什么是志愿者奉献爱心赞美志愿者的句子志愿者是一个没有国界的名称，指的是在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间及精神的人。志愿服务泛指利用自己的时间、自己的技能、自己的资源、自己的善心为邻居、社区、社会提供非盈利、无偿、非职业化援助的行为。志愿精神：联合国秘书长安南指出，志愿精神的核心是服心是服务、团结的理想和共同使这个世界变的更加美好的信念，从这个意义上说，志愿精神是联合国精神的最终体现。爱心是冬日里的一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜；爱心是久旱后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田。因为爱心，流浪的人们才能重返家园；因为爱心，疲惫的灵魂才能活力如初。渴望爱心，如同星光渴望彼此辉映；渴望爱心，如同世纪之歌渴望被永远传颂。也许你会问：爱心是什么？爱心是能够扬起你生命风帆的激励，是雪中送炭式的资助，是抚慰你受伤心灵的微笑。但丁曾说爱是美德的种子，爱是理解的别名泰戈尔这样理解，爱是生命的火焰, 没有它, 一切变成黑夜罗曼. 罗兰如是说。爱，是一种无声的诺言，只要轻轻一点火花，就能让世界充满温暖;爱，是一种无偿的交换，只要小小一缕奉献，就能让彼此真诚相待。作为一名大学生，更作为一名志愿者，我愿意把我的爱心化为行动。初到一座城市，四面都是陌生的街道和人群，你摆弄着手中的地图，盘算着自己现在所处的位置到底是城南还是城北，手足无措之际，总会找到一个人热情的引导你，安全快捷地到达目的地。他就是志愿者。

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1、我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。——巴金2、爱国如饥渴。——班固3、科学不没有国界的，因为她是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但学者是属于祖国的。——巴斯德4、我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。——邓小平5、爱祖国高于一切。——肖邦国庆节是每个国家的重要节日，但名称有所不同。许多国家叫国庆节或国庆日，还有一些国家叫独立日或独立节，也有的叫共和日、共和国日、革命日、解放日 、国家复兴节、宪法日等，还有直接以国名加上日的，如澳大利亚日、巴基斯坦日，有的则以国王的生日或登基日为国庆日，如遇国王更替，国庆的具体日期也随之更换。国庆节一个国家最重要的节日之一，是一个独立国家的标志，反映这个国家的国体和政体。国庆节能够反映国家、民族的凝聚力，因此在国庆节当天举行大规模庆典活动，也是政府动员与号召力的具体体现，很多国家在国庆节期间举行阅兵仪式，更是能够显示国家力量、增强国民信心，全面体现凝聚力，发挥号召力。国庆节通常是这个国家的独立、宪法的签署、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日，也有些是这个国家守护神的圣人节。爱祖国的名言国庆节国庆节的意义

