厉害了我的祖国！祖国，我为你自豪，在近十多年，中国新能源、中国桥梁、中国航天、中国电商、中国交通、中国超算，一个个打上了中国标记的基础设施、科技成果、行业成就，正在不断为人们生活品质的提升，为中国经济的腾飞打下坚实的基础，并成为中国的国家名片，以铿锵的脚步迈向世界。厉害了我的 祖国！我中华，幅员阔，山河丽，物丰硕。五千年，源远长，长江美，黄河壮。神舟飞，天宫迎，铁蛟龙，潜海深。超级号，计算机，航母舰，海上驰。炎黄孙，融血液，国两制，盼统一。各民族，一家亲，同呼吸，心连心。爱国三字经中国是世界四大文明古国之一，有着悠久的历史，距今约5000年前，以中原地区为中心开始出现聚落组织进而形成国家，后历经多次民族交融和朝代更迭，直至形成多民族国家 的大一统局面。中国文化渊远流长博大精深、绚烂多彩，是东亚文化圈的文化宗主国 ，在世界文化体系内有重要地位，祖国的文化

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沁园春·国庆作者：毛泽东龙跃甲子，鸽翱晴空，凤舞九天。昔关河黍离，列强逐鹿；神州放眼，一鹤冲天。重振社稷，举中流誓，今看东方盛世还。黄河血，慨仁人志士，魂祭新篇。华夏意气峥嵘，傲五湖四海锦绣满。壮三山五岳，叠古风姿；九经三史，彰现华韵。豪客泼墨，贤士铺卷，放歌九州富丽妍。泰山脊，领风骚环宇，有谁堪比？国庆一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有国庆独飨其利，主忧莫与其害的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰（清朝称皇帝的生日为万岁节）等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为国庆。国庆的由来庆祝祖国68岁华诞1949年12月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从1950年起，每年的10月1日成为了中国各族人民隆重欢庆的节日。

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名言读书1、万卷，行万里路。——彝读书刘2、黑不知勤早，白首方悔。——卿发学读书迟颜真3、卷多情似故人，晨昏每相。——于书忧乐亲谦4、也，善之可以愚。——向书犹药读医刘5、少不努力，老大徒悲。——《府壮伤汉乐·歌行》长6、莫等，白了少年，空悲切！——岳闲头飞7、遍天下字，立志人。——发奋识读尽间书苏轼8、欲高先振翅，人求上先。——李苦鸟飞进读书禅 9、立志宜思品格，苦功夫。——阮元真读书须尽10、非淡泊无以明志，非宁无以致。——葛亮静远诸11、勿以小而之，勿以善小而不。——《三恶为为陈寿志》国12、熟唐三百首，不作也吟。——洙《读诗会诗会孙唐三百首诗序》13、到用方恨少，事非不知。——书时经过难游陆14、渠那得如？有源活水。——朱熹问清许为头来15、不百回，熟精思子自知。——旧书厌读读苏轼一部含笑的悲。《》不只描了一封建族家庭由走向衰剧红楼梦写个贵荣华败的三代生活，而且大胆地控了封建族的无和落，指出他的还诉贵阶级耻堕们种、欺、婪、腐朽和罪。不指出一家族的必然崩和死亡，同种虚伪诈贪恶它单这溃也暗示了一家族所的和社的必然崩和死亡。曹雪芹下所造和时这属阶级会溃笔创的主人公是那些敢于反判那垂死的封建族的逆子；所同情怜惜的是那些热爱个贵封建制度下的牲者；所批判和否定的是封建社的道德和不合理的社制牺会虚伪会度。一是木石前盟，一又是金玉姻。一是封建社下必追求的功名光边边缘边会须，一是心神往的自由之身。曹雪芹下的《》我展了无环边驰笔红楼梦为们现这场的量。声较玉和林黛玉的悲情故事了量的全部硝烟，因和的一句贾宝剧爱浓缩这场较为尚话使黛玉和玉无法在一起，在面封建下的迫害和冷漠，甚至以生命的宝对礼教种种付出代价，本的追求始不弃。我感、林人情的悲的为质洁终们叹贾两爱剧时候，看到了造成悲的一重要因素：林黛玉的高的性，的性剧个清个她个与当的世俗格格不入，无法社融合，的自卑情正是自尊的时与会她结她体，也是悲的始。现她剧开享受的趣读书乐我快阅读给带来乐.一本本好书,用智慧点燃我求知的渴望,用真情漾我心的微荡灵尘,我明白:品味的提升,涵的淀正是源于内积大量的滋阅读养. 我酷爱读书,喜那的文字欢个灵动,特是暇别闲时,我在暖暖的日光下会,捧着书,朗轻声读,那感如品茶种觉清,口益香满,意自不必惬说.接触(我航阅读为们导)套精彩的这丛书,如一道的光照亮我的眼目犹灿烂带.我如干般吮饮酿吸那淡淡的墨香,得到精神的愉悦,性情的陶冶,心智的启迪.在阅的程中读过,我就好象欣一路的美景。可以赏在溪足边驻聆听水眷眷，可以在山河小憩云海声静观漫漫，不用找游，也无需旅伴，每导寻次翻起，流往返自是一享书页连种受，不而然也不被失辞别当会视为。礼后感红楼梦读

