军的主要缔造者和领导人之一。早年留学日本、法国、德国、英国等地，为旅法共产主义小组骨干。第一次国共内战期间，担任中共苏区中央局书记、中国工农红军总政委兼第一方面军政委、中央革命军事委员会副主席。抗日战争期间，担任国军政治部驻渝办事处主任。第二次国共内战期间，担任解放军代总参谋长，并代表中共进行北平和谈。中华人民共和国成立后，先后任政务院和国务院总理、全国政协主席、中共中央政治局常委等直至1976年1月逝世。大的周恩伟来周恩来是声震中外的政治家、外交家。在他十二岁小的时候，就已经响亮地发出了为中华之崛起而读书的时代强音，他在创办黄浦军校，推动北伐战争，领导南昌起义，万里长征，解决西安事变，举行重庆谈判，促成遵义会议的胜利召开，以及创建中华人民共和国等一系列的重大历史事件中，都发挥了关键性的作用。他日理万机，鞠躬尽瘁，重病在院还出席四届人大，还作了重要报告，直到生命垂危的弥留之际，还牵挂着党和国家的前途命运。周恩来是新中国的首任总理，他与人民已是血肉相连，心心相印，他的一生先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，为国为民鞠躬尽瘁，为了中华之崛起，他东渡日本，西赴欧洲，风萧萧，路漫漫，上下求索救国救民的真理。周恩名言来1.为中华崛起而读书。2.中国人几乎占世界人口的1/4 。这样大的国家，如果在文化上不能对世界有所贡献，经济上不能有较快的发展，那我们就对不住世界人民，也对不住我们的祖宗。3.我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。4.我们要实现农业现代化、工业现代化、国防现代化和科学技术现代化，把我们祖国建设成为一个社会主义强国，关键在于实现科学技术的现代化。

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古代人过清明1古代人过清明2家人团聚过清明革命历史纪念碑清明雨中赏雨兰 【荡秋千】不仅可以增进健康，而且可 以培养勇敢精神。 【蹴鞠】就是用足去踢球。相传是黄帝发明的， 最初目的是用来训练武士。 【踏青】又叫春游。古时叫探春、寻春等。 【植树】清明前后，春阳照临，春雨飞洒， 种植树苗成活率高，成长快。 【放风筝】清明时节人们所喜爱的活动。 【扫墓】谓之对祖先的思时之敬。清明 扫墓则是秦以后的事，唐朝盛行。【插柳】为了纪念教民稼穑的农事祖师 神农氏。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明节的起源，据传始于古代帝王将相墓祭之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。寒食节是在冬至后的一百零五天，约清明前后，因两者日子相近，所以便将清明与寒食合并为一日。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有"清明前后，种瓜种豆"。"植树造林，莫过清明"的农谚。节日习俗节日简介清明古诗 一（2）班  金昊班级：姓名：点击键入文字点击键入文字点击键入文字点击键入文字

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A3校报报刊类小报模板04.doc

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小学生如何保持心理健康一、增强自信、克服自卑；二、意志坚强、克服困难；三、胸襟宽广、克服嫉妒；四、学会克制、克服任性；五、勤劳肯干、克服懒惰；六、富于同情、克服自私；七、开朗乐观、积极向上。健康歌心平气和性开朗，严于律己贵有章。食品多样重营养，有病医治莫逞强。锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。自娱自乐多保重，身心健康寿延长。心理健康的标准（1）充分的安全感（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价（3）生活的目标切合实际（4）与现实的环境保持接触（5）能保持人格的完整与和谐（6）具有从经验中学习的能力（7）能保持良好的人际关系（8）适度的情绪表达与控制（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足（10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性

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数字绕口令小兔子，开铺子，一张小桌子，两把小椅子，三根小绳子，四只小匣子，五管小笛子，六条小棍子，七个小盘子，八颗小豆子，九本小册子，十双小筷子。1.一加一不是二（打一字）2.一减一不是零（打一字）3.讨价还价（打一名词）4.八分之七（打一成语）5.成绩是多少（打二名词）6.七六五四三二一（打一数学名词）1.二分之一个证明等于0。—— 高斯2.在数学中最令我欣喜的，是那些能够被证明的东西。—— 罗素3.天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。 —— 爱迪Th4.数学是各式各样的证明技巧。——维特根斯坦

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童国际儿节 1949年11月，民主女合在莫斯国际妇联会科行理事，中和其他家的代表怒地揭举会议国国愤露了帝主分子和各反派、毒害童的罪行。国义国动残杀儿定以每年的会议决6月1日童。是了保障为国际儿节它为世界各童的生存、保健和受育，，了国儿权权教权抚养权为 改善童的生活，了反虐童和毒害童而立的儿为对杀儿儿设 日。目前世界上多家都节许国将6月1日 定童的日。为儿节各俗国习日本是世界上祝童次最多的家，庆儿节数国他一年要祝三次童，而且祝方式十分有们庆儿节庆意思，充了的日本情。满浓浓风 3月3日女孩：日是小女节这个节专门为孩立的，每到 一天，家中有女的父母设这儿在家里置一列台，台上放上穿着日会设个陈本和服的 漂亮女娃娃玩偶，作自己女的 日物。为给儿节礼 首次提出 1925年8月在瑞士日瓦召的于童福利的内开关儿国际会上，首次提出了童的念。自此次大后，一议国际儿节概会方面藉以鼓舞童，童感到幸福、快，另一方儿让儿乐面也引起社重，各政府都先后定为会视与爱护国规儿童。节1949年11月民主女合在莫国际妇联会斯科召委，正式定每年开执会决6月1日全世界少 年童的日，即为儿节童。国际儿节