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大片的平房不见了，取而代之的是高楼大厦以前，人们的居住情况大多是一大家子挤在一起，本不宽敞的屋子就显得更加的拥挤。现在，各家各户几乎都住上了属于自己的砖房或单元楼，一家几口别提多幸福了。先是一室一厅、小二室一厅、再到大二室一厅、再到三室一厅。什么小高层、复式住宅、跃式、别墅也逐渐的由不敢想转变为敢想和拥有。住房的大变化也深刻地体现了时代的进步。从以前的限量供应，凭票购买。到现在人们的生活水平发生了翻天覆地的变化，餐桌上肉菜成了家常菜，吃肉的花样也不断更新，不但吃的饱，还可以吃的好，营养均衡，粗细搭配，绿色食品深入人心。餐桌上肉菜成了家常菜，吃肉的花样也不断更新，不但吃的饱，还可以吃的好，营养均衡，粗细搭配，绿色食品深入人心。自行王车国进入汽社车会从只靠脚到自行车再到火车机动车再到轮船飞机的普及使原本要花上几天的时间才能办到的事情在一个小时内成为可能而且随着经济收入的提高和消费观念的改变，购车已成为一些家庭的新时尚。节假日邀带着家人游山玩水，呼朋唤友郊外散散心，也是一件从只靠脚到自行车再到火车机动车再到轮船飞机的普及，使原本要花上几天的时间才能办到的事情在一个小时内成为可能。而且随着经济收入的提高和消费观念的改变，购车已成为一些家庭的新时尚。节假日邀带着家人游山玩水，呼朋唤友郊外散散心，也是一件很惬意的事哦！海洋海洋蓝绿到如今的色彩缤纷翻开以前的老照片，那时候衣服的色彩仅有灰、黑、蓝三种颜色，样式简单，布料粗糙。现在，人们对服装的要求可谓越来越高，人们更加的去追求个性、时尚、流行、品牌。衣服已不再仅仅为了保暖，更多的是为了彰显个人的性格与品位。衣服已不仅仅是那个时代的标志，更彰显出当时人民的物质和精神 追求。以前，人们的居住情况大多是一大家子挤在一起，本不宽敞的屋子就显得更加的拥挤。现在，各家各户几乎都住上了属于自己的砖房或单元楼，一家几口别提多幸福了。时代的进步。

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1、在成人下游泳，游泳；应带领学会2、不要自在河、山塘玩；独边边耍3、不去非游泳游泳；区4、不游泳者，不要游到深水，即会区使着救生圈也不安全；带5、游泳前要做适的准活，以防当备动抽筋。防溺水预1、不要慌，周有人立即呼救；张发现围时2、放松全身，身体浮在水面上，部让飘将头浮出水面，用脚水，防止体力失，等待救踢丧援；3、身体下沉，可手掌向下；时将压4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸，立时即求救。如周无人，可深吸一口潜入水中围气伸直抽筋的那腿，用手脚趾向上扳，以解条将除抽筋。溺水自救的方法可救生圈、竹竿、木板等物抛溺水者，再其拖将给将至岸；若有救器材，可入水直接救。接近溺边没护护水者要他的部，使其背向自己然后拖。拖时转动髋运通常采用泳或仰泳拖法。特强：未成年运时侧运别调人有人溺水，不能冒然下水救，立即大呼发现营应声救，或利用救生器材呼救。救人也要在自 己能力范之！围内有人溺水的救方法发现时护

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指西（前汉202年—8年）武帝派汉出使西域辟的以首都安（今张骞开长西安）起点，以都城洛为东汉时阳（今河南洛）起点，凉州、酒阳为经泉、瓜州、敦煌、中家、阿富汗亚国伊朗、伊拉克、利等而地中海叙亚达以点，全罗马为终长6440公里。这路被是大的古代条认为连结亚欧陆东西方文明的交之路，而是最汇丝绸则具代表性的物货.北：春线珲--吉林--春长--洲里满--俄斯罗洲欧.上之路陆丝绸之路通常是指北部的商路，南方的茶古道形成比丝绸欧亚与马对，西和班超出使西域辟的以河南省南市方城汉时张骞东汉时开阳县起点，甘、新疆，到中、西，地中海各的为经肃亚亚并联结国陆上通道。道路也被路之路，以日后另外这条称为陆丝绸区别两冠以之路名的交通路。因由路西的物中条丝绸称线为这条运货以制品的影最大，故得此名。丝绸响之路的源丝绸来之路不是西商易之路，而且是中和丝绸仅东业贸国亚欧各政治往、文化交流的通道。西方的音、舞蹈、国间来乐、雕塑、等科技知，佛、祆、摩尼、伊绘画医药识教教教斯等宗，通此路先后中，中造成了非兰教教过传来国对国凡的影。中的、造、印刷、火、指南、制响国纺织纸药针瓷等工技，等手法，儒家、道思想，也通艺术绘画艺术教此路向西方，生了影。过传产响重要作用