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迅先生小。少年，在鲁从认真学习时江南水堂，第一期成师学读书学绩优，校他一枚金章。他立异学奖给质奖即拿到南京鼓街掉，然后楼吖头卖买了几本，又了一串辣椒。每书买红当上寒冷，夜耐，他便摘下一晚时读难辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得颗额头冒汗。他就用法寒持这种办驱坚读书。由于苦，后于成我著名读书来终为国的文家学.迅嚼辣椒寒苦鲁驱读我快阅读给带来乐.一本本好书,用智慧点燃我求知的渴望,用情漾我心的微真荡灵尘,我明白:品味的提升,涵的淀正是源于大量的滋内积阅读养. 我酷爱读书,喜那的文字欢个灵动,特是暇别闲时,我在暖暖的日光会下,捧着书,朗轻声读,那感如品茶种觉清,口益香满,惬意自不必说.接触(我航阅读为们导)套精彩的这丛书,如一道的光照亮我的眼目犹灿烂带.享受的趣阅读乐文，是一博大精深的科，好文，要语门学学语注意培 趣，成好的，累养学习兴养学习习惯积方法，增强能力等。比如：抄精彩学习学习录片段，吟古，下精彩瞬，等等都诵诗随时写间是好的方法。要住学习还抓\'听、、、、说读写悟'五根本。法得、悟重、培这个环节学当记并能力、成，文就不是很的了养养习惯学习语难。好文？怎样学语高尔基曾：籍是人步的经说过书类进阶梯。的确是的，人汲取知的主要源就们识来是籍，可以，籍伴着我成，是书说书随们长我得到料的最佳方式。如果是一们养读书条路，路上布了坎坷和棘，那感悟是一满荆么鞋，去体一路上的辛；双会艰的快读书乐

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敬老爱老史文化承，尊老敬老老从历传来说爱是中民族的美德，的民族不华传统别咱们管不，但是中民族之所以是中民族，论华华之所以血于水，之所以桑生生不息浓历尽沧，之所以人情味非常厚，尊老敬老老是浓爱一重要方面。个敬老爱老的诗歌1、敬天下老人，扬中华美德2、努力营造尊老敬老助老的良好社会环境 3、切实保障老年人的合法权益 4、关心帮助老年人是全社会共同的责任 5、代际和谐，邻里和睦，老少共融 6、关爱今天的老人就是关爱明天的自己 7、敬老从心开始，助老从我做起 8、对老人尽孝心，给儿女做榜样 9、家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好 10、让老人幸福，促社会和谐 敬老爱老古诗九日齐山登高（唐）杜牧江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微. 尘世难逢开口笑,菊花须插满头归. 但将酩酊酬佳节,不作登临恨落晖. 古往今来只如此,牛山何必独沾衣.

