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足球运动手抄报 (3).docx简介:
体育小知识体育健康与运动墙 烈和后不可大量水,餐后不宜,不要在剧运动时运动饮进运动 不适的地点害,不要在情不好的候,当运动会带来伤绪时运动 最佳量, 烈后不可上坐在地上休息,也不选择运动剧运动马宜上洗澡等等。餐后需要多的血液流到胃道,助食物消化分马进较肠帮与养吸收,如果加就造成血液流向四肢,妨碍胃的消化,这时参运动会肠时一就致疾病。体弱者餐后血降低,餐后低血,间长会导进压还会称为压外出活容易跌倒。动在行身体和掌握技能的程中,大于你进训练运动过脑对 作的控制也日完善了。的活的一切外部表几乎都能动趋脑动现肌肉,体育中在形成正确的作力定型的同归结为运动运动动动,多余的作逐消失,因此神系作的控制也就时动会渐经统对动之改。,在神系及其他各方面都起随进竞赛时运动员经统紧张,可以成功的情或者失的消情,期来调动积极绪败极绪经过长的就能培良好的意志品。训练养质另外,常加体育,人体各器官系的机能能更经参运动统够好地投入、工作生活,也就是能提高人的体力。的体学习与你力又能提高知外界且用所的知解的能你认并运学识决实际问题力,也就是能提高的智力水平。你
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