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罗着了一桌的热闹的春节我们国家有许多传统节日，每个节日都有不少的习俗，而我觉得最热闹的是春节。每到除夕，家家户户都要在门上贴上喜庆的对联；挂上大大的红灯笼；放着绚丽多姿的烟火；吃着团圆的年夜饭。我最喜欢放烟花。烟火的种类繁多，有冲天炮，有拿在手上打的，有放在水里炸的。各式各样的烟火多美啊！我爱这热闹的春节，你呢？年夜饭到了奶奶家，亲戚们早就等在那里了。一年不见了，大家嘘寒问暖的，都有说不完的话。我和哥哥、弟弟也是好久没在一起玩了，现在凑在一块，大家都很兴奋，楼上楼下闹个没完！ 奶奶和姑姑在厨房里张着年夜饭，厨房里热气腾腾，飘ft一阵阵香味。开饭了！奶奶一边招呼着大家，一边端上了香喷喷的饭菜。大家围到了大圆桌旁，各式各样的美味佳肴摆满。过年回家今天是大年三十，是我们中国传统新年——春节的前夜。按照传统习俗，每到这一天，人们都要从外地赶回老家，团聚在一起，吃顿热热闹闹的团圆饭。瞧，爸爸妈妈和我也风尘仆仆地开了三小时的汽车，回到我的老家。《除夜》春（唐）来鹄节事关休戚已成空，万里相思一夜中。愁到晓鸡声绝后， 诗又将憔悴见春风。 歌《拜年》（明）文征明不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。我亦随人投数纸，世情嫌简不嫌虚。

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我是一名志愿者，是一无的言，只要一点爱种声诺轻轻火花，就能世界充暖；，是一无让满温爱种的交，只要小小一奉，就能彼此偿换缕献让相待。真诚 志愿者三字，在我眼里这个，是一暖的。微笑着施援手，它个温词汇与 收更多人的微笑，暖的交获别这种真诚温流，是一珍的体程。种贵验过志愿精神奉献奉是一，是一不求回和全身心献种爱种报的付出的。爱友爱友，是指方互相理解信任互相支持助。爱双帮互助互助是指在遇到的候，大家互问题时团结助忙。帮进步步是指人或事物向上上前展进发

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爱国名言名句大全1、少活二十年，拼命也要拿宁可下大油田。——王进喜2、想从我手中抢走火炬，除非从我尸体上爬过去。——金晶3、风声雨声读书声声声入耳，国事家事天下是事事关心。 ——顾宪成4、国耳忘家，公耳忘私。——班固5、我不应把我的作品全归功于自己的智慧，还应归功于我以外向我提供素材的成千成万的事情和人物。——歌德6、每一个党员干部，都应当与人民同甘苦、共命运。 这样，我们党才有威信，国家才有希望。——孔繁森 7、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥8.以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子•牧民》 9.临患不忘国，忠也。——《左传•昭公元年》10.长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。——屈原11.苟利国家，不求富贵。——《礼记•儒行》 12.捐躯赴国难，视死忽如归。中国梦中国梦，是中国共产党召开第十八次全国代表大会以来，习近平总书记所提出的重要指导思想和重要执政理念，正式提出于2012年11月29日。习总书记把中国梦定义为实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大梦想，并且表示这个梦一定能实现。中国梦的核心目标也可以概括为两个一百年的目标，也就是：到2021年中国共产党祖的化国变弹指一挥间，改革开放已有30年之久了。转眼间，我们的祖国，慢慢蜕变成了一条正在腾飞的东方巨龙，她繁荣、富饶、美丽，此时的她，正以巨人般的脚步向前行进，每时每刻，都有着许许多多的改变。30年的征程，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界之中；30年的沧桑巨变，30年的光辉历程，铸就了中华民族近百年的梦想。必将拥有更多新的变化！我深深爱恋的祖国。我深深爱恋的祖国。 你是昂首高吭的雄鸡--唤醒拂晓的沉默，你是冲天腾飞的巨龙--叱咤时代的风云。我深深爱恋的祖国。 你是昂首高吭的雄鸡--唤醒拂晓的沉默， 你是冲天腾飞的巨龙--叱咤时代的风云， 你是威风凛凛的雄狮--舞动神州的雄风， 你是人类智慧的起源--点燃文明的星火。 你有一个神圣的名字， 30年的征程，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界之中；30年的沧桑巨变，30年的光辉历程，铸就了中华民族近百年的梦想。改革开放的30年，也是我国梦想有多远，前行的步伐就能迈多远。中国，必将拥有更多新的变化！我深深爱恋的祖国。你是昂首高吭的雄鸡--唤醒拂晓的沉默，你是冲天腾飞的巨龙--叱咤时代的风云，你是人类智慧的起源