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1、自行要在非机道上靠右行，不立逆行；不骑车动车边驶转弯时抢行猛拐，要提前慢速度，看四周情，以明确的手示意后再减清况势。转弯2、交叉路口，要速慢行，注意往的行人、；不经过减来车辆灯，遇到灯要停等候，待灯亮了再前行。闯红红车绿继续3、骑车时不要手撤把，不多人，不互相攀扶，不互相追打。双并骑7．自行骑不要相互比、速度不要太快。车赛自行注意点骑车交通信灯由灯、灯、灯成。灯表示禁号红绿黄组红止通行，灯表示准通行，灯表示警示。灯绿许黄绿亮，准通行，但的不得妨碍被放时许车辆转弯车辆行的直行、行人通行。灯亮，已越停止车辆黄时过的可以通行。灯亮，禁止通行线车辆继续红时车辆。灯，提示黄闪烁时 、行人通行注意车辆时 瞭望，确安全后通。认过交通信灯的含号义 1、在路上要靠走，走在中妨碍的通行马边间会车辆，有被撞的危。 还险2、走路，不要走玩，也不要走时边边边看。 边书3、如果是几人一道走，要排好靠走，伍个队边队排，不要着走，以免妨碍人走路。 应竖横别4、不要在路马上打、游、滑旱冰，容易出危。 闹戏险5、下雨天特要注别意前后的，最好穿色的雨衣、雨鞋、雨等雨具，以车辆黄伞引起的注意。打雨，雨不要住。更不能驾驶员伞时伞挡视线把雨作攻的玩具，以免刺人。 伞当对伤放知学须

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童的儿节来历童儿节祝福语童游儿节戏方方，河北方言叫，童游。摔宝摔宝来啪儿儿戏用皮或比硬的穿穿去成得方方正正的叫方，也叫，书较纸来叠宝啪儿玩法是一人把拿出自己的一方在地上，另一人也拿出自己的一用力在地上或个个宝扔个个摔者方的方上，靠生的或适的角度把地上的方翻面，方的就了，反之对宝产风当宝个对这张归你的就方了。方方，河北方言叫，童游。用皮或比硬的穿你归对摔宝摔宝来啪儿儿戏书较纸来穿去成得方方正正的叫方，也叫，玩法是一叠宝啪儿正正的叫方，也叫，玩法是一人把拿出自个宝啪儿个己的一方在地上，另一人也拿出自己的一个宝扔个个用力在地上或者方的方上，靠生的或适摔对宝产风的角度把地上方方，河北方言叫当摔宝摔宝，童游。方方，河北来啪儿儿戏摔宝摔宝方言叫，童游。来啪儿儿戏方方，河北方言叫，童游。摔宝摔宝来啪儿儿戏用皮或比硬的穿穿去成得方方正正的叫方，书较纸来叠宝也叫，玩法是一人把拿出自己的一方在地上啪儿个个宝扔另一人也拿出自己的一用力在地上或者方的方个个摔对上，靠生的或适的角度把地上的方翻面，宝产风当宝个方的就了，反之的就方了。方方对这张归你你归对摔宝摔，河北方言叫，童游。用皮或比宝来啪儿儿戏书较硬的穿穿去成得方方正正的叫方，也叫纸来叠宝啪儿玩法是一正正的叫方，也叫，玩法是个宝啪儿一人把拿出自一人把拿出自一人把个个个拿出自一人把拿出自个己方方，河北方言叫，童游。用皮或比摔宝摔宝来啪儿儿戏书硬的穿穿去成得方方正正的叫方，也叫，玩法是一较纸来叠宝啪儿个人把拿出自己的一方在地上，另一人也拿出自己的一用力个宝扔个个摔在地上或者方的方上，靠生的或适的角度把地上的方翻对宝产风当宝个面，方的就了，反之的就方了。方方，河北对这张归你你归对摔宝摔宝方言叫，童游。用皮或比硬的穿穿去成得方来啪儿儿戏书较纸来叠方正正的叫方，也叫玩法是一正正的叫方，也叫，宝啪儿个宝啪儿玩法是一人把拿出自一人把拿出自一人把拿出自一人把拿个个个个出自方方，河北方言叫，童游。摔宝摔宝来啪儿儿戏用皮或比硬的穿穿去成得方方正正穿书较纸来叠纸来穿去成得方方正正穿穿去成得方方叠纸来叠穿穿去成得方方正正纸来叠正正己

