心里健康小报 (1).doc-文可居文库

心里健康小报 (1).doc

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心里健康小报 (1).doc简介：
关注心灵关注心灵生活在微笑中生活如歌，每一天，都是跳的音动符；生活如，每一日，都是多彩的诗诗行。生活如生活在微笑中。保持的心乐观很重要。如果整天愁眉苦，不影态你脸仅身心健康，使效率下降，甚响还会学习至使人也受到坏情的影，所以别你绪响我要快们乐起！来心与音乐人最早享受的音便是自然界美听的类乐优动自然。淅淅的雨、吹林出的沙沙声响沥沥声风树发、叮的泉水、千回百的……因声咚缠绵声啭鸟鸣声而古人有以自然之自然之道的名言。听音声养，无代的是古典的，只要溶于音的海乐论现还乐洋之中，我就可以心、息、人、放松、们调调静想，在身心的同，便可祛病强身、联调养时益延年、安神心、平肝潜、健胸益智。寿养阳心理健康小知识1、了解自己，接自己、肯定自己。纳2、自己的生活。对负责3、有一大的想，立明确的生活目。拥个伟梦设标4、自我控制，克服惑，活在中。学会诱现实当5、舒舒解怒、低落、郁、倦的情。学会缓愤忧厌绪6、自己要常鼓增强自信心。对时励7、建立良好的人系。际关8、注意身体，展朝活力。锻炼现气9、思考，成取的生活度。学会养积极进学习态10、化自己的心，追求平和的心境。净灵展开>>

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