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hello,everyone.（大家好）verygladtobehere.（非常高兴能来到这里给大家发言）mynameis###,andiam** yearsold.（我的名字是＃＃＃，今年××岁了）nowiama___schoolstudent.（我现在是一名……学生） myfavouritesubjectisEnglish .andilikesportsverymuch . （我最喜欢的科目是英语，而且我很喜欢运动）Englishbringslotsoffun.andsportsmaksemehappy.（英语带给我很多乐趣，而且运动使我快乐） ilikethissentence:nothingisimpossible。（我最喜欢的一句话就是：一切皆有可能。）thankyouforlistening!（谢谢大家的聆听！）英语格言Constant dropping wears the stone. (滴水穿石。）Experience is the mother of wisdom.（经验是智慧之母。）Every man is his own worst enemy.(一个人最大的敌人就是他自 己。）Saying and doing are two different things. (说和做是迥然不同的两回事。）Actions speak louder than words. (行动比语言更响亮。）From small beginnings comes great things. (伟大始于渺小。）Money spent on the brain is never spent in vain. (智力投资绝不会白花。）Wisdom in the mind is better than money in the hand.（脑中有知识，胜过手中有金钱。）The voice of one man is the voice of no one. (一个人的声音没有力量。） A great ship asks for deep waters.（大船要走深水。） While there is life, there is hope.（有生命便有希望/ 留得青山在,哪怕没柴烧）英语小短文Nowadays, Internet has been part of our life, and wecan do a lot of things with it. No matter at work, or scan instant news, we can improve our efficiency by the Internet. Every coin has two sides. Internet also brings the negative sides. A lot of people attack other people by spreading the rumors or saying the rude words in the Internet. Sometime they evenattack each other and the audience enjoy the show. Many people advise the government to carry out some policies to supervisepeoplesbehavior on the Internet, so as to create aharmonious environment. We need love instead ofhate. It is love that makes the world better, so dontuse the Internet to do the negative things. 如今，互联网已经成为我们生活中的一部分，我们可以用它做很多事情。 无论在工作上还是阅读即时新闻上，通过互联网都可以提高我们的效率。事物都有两面性，互联网也带来了消极的方面。很多人在互联网通过传播谣言或说粗鲁的话中伤他人。有时他们甚至相互攻击，吃瓜群众也是喜爱看热闹。许多人建议政府实施一些政策来督人们在互 联网上的行为，以创造一个和谐的环境。我们需要爱，而不是恨。是爱让世界更美好，所以不要使用互联网做负面的事情。自我介绍