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`简介六一国际儿童节（International Children's Day），又称儿童节，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，国际儿童幸福促进会首次提出了儿童节的概念，号召各国设立自己的儿童纪念日。该倡议得到世界许多国家的赞同。大多数国家通常定为每年的6月1日，所以通常称六一儿童节为国际儿童节。 各国习俗韩国的儿童节于1923年，从男孩节演变过来的。也是韩国的公众假日，每年的5月5日。这一天，孩子们可以尽情享受欢乐，父母要给孩子准备他们　最想要的礼物。很多孩子也会在这天穿上韩服，体验传统的韩国文化。哥伦比亚将每年的7月4日定为儿童节。在这个节日里，全国的学校都要举行各种生动活泼的庆祝活动，儿童们还常常戴上各式各样的假面具，扮成小丑的样子在街头玩耍，十分开心。巴西的儿童节在8月15日，这一天正好也是巴西的全国防疫日。所以，每到这个日子，各地的医生们都要为孩子们看病，还要给5岁以下的儿童注射预防小儿麻痹症的疫苗，表明政府十分关心儿童的健康。另外，巴西的圣母显灵日10月12日也往往作为儿童节，有一些庆祝活动。1925年国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日，英国、美国、日本等国积极响应先后建立了自己国家的儿童节，英国规定每年的7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊，分男女儿童节，男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。新中国成立后中央人民政府政务院于1949年12月23日规定将中国的儿童节与国际儿童节统一起来。

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端午一词最早出现于西晋名臣周处的《风土记》，这本文献成了现代人们查考端午节等传统节日习俗的重要参考。端午节起源于何时──长期以来众说纷纭，说法不一，争论不休关于端午节起源的主要观点有四种：流传甚广的历史人物纪念观点，依据南朝梁人吴均的《续齐谐记》及宗檩《荆楚岁时记》，认为端午节起源于纪念屈原。还有认为是纪念伍子胥、纪念曹娥等。闻一多先生认为端午节是古百越族举行龙图腾崇拜活动的节日，他在《端午考》及《端午节的历史教育》（见《闻一多全集》）两篇论文中详细论证了他的观点。认为端午节起源于恶日（见张心勤《端午节非因屈原考》）。说端午节源于夏至（详见刘德谦《端午始源又一说》）。[5] 元·吴廷晖：《龙 舟夺标》元·吴廷晖：《龙舟夺标》据考证，端 午龙舟竞渡的习俗，早在 屈原之前已经存在。吴越 之地于春秋之前就有在农历五月初五以龙舟竞渡 形式举行部落图腾祭祀的习俗。即使在屈原本人 的诗作中，也可以反映出当 时竞渡的风俗来，如《楚辞涉江》中就有：乘舲船余上沅兮，齐吴榜以击汰。船容与而不进兮，淹回水而凝滞。朝发枉渚兮夕宿辰阳。屈原所乘的这种狭长而轻小的舲船实质上也就是当时一种竞度所用的船。[5] 近代大量出土文物和考古研究证实：长江中下游广大地区，在新石器时代，有一种几何印纹陶为特征的文化遗存。该遗存的族属，据专家推断是一个崇拜龙的图腾的部族——史称百越族。出土陶器上的纹饰和历史传说示明，他们有断发纹身的习俗，生活于水乡，自比是龙的端午节起源2006年5月20日，端午节民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2007年12月7日国务院第198次常务会议通过了《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，正式将端午节列为国家法定假日，规定农历端午当日放假1天。[28] 2009年9月30日在联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第四次会议9月30日在阿联酋阿布扎比审议并批准了列入《人类非物质文化遗产代表作名录》的76个项目，中国端午节名列其中。 这是中国首个入选世界非遗的节日。2009年5月，中国已启动端午节申报世界非物质文化遗产程序，申报的遗产名称为中国端午节，由湖北秭归县的屈原故里端午习俗、黄石市的西塞神舟会及湖南汨罗市的汨罗江畔端午习俗、江苏苏州市的苏州端午习俗四部分内容组成，申报材料由三省联合打包。2009年10月，中国向联合国教科文组织递交了申报表和相文化影响少年佳节倍多情，老去谁知感慨生。不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。鬓丝日日添头白，榴锦年年照眼明。千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。端午诗词时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有："女儿回娘家， 挂钟馗像，迎鬼船、 躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，放风筝，比武，击球，荡秋千，给小孩洗苦草麦药澡，涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜节日习俗