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生活在微笑中生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！心理健康小知识1、了解自己，接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对自己要时常鼓励增强自信心。7、建立良好的人际关系。8、注意锻炼身体，展现朝气活力。9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。10、净化自己的心灵，追求平和的心境。心音与乐人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人有以自然之声养自然之道的名言。听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。

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建文明城市创 建文明城市是一系工程，不需要各部创项统仅通力合作，更需要广大市民自。每一门觉参与个市民都自己能到建省文明城市应当为够参与创级活中而感到无比自豪和傲，同也必动骄时须认识到自己肩上的任重大。作一市民，首先要责为个知建，心建，融入建，要改造晓创关创创参与环境、移易俗的，形成健康、科、文明的风实践学行和生活方式。为 要主人翁意，文明出行、遵守交通秩发扬识从序等小事做起，、行人各行其道；通我车辆为畅市的文明交通工程，建有序、安全、 通、文设畅明的交通秩序自己的力量。贡献文明常礼仪识 是人系社正常生活而要求人共同礼仪类为维会们遵守的最起的道德范，是人在期共同生码规它们长活和相互交往中逐形成，且以俗、和渐并风习惯传等方式固定下。一人，是一人统来对个来说礼仪个的思想道德水平、文化修、交能力的外在表养际现，一社，是一家社文明程度、对个会来说礼仪个国会道德风 和生活的反映。尚习惯社主核心价会义值观社主核心价是社主核心价体会义值观会义值系的核，体社主核心价体系的根本内现会义值性和基本特征，反映社主核心价体系质会义值的丰富涵和 要求，是社主 核心价 内实践会义体系的高度凝和集中表。富强 民主 文明值练达和 自由 平等 公正 法制敬 信 友善谐爱国业诚

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中少年先歌国锋队队《中国少年先锋队队歌》是中国少年先锋队的代表歌曲。历史上曾有两首队歌。1949年10月13日，中国少年先锋队的前身中国少年儿童队诞生。1950年4月，由郭沫若作词，马思聪作曲的《中国少年儿童队队歌》被定为少儿队队歌。1953年8月21日，由于中国少年儿C童队改名为中国少年先锋队，少儿队队歌也同步更名为《中国少年先锋队队歌》。1978年10月27日，由周郁辉作词，寄明作曲，故事片《英雄小八路》主题歌——《我们是共产主成一名少先为队员《中国少年先锋队队歌》是中国少年先锋队的代表歌曲。历史上曾有两首队歌。1949年10月13日，中国少年先锋队的前身中国少年儿童队诞生。1950年4月，由郭沫若作词，马思聪作曲的《中国少年儿童队队歌》被定为少儿队队歌。1953年8月21日，由于中国少年儿C童队改名为中国少年先锋队，少儿队队歌也同步更名为《中国少年先锋队队歌》。1978年10月27日，由周郁辉作词，寄明作曲，故事片《英雄小八路》主题歌——《我们是共产主义接班人》被定为中国少年先锋队队歌。巾红领来历1922年2月13日，世界上第一个由工人阶级政党领导的少先队组织，在苏联莫斯科诞生了。刚成立的少先队，没有特殊的标志。那时的饥饿、困难正威胁着全苏人民，当然考虑不到少先队的标志问题。列宁的夫人克鲁普斯卡娅十分关心下一代的成长，建议共青团给少先队员们设计一种特有的标志。在一次接受新队员的大会上，来参加会议的先进女工把自己的红色三角头巾解下来系在少先队员的脖子上，勉励他们说：戴着它，别玷污了它！它的颜色是同革命战旗一样的！红领巾就这样诞生了。新中国诞生不久，1949年10月13日，中国共产党委托共青团建立 全国统一的少年儿童组织——中国少年儿童队。1953 年6月，改为中国少年先锋队，简称少先队。少先 队继承了革命战争年代儿童团的优良传统，与过去的 儿童团一样，用红领巾作为自己的标志。红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利。少先队队礼是五指并拢，高举过头，表示人民的利益高于一切。呼号是：时刻准备着，为共产主义事业而奋斗。星星和火炬燃烧在队旗上，引导着少先队员在党的领导下向着光明和未来前进。中少年先国锋队中国少年先锋队（简称少先队）是中国少年儿童的群众组织，是少年儿童学习共产主义的地方，是建设社会主义和共产主义的预备队。1949年10月13日是中国少年先锋队建队日，也是各学校选拔新队员的日子。中国少年先锋队的创立者是中国共产党。 中国共产党委托中国共产主义青年团直接领导中国少年先锋队。中国少年先锋队每年都会进行少先队代表大会（简