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4丝绸之路今天，如果我乘坐机西行，无是去西飞论，印度，是洲，最多不二十多小亚还欧过个。然而，在的古代，我的先民在时遥远们们西行，不是在地，是走海路，都要时论陆还花好几倍的。了克服多阻，费时间为种艰难险外界行交流，促使了我的祖先在距今与进们千多年前的西期，就通了两汉时开连接西方文明的上通道之东陆丝绸路。之路是武帝期杰丝绸汉时出的旅行家辟的。那张骞开从时的首都 安长(今西安)作起点，跨横亚洲大，直到地中海，再渡海到点陆终罗的一通商道路后，延马条经过这条绵700多 公里、接三大洲的商路，族人民便把连汉先的、手工技，以及大进农业业术伟的四大明，都向了世界，但西方发传很多特有的特产光辉的历史路是脚踏出的，史是人出的，来历写来人的每一步行都在自己的 史。动书写历是的，我的前人用脚踏出了一路，更们双条书写了一段光的史。辉历今天我演讲的目是我眼中的之路 前题丝绸这条人脚踏出的之路，在我眼中是一勇双来丝绸条气与智慧存的探之路，是一 通中西的商之并寻条沟贸路，是一文明撞的文化之路，也是一友好交条碰条往的和平之路。到之路，我不得不说丝绸们提一人物，那就是。公元前 个张骞138 年，肩着大 月氏共同匈奴的负联络夹击使命，踏上了西行之路， 张骞我的理想我的 理想是什 ？么我什生的为么会产这样理想？了理 想，我为实现应该做？三想楚了，怎么这个问题清就可以了。你动笔一、明介自己的理想。可开头简绍神大，可平凡无奇圣远??台女作家湾三毛小 候的理想竟是成一拾荒者，时为个那的呢？ 二、中部分自己什生你间写为么会产的理想。可以是一美而有意的这样个丽义>故事， 可以是一得起推敲的据，也可以是分组经数别列理由。之，原因要充分、合情理， 富有举总性。逻辑三、最后可以自己理 想而努写怎样为实现力。语句力求准确、生，能引 起应动者 共。适地入读鸣当插>名人名言， 增强文章的感染力。

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热烈庆祝中华人民共和国成立 热烈庆祝中华人民共和国成立 64 64 周年周年

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我国人民在古代就有秋暮夕月的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做月夕，八月节。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称团圆节。我国人民在古代就有秋暮夕月的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。快乐中秋中秋节习俗中 秋 节

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感恩节风俗习惯爱在感恩节一般都会停下自己手头上的工作，哪怕再远都会回到家里面，与家人欢度感恩节，享受一顿晚宴，感恩节一般是必吃火鸡的，火鸡也是感恩节的重头戏，在感恩节的时候，还会有各种传统游戏，还有郊游，购物，游行等活动。感恩节朋友感恩节就其意义和庆祝方式来说，从1621年以来，几乎没有什么变化。在这一天，各个教派的教堂都开放，向上帝的慷慨恩赐表示感谢。感恩节是个家庭节日，全国各地，丈夫和妻子、孩子和老人，从市到镇、从镇到乡、从乡到庄，都回到老家共度节日。回不了家的人也打长途电话和父母家人畅谈，分享感恩的事。感恩节的正餐，全国上下实际上都一样。餐桌上总是摆满了各式各样的美味食品。自然主要是火鸡。吃南瓜馅饼是让大家记得当年印第安人曾送给第一批定居者这样的礼物。感恩节感恩节（Thanksgiving Day）是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日。 初时感恩节没有固定日期，由美国各州临时决定。直到美国独立后的1863年，林肯总统宣布感恩节为全国性节日。1941年，美国国会正式将每年11月第四个星期四定为感恩节。感恩节假期一般会从星期四持续到星期天。1879 年加拿大议会宣称11月6日是感恩节和全国性的假日。在随后的年代，感恩节的日期改变了多次，直到在1957 年1月31日，加拿大议会宣布每年十月的第二个星期一为感恩节。 除了美国、加拿大世界上还有埃及、希腊等国家有自己独特的感恩节，但英国、 法国等欧洲国家却与感恩节绝缘 ，也有学者倡议设立中华感恩节。