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0守岁中民在除夕有守的，俗名熬年国间岁习惯守吃年夜始，年夜要慢慢地吃，掌岁从饭开这顿饭从灯分入席，有的人家一直要吃到深夜。有的人家时还除了很小的孩子，其他人整都不能入眠。根据宗晚懔《楚》的，至少在南北朝就已有吃年荆岁时记记载时夜的俗。饭习 守的俗，有如水逝去的月岁习既对岁含惜留之情，又有的新年寄以美好希望之别恋对来临意。  炮仗开门  春早晨，大吉，先放爆竹，节开门叫做炮仗。爆竹后，碎地，若云，开门声红满灿锦堂。街瑞，喜洋洋。称为满红这时满气气拜年　 春里的一重要活，是到朋好友家和居那节项动亲邻里祝新春，拜年。族拜年之，代已有。唐宋之贺旧称汉风汉后十分盛行，有些不便身前往的，可用名帖投。亲贺东汉时称刺，故名片又名刺。明代之后，多人家在口一为称许门贴袋，收名帖，叫簿。个红纸专门给压岁钱  是由压岁钱长辈的，有的家里是吃完年夜后，人人坐在旁不走发给晚辈饭桌许，等大家都吃完了，由，勉在新的一年里长辈发给晚辈并励儿孙，好好做人。有的人家是父母在夜待子女睡熟后，学习长进晚放在他的枕下年，体出的和们头过给压岁钱现长辈对晚辈关爱 晚辈对的尊敬，是一整合家庭理系的民俗活。长辈项伦关动民谣小孩小孩，儿儿你别馋了腊八就是年；过 腊八粥，喝几天，哩哩二十三；啦啦二十三，糖瓜粘；二十四扫房杆； 二十五，豆腐；冻二十六，去肉；买 二十七，宰公；二十八，把面；鸡发 二十九，蒸；三十上馒头晚熬一宿； 初一、初二街满走。

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海上之路丝绸是指古代中世界其他地国与区行文化交流交往的海上通道进经济。2000多年前，一以中徐港条国闻、合浦港等港口起点的海上之为丝绸路成就了世界性的易。 唐代贸网络，我南沿海有一叫作广 国东条州通海夷道的海上航路，便是这我海上之路的最早叫法 。国丝绸上之路陆丝绸是指西（前汉202年—8年）汉武帝派出使西域辟的以首都安张骞开长（今西安）起点，以都城洛为东汉时阳（今河南洛）起点，凉州、酒泉阳为经、瓜州、敦煌、中家、阿富汗、伊朗亚国、伊拉克、利等而地中海，以叙亚达罗马点，全为终长6440公里。路被这条认是大的古代西方文明的为连结亚欧陆东交之路，而是最具代表性的汇丝绸则货物。北：春线珲--吉林--春长--洲满里--俄斯罗洲欧一一路的影带响 一一路略目是要建带战标立一政治互信、融合、文化包个经济容的利益共同体、命共同体和任运责共同体，是包括大在的世界欧亚陆内，建一互惠互利的利益、命国构个运和任共同体。责

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一一路（英文：带The Belt and Road，缩写B&R）是之路和丝绸经济带21世纪海上之路的。充分依靠中丝绸简称它将国与有家有的多机制，借助有的、关国既双边既行之有效的域合作平台，一一路旨在借区带用古代之路的史符，高和平展丝绸历号举发的旗，帜积极发 展沿家的合作与线国经济伙伴系，共同打关 造政治互信、融经济 合、文化包容的利益共同体、命共同体和运责任共同体。一一路带一一路略目是要建立一带战标个政治互信、融合、文化包容的经济利益共同体、命共同体和任共运责同体，是包括大在的世界欧亚陆内各，建一互惠互利的利益、国构个命和任共同体。一一路是运责带中路沿途家分享能国与丝国优质产，共商目投、共建基施、共项资础设享合作成果，容包括道路通、内联易通、流通、政策通、贸畅货币沟人心相通等五通。探增寻经济长之道,全球化再平衡实现,地新开创区型合作。一一路的意带义一一路日每年带国际为12月16日，是一一路沿家带线国1216名者倡起的民日，也是首起源于方家学议发国际间节个东国、代表方家文化自信的民日，核心思想源于中东国国际间节国领导人倡的一一路合作。倡者一一路议带国际计划议认为带 与1216音，便于民和流，希望通较为谐间记忆传过约定日，建立一一路民效自这个国际节带国际间长运行机制，推民旅游和商展动国际间贸发产 生积极 的意。义日国际节