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介教师节简1985年1月21日，第六全人大常届国委第九次作出，每年的会会议决议将9月10日定我的。为国教师节 其早在实1932年，民政府曾定国规6月6日，解放后除了为教师节废6月6日的，改教师节用五一同，但有国际劳动节时为教师节教师没活，有特点。而定在单独动没将教师节9月10日是考到全大、中、小新年始，校要虑国学学开学有新的象。新生入伊始，即始尊重，气学开师教可以好、生好造良好的氛给教师教学学创气。1985年9月10日，是中恢建立第一国复个教师，节而此以年，老便有了自己的日。从师节 教师颂盼到了，盼到了，我于迎了美好的。们终来教师节教，就是老的日，在此，我祝全校老日快师节师节师节。人都，老是，燃自己照亮人。乐们说师红烛烧别这句一点不。我早已入的，做着美话错当们进甜甜梦乡，老正在干什梦时师么?不用，老正在我的操说师为们心，或老在灯下批改作，或在。老许师还业许备课师像蚕一放弃自己的春，把自己的大好光都花们样青时在了我的身上。们感恩教师 落不是无情物，化作春泥更花。红护花然凋了，却孕育了一方水土，儿虽谢论此地之花奇斗，芬芳盎然。就如海历来争艳浪之退潮后，把五六色的和石子留在颜贝壳了沙上。一精神，默默无的奉滩这时种闻献精神。

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祖的名言爱国国庆节的意国庆节义1、我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。——巴金2、爱国如饥渴。——班固3、科学不没有国界的，因为她是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但学者是属于祖国的。——巴斯德4、我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。——邓小平5、爱祖国高于一切。——肖邦国庆节是每个国家的重要节日，但名称有所不同。许多国家叫国庆节或国庆日，还有一些国家叫独立日或独立节，也有的叫共和日、共和国日、革命日、解放日 、国家复兴节、宪法日等，还有直接以国名加上日的，如澳大利亚日、巴基斯坦日，有的则以国王的生日或登基日为国庆日，如遇国王更替，国庆的具体日期也随之更换。国庆节一个国家最重要的节日之一，是一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体。国庆节能够反映国家、民族的凝聚力，因此在国庆节当天举行大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现，很多国家在国庆节期间举行阅兵仪式，更是能够显示国家力量、增强国民信心，全面体现凝聚力，发挥号召力。国庆节通常是这个国家的独立、宪法的签署、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日，也有些是这个国家守护神的圣人节。

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文章文章 总理简介总中国有多少个厕所文章……人民热爱的周总理 班级姓名理 语录笔

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1、了解自己，接自己、肯定自己。纳2、自己的生活。对负责3、有一大的想，立明确的生活目。拥个伟梦设标4、自我控制，克服惑，活在中。 学会诱现实当 5、舒舒解怒、低落、郁、倦的情。学会缓愤忧厌绪6、自己要常鼓增强自信心。对时励7、建立良好的人系。际关8、注意身体，展朝活力。锻炼现气心理健康小知识心理健康是指一持的心理情，事者在那情下能作良好适种续况当种况应，具有生命的活力，而能充分展其身心的潜能；乃是一的丰富发这种积极情。不是免于心理疾病而已。心理健康是代人的健康不可分割的况仅现重要方面， 人的生理健康是有准的，一人的心理健康也是有准标个标的。不人的心理健康的准不及人的生理健康的准具体客。过标标与观什是心理健康？么自信愉是自信心培活中的出点，也悦养动发是自信心培程的宿。我所的愉养过归们说悦，不是一般的愉快和高，是通的兴它过教师诱悟和自己的努力得成功生的崇高感、获时产成就感、自信感，有一自炫的冲。如种动:技能表演成功，得了同烈的掌当众赢学们热生的一心理活，如成就感、自声时产种动豪感、炫耀感，就是自信愉的心境，这悦 能激下一次的成功感。它发自信的愉悦

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禁毒是指防和治毒品法犯预惩违罪行，保公民身心健康，为护维护社秩序的工作。或者，用行政法会说运令和群督的力量，促使吸食或注射众监片和代用麻醉者戒癖，限制和鸦剂绝瘾取植、收、制造、、毒缔种贮运输贩卖品和毒具行的一社俗改造工作为项会风。又禁烟禁毒。称什是禁毒？么1、珍惜生命，离毒品；远2、吸毒害人害己害社；会3、一日吸毒，一生戒毒，生想毒；终4、敲了毒品的，好了自己的；开门挖坟5、吸毒一口，掉入虎口。6、一吸，二吸上，三性命。兴奋瘾丢禁毒警示语吸毒者是社的一特殊群体，他是法会个们既违者，也是受害者。的角度看，吸毒者也从医学是病人。因此，吸毒者具有重身。要正确双份地待吸毒者，不要把吸毒者作犯罪分子对既当歧他，又要于一般病人，格管理，视们区别严依法科学 戒毒。待吸毒者？怎样对

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