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眼睛的保护关爱眼视光疾病困扰说到眼视光疾病，人们也许会感到陌生，但提起近视眼、远视眼和老花眼恐怕没有人不熟悉，这些就都属于眼视光疾病，我们每天接触到的那些戴眼镜的人也都是眼视光患者。人们因为视力不好戴眼镜矫正，甚至去做激光手术，这些眼视光矫正手段也早已是司空见惯的事情了。据统计，中国近视患者已超过三亿人，每年眼镜需求量达7000万副。北京大学医学部眼视光学研究中心副主任郑英德说，我国眼视光患者的数量十分惊人，据统计，仅青少年近视的发病率就高达50%以上，其他各种视光疾患也在迅速增加。两年来，他们深入国家机关、中小学校、部队、社区等为广大干部、学生、军人、居民等免费提供眼屈光检诊服务，已为万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查.改善视力青少年学生改善视力方法1． 经常做眼保健操，以及眼球操。2． 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3． 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。4． 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。5． 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。6． 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。7． 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。8． 不要在强光、阳光下写作业。9． 不要戴别人的眼镜。10．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。

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字七体汉字有的七体方式：甲骨文，汉独种结金文，篆，隶，草，楷和行。书书书书书商朝刻在甲、骨上的文字，时写龟兽甲骨文。甲骨文是目前我的称为国发现最早的比成熟的文字，我今天的字较们汉就是甲骨文演而，我有文字可从变来国 考的史也是商朝始的。历从开 秋风词秋起兮白云，草木落兮雁南风飞黄归。有秀兮菊有芳，佳人兮不能忘。兰怀泛船兮汾河，中流兮素波。楼济横扬鼓兮棹歌，兮哀情多。箫鸣发欢乐极 少几兮奈老何！壮时歌行长中葵，朝露待日青青园晞。春布德，万物生光。阳泽辉常恐秋至，节焜叶衰。黄华百川到海，何西？东时复归少不努力，老大徒悲！壮伤雎关雎，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。关关鸠差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。参求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，反。辗转侧差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。参差荇菜，左右参芼之。窈窕淑女，鼓之。钟乐

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大雪简介大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日，也是干支历亥月的结束以及子月的起始；其时视太阳到达黄经255度。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均进一步减少。天气特点大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地已披上冬日盛装，东北、西北地区平均气温已达—10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下，此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已是千里冰封，万里雪飘的北国风光了。雾凇据统计，一般每年11月开始到次年2月，西北、东北以及长江流域大部，先后会有雾凇出现，湿度大的山区比较多见。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华，或过冷雾滴直接冻结，在物体上的乳白色冰晶沉积物。我国冬季雾凇日数多的地方有：黑龙江、吉林、新疆北部、陕西北部。其中，以吉林的雾凇最为有名，连续几天的雾凇，形成的冰雪世界，让爱好旅游和摄影的人惊喜不已。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景，但是它有时也会成为一种自然灾害，严重时会将电线、树木压断，影响交通、供电和通信等。养生方法在我国很多地方，都流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶，萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处。

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疾残助帮心关人帮助残疾人在我们的身边，有许多种人，但大致可分为四种：1.有权势的人；2.有钱财的人；3.普通人；4.弱势群体。弱势群体中最受人们歧视的是残疾人。虽然有人去关心他们，帮助他们，但大多人都会对他们置之不理甚至给予嘲笑，想要帮助残疾人，第一点就是不小看他们，因为，残疾人也很伟大：海伦凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，它只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。宣传标语1.中国式的海伦——张海迪张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪 15 岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。2.身残志坚的名人-——霍金。史蒂芬·威廉·霍金（Stephen William Hawking，1942年1月8日—），英国著名物理学家，在公众评价中，被誉为是继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家之一。他提出宇宙大爆炸自奇点开始，时间由此刻开始，黑洞最终会蒸发，在统一20世纪物理学的两大基础理论——爱因斯坦的相对论和普朗克的量子论方面走出了重要一步。杰出的残疾人1、让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵2、帮扶农村贫困残疾人共享社会关爱阳光3、理解、尊重、关心、帮助残疾人4、弘扬人道主义思想，倡导助残风尚5、弘扬人道主义、倡导助残风尚6、依法发展残疾人事业，共建和谐社会7、保持共产党员先进性，全心全意为残疾人

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