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以前，人们的居住情况大多是一大家子挤在一起，本不宽敞的屋子就显得更加的拥挤。现在，各家各户几乎都住上了属于自己的砖房或单元楼，一家几口别提多幸福了。先是一室一厅、小二室一厅、再到大二室一厅、再到三室一厅。什么小高层复式住宅、跃式、别墅也逐渐的由不敢想转变为敢想和拥有。住房的大变化也深刻地体现了时代的进步。从只靠脚到自行车再到火车机动车再到轮船飞机的普及，使原本要花上几天的时间才能办到的事情在一个小时内成为可能。而且随着经济收入的提高和消费观念的改变，购车已成为一些家庭的新时尚。节假日邀带着家人游山玩水，呼朋唤友郊外散散心，也是一件很惬意的事哦！蓝海洋绿海洋到如今的色彩缤纷翻开以前的老照片，那时候衣服的色彩仅有灰、黑、蓝三种颜色，样式简单，布料粗糙。现在，人们对服装的要求可谓越来越高，人们更加的去追求个性、时尚、流行品牌。衣服已不再仅仅为了保暖，更多的是为了彰显个人的性格与品位。衣服已不仅仅是那个时代的标志，更彰显出当时人民的物质和精神追求。从以前的限量供应，凭票购买。到现在人们的生活水平发生了翻天覆地的变化，餐桌上肉菜成了家常菜，吃肉的花样也不断更新，不但吃的饱，还可以吃的好，营养均衡，粗细搭配，绿色食品深入人心。大片的平房不见了，取而代之的是高楼大厦从最初的填饱肚子到现在的食不厌精自行车王国进入汽车社会

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少年生改善力法青学视办少年生改善力方法青学视1． 常做眼保健操，以及经眼球操。2． 眼睛的距离不小于电脑与60厘米。3． 看的距离不小于电视3米。可根据幕大小整距离，一电视屏调般幕斜角的为屏对线3-5倍。4． 每天睡眠家定时间国规小生不少于学10小，初中上不小于时9小，高中不小于时8小。时5． 生每天、看，部本的距离最学阅读书头与书好保持在30厘米左右。每天作，坐姿不正、着、写业时趴低、歪着袋字的生，最好用防近，正姿。头脑写学视笔纠错7． 生上，字台灯不宜太亮，用普通灯泡学晚阅读写20瓦和三基色能灯节3瓦是最适合的。8． 不要在强光、光阳下作。写业9.不要戴人的眼。别镜10．已近的生经视学配眼要求度准确。镜时数11. 不要在晃的看或动车厢内书作。写业眼日爱第八全眼日。中有个国爱国约900万力疾者，占视残全世界4500万盲人的总数1/5左右。家指出，如果及专和早期治，全球盲症中有时发现疗约80%是可以避免的——眼睛，消除可避免盲。次全眼日主：爱护这国爱题为爱眼睛，消除可避免盲而努力。护为日介节绍眼日（爱Sight day），是在1992年9月25日，天津科大眼科授王延流行病授耿一首医学教华与学教贯次向全倡，受到眼科界和眼科家的，国议学专们响应决定每年6月6日眼日，为爱1993年5月5日，天津首次眼日宣活。受此影，举办爱传动响从1994年始，开北京、上海、广州等大中城市相在国内继6月6日举办咨活，同宣眼日的意。义诊询动时传爱义1996年，国家生部、家育部、中央、中等卫国教团国残联12部个委合出通知，眼日活列家日之一，联发将爱动为国节并重新确定每年6月6日为全眼日。国爱

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多，多读书练笔在这个假期里，我要多看一些老师推荐的好书，如沈石溪的《狼王梦》、《第七条猎狗》、《斑羚飞渡》等动物小说，曹文轩的《草房子》、《青铜葵花》等， 并且要写出读后感。每天都要在校讯通博客上与博友们进行交流，学习博友优秀作品的同时，也邀请博友到我的小家 进行回访，对我的文章进行点评，在吸取博友宝贵经验的同时，使我的写作水平能够得到进一步的提高。7:30起床 9:00-11:00写作业13:30-15:00阅读时间19:30娱乐看晚间新闻22：00 休息寒假时间表英不语学习间断口算天天数学练虽说现在是假期，但是每天早上的英语听读20分钟还是要坚持下去，英语单词平时也要多温习。我认为英语学习就是多听、多读、多说，做到了这三点，那英语学习起来就简单多了。我的数学口算题卡一直都在坚持做，不要求太多，但是每天20道是必须的，要在规定的时间内完成，还得确保正确率，这也是我数学成绩最好的保障，所以在假期里口算题我还是要坚持去做。身体也重要锻炼在学习的同时，锻炼身体也不能被忽视。我计划每天晚上围着小广场跑上五圈，或者和妈妈一起徒步从二区到东区世纪广场走个来回。这次学校的庆元旦长跑比赛，我没有取得名次，还有平时的小感冒也是不断地来袭击我，所以锻炼身体很重要，身体才是学习的本钱嘛！在这个假期里，我要做到读书、学习和锻炼身体三不误。

