冬季小报 (7).docx-文可居文库

冬季小报 (7).docx

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冬季小报 (7).docx简介：
冬季健康小报眼病防小歌红预儿红眼病不可怕，预防绝招有几下，讲究卫生是关键。勤洗手多锻炼，体质健康啥不怕。手不上头，不触眼，红眼病它不跟咱；若触眼，用面巾，手背也可解一时；未雨绸缪备药水，点一点红眼病永远不跟咱。冬季预防流感吃什么?1 牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增强免疫力。2大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。3、葡萄柚，葡萄柚富含维生素C。4、全脂牛奶美国一项新研究发现，全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力，帮人战胜流感。5、香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。6、蜂蜜，尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质，能整体或局部刺激免疫力.冬季染病防歌传预儿小朋友，都知道，传染病预防有高招。勤换衣, 多通风, 人多不去凑热闹。饭前便后要洗手, 生冷食物不入口。水果蔬菜不可少, 牛奶鸡蛋也需要。多喝水, 多锻炼；休息好, 身体好。传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑.勤洗手，多通风，人多不去凑热闹；喝开水，吃熟食，蔬菜瓜果牛奶好；勤晒被，睡眠足，手足口病被吓跑；常锻炼，多运动，增强体质身体好！展开>>

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