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少年有些好青锻炼哪处常加体育可以使少年的神胞经参锻炼青经细得更充足的葡萄糖和供，保大在获氧气应证脑紧的力中得充分的，能著地提高张脑劳动获营养显少年神系的功能、反能力和大工作能青经统应脑力，有助提高效率。常加体育，可学习经参锻炼以使少年的心出量增加，防少年防青输对预青预脉粥硬化、高血、冠心病等成人病非常有动样压益。步需要注意的有些跑问题哪1.首先要注意的是步的姿 跑势2.步中要整好呼吸跑调 3.好鞋，不要鞋子里面有沙粒选择运动让 4.好地 选择场5.好步选择跑时间什是有么氧运动有也叫做有代，是指人体在氧运动氧谢运动氧充分供的情下行的体育。有气应况进锻炼氧运的好是：可以提升的取量，能更动处氧气摄地消耗体多余的量。就是，在程中内热说运动过人体吸入的需求相等，到生理上的平衡氧气与达。的特点是强度低、有奏、持。要它节续时间较长求每 次的不少于锻炼时间1小，每周时坚3到5次。通，能充分酵解体过这种锻炼氧气内的糖分，可消耗体脂肪，增强和改善心还内肺功能，心理和精神，调节状态体育准活有些课备动哪1，胸（手臂及肩部的拉伸）；扩运动韧带2，体（腰和的舒展）；转运动髋关节3，腿（膝，踝的活）；踢运动关节动4，手臂（肩，肘，腕的活）。运动关节动我运动我健康我快乐有有那些氧运动体能：跳，登山，野游，类绳表演：舞蹈、舍、健美操、类宾武：太拳、太、术类极极剑力量耐力：俯撑、仰起坐类卧卧

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家保物国护动国家保护野生动物，是一些数量较少或已濒临灭绝的动物，共分为三个级别。没有特级保护动物，只有国家一级保护动物。 《野生动物保护法》第九条将国家重点保护野生动物划分为国家一级保护动物和国家二级保护动物两种，并对其保护措施作出相关规定。相比自然对生命的宽容，人类是多么骄横;面对自然的命运无情，人类依然脆弱无力。当人类的智慧不足以看透自然平衡的精妙，我不禁要对全人类说:保护生物，就是保护你自己。所以让我们一起携起手一起为保护动物的多样性尽一份心力!珍惜自己身边的小动物!一保物级护动蜂猴(所有种)、熊猴、台湾猴、豚尾猴、叶猴(所有种)狼(所有种)、金丝猴(所有种)、臂猿(所有种)、马来熊、大熊猫、紫貂、貂熊、熊狸、云豹、豹、虎、雪豹、儒艮、白鳍豚、中华白海豚、亚洲象 、蒙古野驴、西藏野驴、野马、野骆驼、鼷鹿、黑麂、白唇鹿、坡鹿、梅花鹿、豚鹿、麋鹿、野牛、野牦牛、普氏原羚、藏羚、高鼻羚羊、扭角羚、台湾鬣羚、赤斑羚、塔尔羊、北山羊、河狸、藏羚羊。二保物级护动短尾猴、猕猴、藏酋猴、穿山甲、豺、黑熊、棕熊(包括马熊)、石貂、水獭(所有种)、小爪水獭、斑林狸、小灵猫、大灵猫、草原斑猫、荒漠猫、丛林猫、猞猁、兔狲、金猫、渔猫、其他鲸类、麝(所有种)、河麂、马鹿(包括白臀鹿)、水鹿、驼鹿、黄羊、藏原羊、鹅喉羚、 鬣羚、斑羚、岩羊、盘羊、海南兔、雪兔、塔里木兔、巨松鼠。三保物级护动豹猫、华南兔、貉狐、红腹松鼠、豪猪、箭猪(刺猬)、鼬、獾、黄鼬、青鼬、中华竹鼠、银星竹鼠竹鸡、红嘴相思鸟、环颈雉、小田鸡、山斑鸡、鹌鹑、针尾鸭。

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家保物国护动国家保护野生动物，是一些数量较少或已濒临灭绝的动物，共分为三个级别。没有特级保护动物，只有国家一级保护动物。 《野生动物保护法》第九条将国家重点保护野生动物划分为国家一级保护动物和国家二级保护动物两种，并对其保护措施作出相关规定。三保物级护动豹猫、华南兔、貉狐、红腹松鼠、豪猪、箭猪(刺猬)、鼬、獾、黄鼬、青鼬、中华竹鼠、银星竹鼠竹鸡、红嘴相思鸟、环颈雉、小田鸡、山斑鸡、鹌鹑、针尾鸭。二保物级护动短尾猴、猕猴、藏酋猴、穿山甲、豺、黑熊、棕熊(包括马熊)、石貂、水獭(所有种)、小爪水獭、斑林狸、小灵猫、大灵猫、草原斑猫、荒漠猫、丛林猫、猞猁、兔狲、金猫、渔猫、其他鲸类、麝(所有种)、河麂、马鹿(包括白臀鹿)、水鹿、驼鹿、黄羊、藏原羊、鹅喉羚、 鬣羚、斑羚、岩羊、盘羊、海南兔、雪兔、塔里木兔、巨松鼠。蜂猴(所有种)、熊猴、台湾猴、豚尾猴、叶猴(所有种)狼(所有种)、金丝猴(所有种)、臂猿(所有种)、马来熊、大熊猫、紫貂、貂熊、熊狸、云豹、豹、虎、雪豹、儒艮、白鳍豚、中华白海豚、亚洲象 、蒙古野驴、西藏野驴、野马、野骆驼、鼷鹿、黑麂、白唇鹿、坡鹿、梅花鹿、豚鹿、麋鹿、野牛、野牦牛、普氏原羚、藏羚、高鼻羚羊、扭角羚、台湾鬣羚、赤斑羚、塔尔羊、北山羊、河狸、藏羚羊。一保物级护动

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保护动物国家保护动物国家保护野生动物，是一些数量较少或已濒临灭绝的动物，共分为三个级别。没有特级保护动物，只有国家一级保护动物。 《野生动物保护法》第九条将国家重点保护野生动物划分为国家一级保护动物和国家二级保护动物两种，并对其保护措施作出相关规定。相比自然对生命的宽容，人类是多么骄横;面对自然的命运无情，人类依然脆弱无力。当人类的智慧不足以看透自然平衡的精妙，我不禁要对全人类说:保护生物，就是保护你自己。所以让我们一起携起手一起为保护动物的多样性尽一份心力!珍惜自己身边的小动物!二级保护动物短尾猴、猕猴、藏酋猴、穿山甲、豺、黑熊、棕熊(包括马熊)、石貂、水獭(所有种)、小爪水獭、斑林狸、小灵猫、大灵猫、草原斑猫、荒漠猫、丛林猫、猞猁、兔狲、金猫、渔猫、其他鲸类、麝(所有种)、河麂、马鹿(包括白臀鹿)、水鹿、驼鹿、黄羊、藏原羊、鹅喉羚、 鬣羚、斑羚、岩羊、盘羊、海南兔、雪兔、塔里木兔、巨松鼠。三级保护动物豹猫、华南兔、貉狐、红腹松鼠、豪猪、箭猪(刺猬)、鼬、獾、黄鼬、青鼬、中华竹鼠、银星竹鼠竹鸡、红嘴相思鸟、环颈雉、小田鸡、山斑鸡、鹌鹑、针尾鸭。一级保护动物蜂猴(所有种)、熊猴、台湾猴、豚尾猴、叶猴(所有种)狼(所有种)、金丝猴(所有种)、臂猿(所有种)、马来熊、大熊猫、紫貂、貂熊、熊狸、云豹、豹、虎、雪豹、儒艮、白鳍豚、中华白海豚、亚洲象 、蒙古野驴、西藏野驴、野马、野骆驼、鼷鹿、黑麂、白唇鹿、坡鹿、梅花鹿、豚鹿、麋鹿、野牛、野牦牛、普氏原羚、藏羚、高鼻羚羊、扭角羚、台湾鬣羚、赤斑羚、塔尔羊、北山羊、河狸、藏羚羊。

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